gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.164
    Beğenilen Mesajlar:
    2.213
    Ödül Puanları:
    113

    Ender Saraç'tan zayıflamanın şifresi

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    ömer çelakıl zayıflama Doğadaki bazı şeylerin şifresi var ama bizler bunu bilmiyoruz aslında herşeyin bir şifresi var insanoğlu zamanla bazı şifreleri çözmüş ve açıklamalarını yapmıştır.
    Bakın Ender Saraç sizler için bir şifre çözmüş şifremiz 7 rakamıyla ilgili ve çok önemli bilgiler içeriyor
    [​IMG]
    Bilgilere gelince

    Doğal ve sağlıklı bir beslenme tarzının zayıflamak için her zaman en doğru yöntem olduğunu belirten Dr. Ender Saraç zayıflamak isteyenler için önerilerde bulundu.

    Zayıflamak isteyenlerin günlük yaşamlarında yapacakları ufak değişiklikler, başarılı ve olumlu sonuçlar almalarını sağlayabiliyor.
    Dr. Ender Saraç zayıflamak isteyenler için 7 altın anahtar sıralıyor:
    - Günde 7 öğün (3 ana 4 ara) yiyin
    - Günde toplam 7777 adım atın.
    - Akşam 7′den sonra ağır yemeyin.
    - Haftada bir kez olmak üzere 7 hafta üst üste tartılın.
    - 7 besini artırın (az şekerli mevsim sebze ve meyveleri, yeşil salata, doğal müsli ya da yulaf ezmesi, yağsız süt ürünleri, uygun pişmiş derisiz beyaz et, bakliyatlar, tam tahıl ürünleri)
    - 7 besini azaltın (beyaz un ve şeker, kızartma, ağır yağlı şarküteri ürünleri, kaymak ve deriler, yağlı katkılar ve sütler, şekerli veya şeker eklenmiş içecekler, fazla oranda tuz).
    - 7 doğal maddeden yararlanın (Tere tohumu, funda yaprağı, CoenzymeQ10, L.Carnitine, yeşil çay, krom ve zencefil).


     
Ender Saraç'tan zayıflamanın şifresi konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ender Saraç'tan Egzama Tedavisi

    Ender Saraç'tan Egzama Tedavisi

    Ender Saraçtan egzema tedavisi Egzama için bitkisel çözüm Egzamaya hangi bitkiler iyi gelir Sağlıklı beslenme uzmanı Dr.Ender Saraç'ın egzama tedavisi ile ilgili olarak bizlere verdiği bilgiler şöyle melekler :) Isırganotu, hindiba, altınbaşak, mayıs papatyası, çok ince kıyılarak eşit oranda karıştırılır. Yarım veya bir tatlı kaşığı bitki, orta boy bir su bardağı dokusu kaynar suyla...
  2. Ender Saraç'tan Dereotunun Faydaları

    Ender Saraç'tan Dereotunun Faydaları

    Ender Saraç Dereotunun Faydaları Dereotu kürü Ender saraç Ender saraç dereotu nelere iyi gelir Sevgili melekler, bu yazımızda Beslenme Uzmanı Dr.Ender Saraç'ın dereotunun faydaları ile ilili bilgiler verdiği makaleyi sizlerle paylaşıyoruz :) Profesör Doktor ender saraç dereotunun" ne kadar faydalı ve yararlı olduğunu insan sağlığı açısından, mutlaka eksik edilmemesi gereken bir bitki...
  3. Ender Saraç'tan Ginsengin Yararları

    Ender Saraç'tan Ginsengin Yararları

    Ginsengin faydaları Ender Saraç Ginsengin zararları varmı Ginseng hakkında bilgi Ender Saraç Sağlıklı Beslenme Uzmanı Ender Saraç'ın açıklamalarıyla ginsengin faydalarını , aşağıda ki makalemizden öğrenebilirsiniz melekler :) Ginseng nedir? Dr. Ender Saraç ginseng bitkisinin şifalı bitkiler arasında en sık kullanılan bitki türlerinden biri olduğunu; Çin ve Hint gibi Uzakdoğu ülkelerinin...
  4. Ender Saraç'tan Patates Diyeti

    Ender Saraç'tan Patates Diyeti

    Ender Saraç patates diyeti tarifi Ender Saraç patates diyeti nasıl yapılır patates diyeti Kilo sorunu olan ve zayıflamak isteyen meleklerimiz ve sayın misafirlerimiz için, eğer patatesi seviyorsanız Ender Saraç'tan süper bir diyet listesi paylaşıyoruz. Tabiş yine de doktorunuza danışmanız şartıyla :) Hedefimiz haftada ortalama 6-7 kilo verme, eğer diyete sadık kalırsak olmayacak diye bir...
  5. Ender Saraç'tan Zayıflamaya Yardımcı Sarımsak Çayı Tarifi

    Ender Saraç'tan Zayıflamaya Yardımcı Sarımsak Çayı Tarifi

    Ender Saraç sarımsak çayı tarifi Ender Saraç sarımsak çayı kürü ender saraç sarımsak diyeti Sevgili melekler, bu yazımızda Doktor Ender Saraç'ın tarifi olan zayıflamaya yardımcı sarımsak çayı tarifini sizlerle paylaşıyoruz :) Bu arada Angelina Jolie'nin de Sarımsak çayı ile 11 kilo verdiği biliniyor..:tik: Sarımsak çayı tarifi Malzemeler 3 adet taze kök zencefil, 4 diş sarımsak,...

Sayfayı Paylaş