gebe
  1. kördügüm

    kördügüm Tatlı ve Çalışkan Melek Üye

    Kayıt:
    13 Kasım 2007
    Mesajlar:
    3.247
    Beğenilen Mesajlar:
    12
    Ödül Puanları:
    0

    Esnemek Görme Gücünü Artırıyor

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında kördügüm tarafından paylaşıldı.

    [​IMG] Çinli bilimadamları yorgunluğun sinyali olan bazı hareketlerin sadece uyarı anlamı taşımadığını, yapılmaları halinde organlara faydalı olduğunu bildirdi.

    Çin Uluslar arası Radyosu'nun haberine göre, esnemek göz kaslarının gevşemesine yardımcı olduğu gibi, gözdeki kan dolaşımını da hızlandırabiliyor, gözü parlatıyor ve rahatlatıyor.

    Jiangsu eyaletine bağlı Yancheng kentinde bulunan Çin Tıbbı Hastanesi doktoru Bo Zhenghong, esnemenin vücudun fiziksel bir ihtiyacı olduğunu savunuyor. Bo'ya göre esneme, sinirsel yorgunluğun bir sinyali ve heyecanın zirveye ulaşacağı veya ulaştığının bir göstergesi olarak dinlenme uyarısı yapıyor.

    GERİLMEK BEL KEMİĞİNİ RAHATLATIYOR

    Doktor Bo, boyun ve kolları uzatmanın bel ve belkemiğini rahatlatan bir hareket olduğunu, germe hareketiyle birkaç saniye içinde bir yerlerde birikmiş büyük miktarda kanın kalbe gönderileceği ve kan dolaşımını iyileştirebileceğini söyledi.

    Germe hareketi boyundaki damarların açılmasına, kanın daha kolay beyine girmesine ve böylece yorgunluğun giderilmesine yardımcı oluyor.
    İnsanların yorulduğunda kollarını iki yana iyice açarak, göğüs kafesini genişletme hareketi yapmasını tavsiye eden Bo, bu hareketlerin göğüs kaslarını güçlendirmesinin yanı sıra akciğerin kapasitesini de yükselteceğin kaydetti.
    Bo, kolları iki yana açma hareketinin, timüsü çekip tahriş ederek, onun bağışıklığa yararlı maddeyi daha çok salgılamasını sağlayacağını ve vücudun bağışıklığını güçlendireceğini söyledi

     
Esnemek Görme Gücünü Artırıyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. esnemek

    esnemek

    Uyku, yorgunluk veya can sıkıntısı halinde, elde olmadan, ağzın kendiliğinden açılarak, uzunca bir nefes alıp verme hali. Bu hal bir bakıma, dalgınlık ve gaflet haline benzer. Bu ise, müslümana pek yakışır bir durum değildir. Bunun için Hz. Peygamber (s.a.v.) bu konuda şöyle buyurmuştur: "Allah (c.c.), aksırmayı sever fakat esnemeyi sevmez. Bir kimse aksırıp "Elhamdülillâh"...
  2. Esnemek

    Esnemek

    Tembelliğe, uyuşukluğa, günah işlemeye ve namazı ihmal etmeye yahut onu gafletle, ruhunu ibadete vermeden kılmaya delalet eder.Sorundan feraha çıkmaktır. Fakat rüyasında başkasının esnediğini görmek, maddi konularda zorluk olarak yorumlanır.Rüyada sik, sik esnediginizi görmek, yahut esneyen bir kimse ile karsilasmak, bu günlerde biraz caninizin sikildigina, kendinizi avutmazsaniz bu can...
  3. Uykuda Geleceği Görme Psişik Güçler

    Uykuda Geleceği Görme Psişik Güçler

    John W. Dunne adlı bir İngiliz, gelecek ile ilgili olayların rüyalarda görülebilmesiyle ilgili araştırmalarıyla tanınmıştır. W. Dunne: "insanlar geleceği görebilme gücüne acaba farkında olmadan sahip midir?" diye sormaktadır. Acaba henüz olmamış fakat ileride olacak bazı olaylar bir an için gözümüzün önünden geçiyor ve biz bunu farketmiyor muyuz? Geleceği önceden görebilmek...
  4. Pisişik Güçler - Uykuda Geleceği Görme

    Pisişik Güçler - Uykuda Geleceği Görme

    psişik olaylar rüyada geleceği görmek geleceği görmek mümkün mü rüyada mümkünmü Bazen insanoğlunun başına öyle ilginç olaylar geliyor ki insanın kendisi bile şaşırıyor .Benimde ara ara farklı olayları yaşadığım hissetiğim oluyor mesela bir olayla ilgili hislerim yoğunlaşıyor olumlu olumsuz.. Yada rüyalarımda gerçekten bazı olayları görebiliyorum ve gerçekleştiğinde bende hayretler içinde...

Sayfayı Paylaş