gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Enginarın Faydalarını Biliyor musunuz?

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    enginarın faydaları, enginarın yararları, enginar hakkında

    Sevgili melekler, doğada yetişen her bitkinin insan sağlığına farklı yönlerden faydası olduğu bir gerçek. Bu bitkilerden biri olan enginar ise sağlık için mutlak ve mutlak tüketilmesi gereken bir gıda. Yüksek oranda besin lifi içeren enginar yaprakları bağırsak hareketlerini aktif ederek tuvalete çıkmayı kolaylaştırır.Kabızlığı önler. İşte enginarın diğer faydaları...



    enginar.jpg


    Kolesterol üzerinde yararlı bir etkisi olan enginar, yüksek kolesterolü düşürüyor.Demir bakımından zengin olan enginar, demir eksiliği anemisi hastalığına iyi geliyor.

    Kalorisi düşük olduğu için diyetlerde kolayca yenebilir.İdrar söktürücü bir etkisi olan enginar, fazla suyun vücuttan atılmasına yardım eder.

    Üşümeyi engeller.Hazımsızlık ağrı ve şişkinliğe iyi gelir.

    Kalorisi düşük olduğu için diyetlerde kolayca yenebilir.İdrar söktürücü bir etkisi olan enginar, fazla suyun vücuttan atılmasına yardım eder.

     
Enginarın Faydalarını Biliyor musunuz? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Domatesin Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Domatesin Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Domates Nedir? Domatesin Faydaları Nedir Özellikle taze olması açısından yazın sürekli tükettiğimiz domatesin faydaları o kadar çok ki melekler :) Sağlıklıdır diyerek yediğimiz gıdaların faydaları konusunda tam olarak bilinçlenmek için , sizlere domatesin faydalarını anlatmak istiyoruz :) Hakkında bilgi: 1-3 metre boya sahip olan domates bitkisinin hafif odunsu bir gövdesi...
  2. Karpuzun Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Karpuzun Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Karpuzun yararları Karpuz ile zayıflama Karpuzun özellikleri Yazın en sevilen meyvelerinin başında gelen karpuz serinlettiği kadar insan sağlığına faydalarıyla da dikkat çekiyor melekler :) Bu makalemiz bu leziz meyvenin faydaları ile ilgili :tik: Karpuzun yüzde 95'i su. Böylece temizleyici bir özelliği bulunuyor. Böbrekleri çalıştırıyor, idrar söktürüyor. Böbreklerdeki üre ve ürat...
  3. Keraviyenin Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Keraviyenin Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Keraviyenin Faydası Keraviyenin yararları Anne Sütünü artıran şifalı Bitki Doğada ki şifalı bitkilerden biri olan keraviye alternatif tıp tedavilerinde kullanılıyor melekler :) Bakın keraviye hangi rhatsızlıklara iyi geliyormuş :tik: Maydanozgiller familyasından Doğu Anadolu bölgesinde yetişen 2 yıllık otsu bir bitkidir. Çiçekleri beyaz renklidir. Mayıs – Temmuz ayları arasında açar. 30...
  4. Karidesin Faydalarını Biliyor musunuz?

    Karidesin Faydalarını Biliyor musunuz?

    karidesin faydaları karidesin yararları Sevgili melekler, evet kolesterol açısından karides fazla tüketilemmesi gereken bir gıda ama faydalarını da gözardı etmemek ve makul miktarlarda tüketmek gerek. Çünkü faydaları da çok. İşte karides ve faydalarıyla iglil bilgiler... Karides pembe, gri, kahverengi ve sarımsı renklerde olabilir. Tüm yıl boyunca hem donmuş hem de taze olarak...
  5. Bozanın Faydalarını Biliyor musunuz?

    Bozanın Faydalarını Biliyor musunuz?

    bozanın faydaları, bozanın yararları, boza hakkında Sevgili melekler, kışın soğuk gecelerinin tadına doyulmaz lezzeti bozanın insan vücuduna pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? A ve B vitaminlerinin dört türü ile C ve E vitaminlerinin yer aldığı bozanın faydaları hakkında bilgiler verelim sizlere... BOZA İLE CİLT BAKIMI İÇİN LÜTFEN TIKLAYINIZ... Mayalanması esnasında ürettiği...

Sayfayı Paylaş