gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.628
    Beğenilen Mesajlar:
    1.524
    Ödül Puanları:
    113

    Evde Uygulayabileceğiniz Ayak Peelingi Tarifleri

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Tüm gün ağırlığımızı taşıyan, ayakkabı içinde hapsolan ve oradan oraya koşturan ayaklarımız, hiç kuşkusuz vücudumuzun en çok bakım isteyen bölgesi. Ancak çoğu zaman yüzümüze ve vücudumuza gösterdiğimiz ilgiyi onlardan esirgiyoruz. Oysa yoğun ve yorucu geçen bir günün ardından ayaklarımıza yapacağımız kısa bir masaj, belli aralıklarla uygulayacağımız peeling ve ayak sağlığımıza göstereceğimiz özen kendimizi daha canlı ve dinlenmiş hissetmemize yardımcı olur.

    Bakımsız ve sağlıksız ayaklarda ayak derisi zamanla kalınlaşır, hatta nasırlar oluşabilir. Bu tür durumlarda sadece yumuşatıcı kremler kullanmak yeterli olmaz, ayak peelingi yapmak gerekir.

    Peeling, cildi ölü deriden arındırma işlemidir. Ayaklarınıza haftada bir uygulayacağınız peeling, ayaklarınıza bakım yapmanın yanı sıra derinlemesine temizlenmesini de sağlar. Gözenekleri açarak cildinizin nefes almasına yardımcı olur.

    Ayak peelingini kendiniz yapacaksanız duş esnasında ya da duştan sonra yapmanız daha uygundur. Ancak düzenli pedikür yaptırıyorsanız, pedikür sırasında da peeling yaptırabilirsiniz.



    4.jpg




    Yaz ayları yaklaşıyor. Açık ayakkabılarınızı dolabınızın üst raflarına koymanıza ve ayaklarınızı kapalı ayakkabılara hapsetmenize gerek yok. Aşağıdaki peelinglerden birini düzenli olarak uygulayın, hem sağlıklı ayaklara kavuşun hem de sandaletlerinizi kendinize güvenerek giyin.

    Ayaklarınızda açık yara varsa peeling yapmayın. Çünkü peeling yaraya zarar verebilir.

    1 – 1 adet limonun suyunu, 2 kaşık esmer şeker ve 1 tatlı kaşığı badem yağı ile karıştırın. Ayaklarınızı yıkayıp kuruladıktan sonra hazırladığınız karışımı masaj yaparak ayaklarınıza uygulayın. 5 dakika bekledikten sonra ayaklarınızı soğuğa yakın bir suyla yıkayın. Bu yöntemi iki haftada bir uygulayabilirsiniz.
    2 – 2 yemek kaşığı zeytinyağını, 1 su bardağı esmer şeker ile karıştırın ve üzerine yarım limonun suyunu ekleyin. Bu karışımı masaj yaparak ayaklarınıza uygulayın ve 5 dakika bekledikten sonra soğuk su ile ayaklarınızı yıkayın. Ardından ayaklarınıza nemlendirici sürün. Bu yöntem ayaklarınızı yumuşacık yapacaktır.
    3 – Yarım yeşil limonu blenderdan geçirin ve 2 yemek kaşığı toz şeker, 15 adet nane yaprağı (doğranmış), 1 yemek kaşığı badem yağı ile karıştırın. Hazırladığınız karışımı masaj yaparak ayaklarınıza sürün. 10 dakika bekledikten sonra ayaklarınızı yıkayın.
    Unutmadan ekleyelim; eğer deniz tatili yapıyorsanız, dalgaların plaja vurduğu yerde çıplak ayak yürüyün. Plajdaki ince kum parçaları ayaklarınızda peeling etkisi yapar.

    Bakımlı Ayaklar İçin Diğer Öneriler

    Ayaklarınızı her gün ılık ve sabunlu su ile yıkayın ve soğuk suyla durulayın. Ardından parmak araları da dahil olmak üzere tüm ayağınızı bir havlu ile kurulayın.

    Yıkadığınız ayaklarınıza, yatmadan önce nemlendirici sürün. Nemlendiriciyi parmak aralarınıza sürmemeye özen gösterin. Çünkü bu bölge nemli kalırsa mantar oluşabilir.

