gebe
  1. SadmiN

    SadmiN ♥ Ölürüm Sana Mavimm ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.409
    Beğenilen Mesajlar:
    970
    Ödül Puanları:
    113

    Erken hamile kalmak için bilmeniz gerekenler

    Konu, 'Hamilemiyim Sorular Cevaplar' kısmında SadmiN tarafından paylaşıldı.

    Rahat olun,strese girmeyin .Gebe kalamayacağınız korkusuna kapılmayın. Adet düzeninizi takip edin, gebe kalabileceğiniz muhtemel günlerde cinsel ilişkide bulunmaya özen gösterin. Eşinizin sigara ve alkolü bırakmasını sağlayın,hayatını düzenlemesine yardım edin.
    Eşinizin kalın ve sıkı pantolon,iç çamaşırı giymesini engelleyin.Sauna ve sıcak banyolardan kaçınmasını tavsiye edin.
    İlişkiden 2 saat önce eşinizin sert bir kahve içmesi sperm hareketlerini uyaracaktır.
    En uygun pozisyonda cinsel ilişkiye girin.
    İlişki sonrası belinizin altına yastık koyup bir saat yataktan kalkmayın,yatak odasının fazla sıcak olmamasını sağlayın.
    Sabah erken saatlerde cinsel ilişkiye girmeye çalışın.Sabahları sperm kalitesi en iyi durumda olmaktadır.
    Cinsel ilişkiyi ‘bir ev ödevi’ olarak görmeden isteyerek eşinizle birlikte olun.Orgazm olmak vagina salgısının ph derecesini değiştirmekte ve spermin rahim ağzından daha hızlı geçmesini sağlamaktadır.Gereğinden fazla, sık cinsel ilişkiye girmekten kaçının.
    [​IMG]
    Daha önce gebelikten korunmak için değişik yöntemler kullanmışsanız bunların olası etkileri için doktorunuza danışın.
    Adet düzensizliği var ise gereken tedavi ile adet düzenini sağlayın.
    Servikal mukus gereğinden koyu ise inceltici özel ilaç kullanmak gerebilir.
    Günlük beslenmenize dikkat edin.Dengeli ve düzenli beslenin.Süt ürünlerinin içindeki galaktose ismi verilen madde yumurtlama fonksiyonunu arttırmaktadır.Bol miktarda süt,süt ürünü ve yoğurt tüketin.Enginar ve taze fasulyeyi tüketmeyi unutmayın.Aşırı kırmızı et ve yağlı yemek tüketmeyin ,östrojen düzeyini olumsuz etkileyebilir.
    Aşırı olmamak şartıyla hafif eksersiz yapın.
    Doktorunuzun haberi olmadan hiçbir ilaç kullanmayın.
    [​IMG]
    Adetlerim düzensiz,yumurtlamam ne zaman olmakta?

    Bu soruyu bir çok kadın kendi kendine veya hekimine sormaktadır.”Ne zaman yumurtlamam oluyor?” Yumurtlama gününü anlamak için bazal vücut ısısı ölçümü yapılabilinir,düzenleyici ilaçlar kullanılabilinir, bitkisel içerikli haplar alınabilinir veya yumurtlamayı gösteren özel testler yapılabilinir.

    Adet düzensizliği var diyebilmek için adetlerin 7 günden fazla bir süre erken veya geç olması gerekmektedir.Başka bir ifade ile 21 günden daha sık veya 35 günden daha seyrek olması adet düzensizliği anlamına gelir.Her 10 kadından 2 tanesinde adet düzensizliği görülmektedir.Adet düzensizliğinin en sık sebepleri kötü beslenme ,kontrolsüz diyet,kronik yumurtlama bozukluğu,hormon bozuklukları,guatr ve bazı böbrek üstü bezi hastalıkları,polikistik over,yumurtalık(over) kistleri varlığı,aşırı eksersiz ve kontrolsüz spor vs.dir.

    Adetleriniz düzensiz ise ve gebe kalmayı planlıyorsanız kolay gebe kalabilmek için doktorunuzla görüşüp öncelikle adetlerinizi düzene sokun.Doktor yardımı ile yumurtama hesaplama sı yapılacak ve sonuç olarak size de bir "gebelik hesaplama" veya diğer adı ile "hamilelik hesaplama "takvimi verilecektir

    Bazal vücut ısısının ölçümü ile yumurtlama zamanı tespit edilir mi?

