gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    Enginarın Yararları

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Enginar ve enginarın yararları konusunda bilgi sahibi olmak isteyenler için gerekli olan bilgileri paylaşıyorum. Baş ve sap kısımlarından oluşan enginar vücut sağlığı açısından pek çok fayda içermekle birlikte en önemli faydası kalp sağlığını olumlu yönde etkiliyor olması diyebiliriz. Kalp kaslarını besleyen damarları temizlemesi açısından kalp krizlerine karşı etkili bir formül niteliği taşımaktadır.
    Sap kısmında yumgru gövdeli çiçeğe sahip olan enginar karaciğer hastalıklarına karşı vücudu koruduğu gibi, karaciğer hastalarını da bu tür hastalıklardan kurtarmak konusunda mükemmel bir tercih olacaktır.

    Yapısı itibariyle düşük kalori içeren enginar, bu yönüyle diyet yapan kişilerin de tercih listesinin ilk sıralarında yer alıyor. Kandaki kolesterolü düşüren ve şeker miktarını orantılayan enginer, sindirim sistemimizin de daha iyi çalışmasını sağlar.



    İçeriğinde bulunan ciarin isimli madde sayesinde karaciğer ve safra kesemizin işleyiş düzenini dengeleyen enginar, aynı zamanda yapısında bulundurduğu çeşitli bileşenler sayesinde safra salgısını artırıcı etki göstererek sindirimin daha sağlıklı bir şekilde gerçekleştirilmesini sağlamaktadır.

    Meme kanseri başta olmak üzere prostat ve rahim ağzı kanserlerini önleyici etkiye sahiptir. Vücut hücrelerini yenileyici etkisinden dolayı yaşlanmayı önleyici ürünlerin bileşenlerinde sıkça kullanılır.
    [​IMG]
    Enginar nasıl kullanılır?

    Enginarın yaprak ve kök kısmı ilaç sanayisinde kullanılırken, yaprak kısmı ise sebze olarak tüketilmektedir. Karaciğer hastalıkları ve kalp çarpıntısı için ise özellikle tazen enginar yaprakları seçilerek sıcak suda kaynatılıp çayı içilebilir.

    Saç dökülmesine karşılık ise tüylü yapraklarının sıcak su ile yıkanmasından elde edilen suyun kullanılması önerilmektedir. Bununla birlikte son zamanlarda enginar hapı kavramının giderek yaygınlaştığını belirtebiliriz. Bu hapın tüketiminin öncesinde doktorunuza başvurmanızda fayda bulunmaktadır.

     
Enginarın Yararları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. zeytinyağlı enginar..

    zeytinyağlı enginar..

    enginar garnitür enginarlı garnitür enginar hazır garnitürlü zeytinyağlı hazır garnitürlü MALZEMELER: 4-5 enginar 1 sogan yarım limon 1 tatlı kaşıgı un 1 kesme seker hazır garnitür 3 bardak su YAPILIŞI : SOGANI RENDELEYİP ZEYTİNYAĞINDA PEMBELEŞTİR.ÜZEİRNE SUYU KOY.SU...
  2. enginar

    enginar

    (Artischocke / Artichaut / Artichoke / Cynara scolymus / Cynara / Artichaut cynaria scolymus) Haziran-temmuz aylari arasinda, mavi-mor renkli çiçekler açan, 50-150 cm boyunda çok senelik otsu bir bitkidir. Killi, kumlu ve rutubetli topraklarda yetistirilir. Gövdeleri dik, kuvvetli, sert ve boyuna olukludur. Yapraklari sapsiz, büyük, uzun-oval ve parçalidir. Çiçekler üst yapraklarin koltugundan...
  3. enginar çorbası

    enginar çorbası

    Malzemeler: 2 Adet taze enginar veya konserve 2 Su bardağı su 1 Adet limon suyu 2 Çorba kaşığı un 2 Çorba kaşığı tereyağı 3 Su bardağı sıcak et suyu Yarım demet dereotu 1 Çorba kaşığı süt kreması 4-5 Dal maydanoz 1 Çay kaşığı kırmızı toz biber Tuz, karabiber Yapılışı: Taze enginarları temizleyip limon suyu ilave edilmiş 2 su bardağı suda haşlayıp delikli kepçe ile ayrı bir tabağa...
  4. Enginar Salatası

    Enginar Salatası

    Malzemeler: 4 temizlenmiş enginar 8 kiraz domates 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 sarı biber Yarım demet roka 1 limonun suyu Tuz Hazırlanışı: *Enginarları dörde bölerek yarım limonun suyu eklenmiş suda haşlayın, suyunu süzün ve bir kaseye alın. Kiraz domatesleri ortadan ikiye keserek ekleyin. Roka yapraklarını yıkayıp süzdükten sonra ilave edin. *Sarı biberin çekirdeklerini...
  5. Zeytinyağlı Enginar

    Zeytinyağlı Enginar

    zeytinyağlı enginar, nasıl pişirilir, malzemeleri nelerdir, resimleri, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Zeytinyağlı kültürümüzün en zarif görüntülü yemeği bence enginardır.Çoğunlukla pek sevilmeyen bu sebzenin faydaları ise saymakla bitmez.Karaciğer ve kalp dostu olan enginar yorgunluğu giderdiği gibi vücutta biriken zararlı maddeleri de dışarı atmaya...

Sayfayı Paylaş