gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Erkekler Yaşınıza Göre Beslenin

    Konu, 'Erkek Sağlığı' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Erkeklerin cinsel hayatlarında sağlıklı olabilmeleri için 20, 30 ve 40 lı yaşlarda dikkat edilmesi gerekenler var. 20 li yaşlarda erkeklerin özellikle yumurta yemeleri cinsel isteği artırıyor. Yumurtada bulunan B vitamininin stres hormonlarını azaltıp, vücudun gevşemesini sağladığını belirten uzmanlar, günde en az bir yumurta yenmesi gerektiğini söylüyor. 30 lu yaşlarda ise erkeklerin kirli havadan uzak durmaları gerekiyor. Uzmanlara göre bu yaşlarda da spor çok önemli. 40 lı yaşlarda ise erkeklerin bol bol meyve yemesi gerekiyor. Meyvedeki vitaminler kolesterolü azaltıyor. Bu sayede damar tıkanıklığı önleniyor ve kan dolaşımı normale dönüyor.hekimce.com
     
Erkekler Yaşınıza Göre Beslenin konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. erkekLerin yaş dönemLerine göre karakterLeri

    erkekLerin yaş dönemLerine göre karakterLeri

    45 yaş erkeği 50 yaş erkeği 45 yaşında erkek erkek resimleri 46 20 yaşında erkek FIAT gibidir.Küçük ama hizli. 20-30 yaş arasında PORSCHE gibidir.Hızlı ve konforlu. 30-40 arası erkek VOLVO gibidir.Biraz Sıkıcı ama teknik olarak mükemmel 40-50 yaş arası erkek OPEL gibidir.Yapabileceğinden fazlasını vaat eder. 50-60; arasında ise eski bir FORD gibidir.Harekete geçirmek icin karbüratöre biraz...
  2. Kadının yaşına göre ideal erkekler

    Kadının yaşına göre ideal erkekler

    . 20 yasındakı kadınların ideal erkeği yakısıklı guclu arabanın kapını acan zengın hergun dısarı yemege cıkartan karıyer sahıbı onemlı gunlerı unutmayan dıslerını fırcalayan ve hergun banyo yapan takım elbıe gıyen bakımlı ve hos gozuken pafum kullanan romantık hos suprızler yapan sureklı hedıye alan atletık hos sohbetlı kadını guldurebılen 30 yasındakı kadınların ideal...
  3. Yaşınıza Göre Beslenin

    Yaşınıza Göre Beslenin

    Her gün multi vitamin hapları alıyor ve bunun sizi sağlıklı tutacağını, üstelik yaşlanma etkilerini geciktireceğini sanıyorsanız, bir daha düşünün. Bilim adamları tıpkı beslenme gibi vitamin ve mineral alımının yaşa göre belirlenmesi gerektiğine inanıyorlar. Üstelik sağlığı giden yol haplardan değil, besinlerden geçiyor. Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için yediğiniz besinlerin kalitesine ve...
  4. Kızlar siz siz olun Yaşınıza Göre Beslenin

    Kızlar siz siz olun Yaşınıza Göre Beslenin

    Her gün multi vitamin hapları alıyor ve bunun sizi sağlıklı tutacağını, üstelik yaşlanma etkilerini geciktireceğini sanıyorsanız, bir daha düşünün. Bilim adamları tıpkı beslenme gibi vitamin ve mineral alımının yaşa göre belirlenmesi gerektiğine inanıyorlar. Üstelik sağlığı giden yol haplardan değil, besinlerden geçiyor. Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için yediğiniz besinlerin kalitesine ve...
  5. Dengeli Beslen Güzel Yaşa

    Dengeli Beslen Güzel Yaşa

    Uzun süre beslenmelerine dikkat etmeyenler iki ay sıkı rejimler uygulayarak gençlik dönemlerindeki vücutlarına sahip olacaklarını zannediyorlarsa yanılıyorlar. Arzu edilen vücuda ve sağlığa kavuşmak isteniyorsa beslenme alışkanlıklarının yanında egzersizi ihmal etmemeleri gereklidir. Herkes şu soruyu kendine sormaktadır: Hayat boyu diyet yapabilir miyim? Hiç kimse hayat boyu diyet yapamaz ama...

Sayfayı Paylaş