    Bazal vücut ısınızı ölçerek yumurtlama gününüzü tespit edebilir, luteal fazın ne kadar sürdüğünü saptayabilirsiniz.Vücut ısısı yumurtlamanın oluşmasıyla birlikte yükselmektedir.Bu şekilde adet düzeninizdeki yumurtlama gününüzü tespit edebilirsiniz.

    Kendinize dijital iyi bir termometre alın.Uyanır uyanmaz yataktan daha çıkmadan vücut ısınızı ölçün, çünkü hareket etmeniz ısıyı yükseltir ve bu yanıltıcı olur.

    Adetinizin ilk günü itibariyle ölçüme başlayın.Her gün aynı saatte ölçüm yapmaya özen gösterin.Ölçümden elde ettiğiniz değeri kartınıza işaretleyin.Isıda ani bir artış (0.4-0.6 derece gibi) olur ise bu yumurtlamanızın 24 saat içinde olacağını gösterir.Bu ısı artışından sonra ölçmeyi bırakmayın, devam edin ve yeni adet ile tekrar yeni kartınıza işaretlemeye başlayın.

    Aynı işlemi 3-4 ay yaptıktan sonra yumurtlama gününüzü keşfedecek ve luteal faz dönemizin uzunluğunu hesaplayacaksınız.Eğer yapamıyorsanız mutlaka doktorunuzdan size öğretmesi için yardım isteyin.

    Progesteron gebe kalmayı kolaylaştırır mı?

    Progesteron bir kadınlık hormonu olup birden fazla etkisi vardır.Rahmi, rahim ağzını, vaginayı ve tiroid bezlerini direkt olarak etkilemektedir.Hamile kalmayı kolaylaştırmakta ,bebeğin gelişimine ve büyümesine katkı sağlamaktadır.Progesteron seviyesindeki düşüklük luteal faz’ı(yumurtlamadan sonraki 14 günlük süre) bozup hamile kalmayı zorlaştırmaktadır.

    Progesteron kremleri,vaginal tabletleri vücudun günlük ihtiyacını karşılayıp östrojen dengesini düzenlemektedir.

    Kadınlarda yumurtlama esnasında 2 tane hormon yapılmaktadır.Bunlar östradiol ve progesterondur.Bu iki hormon birlikte bir denge içinde hamile kalmayı ve gebeliğin devamını sağlamaktadır.Progesteronun en büyük etkisi yumurtlama sonrası mukus’u (rahim ağzı salgısı)değiştirmek ve rahim içini döllenmiş yumurtanın yerleşmesi için hazırlamaktır.Bu esnada progesteron etkisine bağlı olarak vücut ısısı da artmaktadır.Kısa sürede gebe kalamayan veya daha önce düşük yapmış hastalarda sağlıklı bir gebelik başlangıcı için yumurtlama tarihi itibariyle doktorunun tavsiye ettiği şekil ve sıklıkta kullanmaları faydalı olabilmektedir.

    Gebe kalmayı zorlaştıran faktörler nelerdir?

    Kadının 35 yaşından büyük olması

    Düzensiz adetler

    Endometriyozis hastalığı

    Cinsel ilişki ile geçen hastalık hikayesi

    Genital organlarda geçirilmiş ağır iltihabi hastalık öyküsü

    Aşırı kilolu veya aşırı zayıf olmak

    Devamlı değişik nitelikte ilaç kullanımı,sigara ve bağımlılık yapan alışkanlıklar

    Kronik hastalıkların varlığı (kalp ,karaciğer şeker ve guatr hastalığından herhangi birinin olması)

    Epilepsi ve psikolojik rahatsızlıklar

    Erkeğin testislerinden kaza geçirmiş veya ameliyat olmuş olması

    Gebe kalmayı arzulayan kadınların yumurtlama hesaplama sı yapmayı bilmemeleri ve sonuç olarak gebelik hesaplama veya diğer adı ile hamilelik hesaplama takvimi oluşturmayı bilmemeleri. Ayrıca stresin de gebe kalmayı zorlaştıran önemli faktörlerden biri olduğu unutulmamalı...

    kaynak: Hzl Ve Kolay Gebe Kalmak in Yntemler e-gebelik.net, gebelik hesaplama hamilelik hesaplama

