gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.164
    Beğenilen Mesajlar:
    2.213
    Ödül Puanları:
    113

    evinizi sigaradan koruyun!

    Konu, 'Faydalı Bilgiler' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    [​IMG] Çevreye yayılan dumanın içilen sigara kadar tehlikeli olduğu görülmüştür. Bununla ilgili gerçekler şunlardır: Yanan bir sigaradan çevreye yayılan duman 50 adeti kanser yapıcı olan 4000 kimyasalı da içermektedir. Bir sigara yaklaşık 12 dakika yanar. Ancak sigara içen bir kişinin ancak 30 saniye sigarayı içine çektiği gösterilmiştir. Geri kalan dumanı çevredekiler içlerine çekmektedir.
    Çevreye yayılan sigara dumanı içilenden daha zararlıdır. Çünkü sigara içildiği zaman ısı daha yüksektir. Ancak çevreye yayılan duman daha düşük ısıdan yayılmaktadır.
    Çevreye yayılan sigara dumanı normal olarak içilen sigaradan 3 kat daha fazla nikotin, %70 kat fazla katran ve 2.5 kat fazla karbon monoksit içermektedir. Yanan bir sigaranın üçte ikisi havaya gitmektedir.


    Çevreye yayılan duman yarattığı sağlık sorunları şunlardır:
    Gözde hasar
    Baş ağrısı
    Hapşırma
    Öksürük
    Bulantı ve baş dönmesi
    Kalp kan basıncında artma ve nabzın hızlanması
    Sigaranın yol açtığı diğer tüm hastalıklar


    Ev ve sigara
    Evimiz en fazla vakit geçirdiğimiz yerdir. Bu yüzden evimizde ve apartmanımızda kansere yol açan kimyasal maddeler soluduğumuz fikri oldukça rahatsız edici olabilir. Çevreyi koruma kuruluşlarına göre, bu durum tam olarak evin içinde sigara içildiğinde yaşanmaktadır.

    Sigara kullanmayıp dumanına maruz kalanlar arasında bu durumdan en kötü etkilenenler çocuklardır. Henüz gelişim çağında oldukları için sigara dumanına maruz kalmaları onların ciddi solunum rahatsızlıkları yaşamalarına ve ciğerlerinin gerektiği kadar büyüyememesine neden olmaktadır. Bunların ötesinde bu etkiler hayat boyu sürebilmektedir.

    Evlerdeki havalandırma sistemleri de havayı yeterince filtre edememektedir. Dumanı dışarı üflemek, başka bir odada içmek veya pencereleri açmak da dumanın zehirli etkisini azaltmakta fakat tehlikelerini yok edememektedir.

    Sigara içilmeyen bir evin tabi ki en büyük faydası, sigara dumanına bağlı gelişebilecek hastalıkların riskini ortadan kaldırmaktır. Ayrıca, evinizde sigara içilmiyorsa evinizin havası çok daha temiz olur ve çok daha güzel kokar. Evde pişirilen yemeğin tadı daha güzel olur. Duvarlarınız, perdeleriniz, camlarınız ve aynalarınız, sigara içilen bir eve oranlara çok daha temiz olur.

    Evde beslediğiniz hayvanlar için bile sigarasız bir ortam çok daha yararlıdır. Örneğin, sigara dumanının köpeklerde akciğer riskini arttırdığı gösterilmiştir.

    Evinizi dumandan nasıl arındırabilirsiniz?
    İlk başta insanlara evinizde sigara içmemelerini söylemek size garip hissettirebilir. Kimse misafirlerini bu şekilde huzursuz etmek istemez. Fakat onlara kısa ve açık olarak sigara dumanına maruz kalmanın sizi nasıl etkilediğini anlatın ve ailenizin sağlığı söz konusu olduğu için içmelerine izin vermediğinizi açıklayın. Sizi anlayacaklardır. Sigaraya alternatif olarak evinizde sakız ve mentollü şeker bulundurun. Misafirlerinizin mutlaka sigara içmeleri gerekiyorsa sigaralarını dışarıda içmelerini rica edin.