    Ayaklarınızın pamuk gibi olmasını istiyorsanız, yatmadan ayaklarınıza yoğun bir krem sürün ve yün çorap giydikten sonra uyuyun. Sabah kalktığınızda ayaklarınızın pamuk gibi olduğunu göreceksiniz.

    Yorgun olduğunuz anlarda ayaklarınıza masaj yaparsanız hem dinlenirsiniz hem de ayaklarınızdaki kan dolaşımını arttırmış olursunuz.

    Topuklarınızı düzenli olarak ponza taşıyla temizleyerek ölü hücrelerinizden arının.

    Duştan çıkmadan önce ayaklarınıza soğuk su tutun. Bu yöntem size enerji verecektir.

    Sandalet ya da parmak arası terlik giydiğiniz zamanlar güneşe çıkmadan önce ayaklarınızın üst kısımlarına güneş kremi sürün.

    Rahat ayakkabıları tercih edin. Ayakkabı almak için en ideal zaman ayakların yorgun, şiş olduğu anlardır. Şiş ayaklarınızın rahat ettiği ayakkabı “doğru seçim” anlamına gelir

     
Evde Uygulayabileceğiniz Ayak Peelingi Tarifleri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Evde uygulayabileceğiniz çok kolay bir maske tarifi

    Evde uygulayabileceğiniz çok kolay bir maske tarifi

    kolay maske yapımı çocuk maskesi nasıl yapılır çocuk maskeleri nasıl yapılır maskesi yapımı çocuklar için maske İşte size evde kolaylıkla uygulayacağınız keyifli bir güzellik maskesi tarifi. HAVA değişiminden olumsuz etkilenen cildinizi eski canlılığına kavuşturmak ister misiniz? O halde evde büyük bir kolaylıkla uygulamayabileceğiniz Yumuşak Yulaf Ezmesi Maskesi tarifimiz tam size göre....
  2. Yeşil limonlu ayak peelingi

    Yeşil limonlu ayak peelingi

    ayak peelingi ayak peelingi nasıl yapılır emel sayın ayakları Ayak bakımımız için Yeşil limonlu ayak peelingi tarifi: MALZEMELER 2 yemek kaşığı toz şeker 15_18 taze nane yaprağı birkaç damla yeşil limon yağı 1 yemek kaşığı tatlı badem yağı 3 tane taze yeşil limon UYGULAMA: Yeşil limonları önce küçük küçük doğradıktan sonra blendırda karıştırın.Daha sonra üstüne diğer malzemeleri ilave...
  3. Evde peeling

    Evde peeling

    tuz şeker peeling Evde kolay peeling yapımı nasılmış meleklerim öğrenelim hep birlikte ama dikkat edilmesi gerekleri iyi öğrenelim cildimiz güzel olcağı yerde daha kötü olmasın :tik: Evde uygulayacağınız bu maskeyi anlatmadan önce DİKKAT!! yüzünüzde tahiş, sivilce yada açık yaralar varsa kesinlikle uygulamayın. Sadece bu değil hiçbir Peeling türünü yukarda saydıklarım yüzünüzde varsa...
  4. Vücudunuz İçin Doğal Peeling Tarifi

    Vücudunuz İçin Doğal Peeling Tarifi

    peeling tarifi vücut peelingi Cilt bakımı, cilt maskeleri deyince aklımıza hemen yüzümüz gelir melekler :) Oysa tüm bedenimizin de neme ve bakıma ihtiyacı olduğunu aklımızdan çıkarmamalıyız. Bunun için her zaman dediğimiz gibi temizliğimize gereken önemi vermeli, vücudumuzu nemlendirmeli ve zaman zaman özel bakımlar uygulamalıyız. İşte bu yazımızda biz de vücudunuzda peeling etkisi...
  5. CiltTemizleyici İrmikli Yüz Peelingi Tarifi

    CiltTemizleyici İrmikli Yüz Peelingi Tarifi

    yüz peelingi, irmikli peeling, cilt bakımı Sevgili melekler, artık günlük bakımda kimyasallardan ziyade doğal ürünler tercih ediliyor. Sabundan toniğe, makyaj malzemelerinden pelinglere kadar herşeyi evde kendi imkanlarımızla hazırlayabiliyoruz. Eğer siz de doğal ürünlerden yanaysanız ve vaktiniz de varsa şimdi sizlere vereceğimiz peeling ile cildinizin rahatlamasını ve canlanmasını...

Sayfayı Paylaş