     
  2. GULER2

    GULER2 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    47
    Beğenilen Mesajlar:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    benim denemedigim yontem kalmadi yinede hamile kalamiyorum
     
  3. nurhazal

    nurhazal Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    1 Mart 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    acaba progesteron ne zaman kullanılmalı. yumurtlamadan sonramı öncemi.bilen varsa lütfen cevaplasın
     
  4. burçinduman

    burçinduman Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    9 Mart 2012
    Mesajlar:
    98
    Beğenilen Mesajlar:
    44
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    balıkesir edremit
    merhaba... ben 2 yıllık evlıyım 19 yasındayım bnmde cocugum olmuyor evlendıgımzden beri korunmuyoruz reglim 3 gun en fazla 4 gun gelıyor... ve kolay hamıle kalmak ıcın butun pozisyonları artı zararlı yaglı yıyeceklerden kaçındım cok fazla kıloluda deyılm 68 kıloym acaba nerede yanlıs yapıyoruz :( allah herkeze bır evlat nasip eylesin allah evlatları olmayanlara hayırlı evlatlar nasip eylesin
     
Erken hamile kalmak için bilmeniz gerekenler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. hamile kalmak istiyorum.gebe kalabilmek için yapılması gerekenler

    hamile kalmak istiyorum.gebe kalabilmek için yapılması gerekenler

    hamilekalmakistiyorum hamile kalabilmek için yapılması gerekenler hamile kalmak için yapılması gerekenler kalmak istiyorum gebe Hamile kalabilme Kararınızı verdiniz ve bir bebeğiniz olsmasını istiyorsunuz… Sağlıklı bir hamilelik için önemli bazı konulara dikat etmeli ve bilmelisiniz. Kadınlarda gebelik için en verimli günler, kadında yumurtlamanın olduğu gün ve bu tarihten 5 gün öncesidir....
  2. erken gebelik belirtileri hakkında bilmeniz gerekenler

    erken gebelik belirtileri hakkında bilmeniz gerekenler

    erken gebelik belirtileri slm arkadaslar ben aranıza yeni katıldım adetime2 gun kala kahverengi eke gordum ikinci gun cok az geldi adetim birgun gecikti acaba hamile kalmıs olabilirmiyim bilgilendirirseniz sevinirim simdiden tskler
  3. İsim Değiştirmek İçin bilmeniz  Gerekenler

    İsim Değiştirmek İçin bilmeniz Gerekenler

    isim değiştirmek için gerekli belgeler isim değiştirmek, davası, gerekli evraklar, nelerdir, dilekçesi hakkında bilgiler için yazımıza buyrun arkadaşlar. İsim değiştirmek için ne yapmak gerekir? İsim değiştirme davası nasıl ve hangi gerekçelerle açılabilir, biliyor musunuz? Peki ya soyadı nasıl değiştirilir? Çocuklara hangi isimleri koymak yasaktır? İsim, hayatımız boyunca...
  4. Kolay Hamile Kalmak İçin Yapmanız Gerekenler

    Kolay Hamile Kalmak İçin Yapmanız Gerekenler

    Bu konu hamile kalmanın kolay yolları hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, bazı kadınlar gebe kalmamak için uğraşırken bazıları da gebe kalabilmek için yanıp tutuşurlar. Fiziksel ve ruhsal sebeplerle gebe kalamayanlar, aylarca yıllarca uğraştıkları gebelik için çeşitli tedaviler görürler. Gelişen tıp bilimi sayesinde pek çok sorunun aşılabildiği gebelik için yapmanız gerekenleri...
  5. Hamile Kalmak Isteyenlerin Yemesi Gerekenler!

    Hamile Kalmak Isteyenlerin Yemesi Gerekenler!

    hamile kalmak için nasıl beslenmeliyim ,gebe kalmak için nasıl beslenmeliyim,hamile kalmak için neler tüketmeliyim,gebe kalmayı kolaylaştıran besinler,hamile kalmayı kolaylaştıran gıdalar hakkında bilgiler Gebe kalmaya çalıştığınız dönemde bir kadeh şarap veya bir şişe biranın çok fazla zararı olmayacaktır. Sadece gebe olmadığınıza emin olmanız yeterlidir. Çünkü alkol gelişen bebeğinize...

Sayfayı Paylaş