    Eğer ailenizde bir kişi sigara içiyorsa anlayışlı ve ılımlı davranmaya özen gösterin fakat onu/onları sigarayı bırakması için cesaretlendirin. Ona sigaranın sadece kendisine değil, etrafındakilere de zararlı olduğunu açıklayın. Onu umursadığınızı ve yardım etmek için elinizden geleni yapacağınızı bilmesini sağlayın. Yine, eğer mutlaka sigara içmesi gerekiyorsa, içmek istediği zamanlarda dışarıya çıkmasını sağlayın.

    Çocuklarınızı gönderdiğiniz yuvalarda ve okullarda ortamın sigarasız olduğundan emin olun. Çocuklarınızla ilgilenen kişilerin ve bebek bakıcılarınızın çocukların yanında sigara içmelerine izin vermeyin.

     
evinizi sigaradan koruyun! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Dizüstünüzü koruyun

    Dizüstünüzü koruyun

    Dizüstü bilgisayarınızı şebeke problemlerinden korumak için geliştirilen Travel Surge piyasada. 'İyi elektrik' sloganıyla tüketicisine çözüm üreten Tunçmatik iş ve özel yaşamımızın vazgeçilmezleri haline gelen dizüstü bilgisayarlarımızı, Travel Surge Notebook Enerji Koruması ile güven altına alıyor. Tunçmatik Yönetim Kurulu Başkanı Mehmet Özer "Dizüstü bilgisayarları şebeke hattı...
  2. Dislerinizi koruyun

    Dislerinizi koruyun

    •Turp diş etlerini güçlendirir. •Adacayi toz haline getirilip diş temizliğinde kullanılır. Dişleri sağlamlaştırır, bembeyaz yapar. •Ahududu çiçeği kaynatılıp ılık su ile yapılan ağız banyosu, diş eti iltihaplarına iyi gelir. • Ayçiçek yağı içilmez ama gargara olarak kullanıldığı zaman ağızdaki zararlı bakteri ve molekülleri giderir. Vücudun zehirlerden temizlenmesine yardımcı olur....
  3. okuldaki bakterilerden çocuğunuzu koruyun!!

    okuldaki bakterilerden çocuğunuzu koruyun!!

    Okulların açılması ile değişen hava koşulları ve kapalı ortamlar, virüs ve bakterilerin üremesi için uygun ortam yaratmaktadır. Ancak hastalıklardan korunmak için izole bir yaşam yerine, olabilecek hastalıkları tanımak ve basit önlemler almak faydalı olmaktadır. Bu dönemde çocukları bekleyen farklı hastalıklar vardır. Bu hastalıklardan biri olan alt solunum yolu enfeksiyonlarından...
  4. Vücudunuzu güneşten koruyun

    Vücudunuzu güneşten koruyun

    damla sakızlı güneş yağı Güneş Lekelerine Çözüm özellikle cildi hasas olan tüm kişiler için oldukça önemli bir konudur ve her güneşe çıktıklarında kendileri için ciddi sorunlar oluşturur. Cildin güneşe karşı hassasiyeti 50 yaşlardan sonra azalmasına rağmen bu zamana kadar düzenli koruma gerektirir. Güneş lekelerine çözüm olarak kendi kullandığım bir ürünü önerebilirim tabiki reklam olmaması...
  5. Bahar Geldi Gözlerinizi Koruyun!

    Bahar Geldi Gözlerinizi Koruyun!

    Bu konu; Bahar Geldi Gözlerinizi Koruyun haberi hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, nihayet soğuklar bitti, bahar geldi. Her ne kadar mart kapıdan baktırıp kazma kürek yaktırsa da önümüz sıcak. Hatta değişen iklimlerle birlikte ani bir sıcaklık artışının içine gireceğimiz söyleniyor. Hayırlısı olsun., Baharla birlikte alerjisi olanlar bilirler, gözler kaşınır, hapşuruk...

Sayfayı Paylaş