gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.284
    Beğenilen Mesajlar:
    2.267
    Ödül Puanları:
    113

    Expres diyet

    Konu, 'Çöplük' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik.
    Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag alanda bulunan Ara.. butonuna aramak istediginiz kelimeyi, kelime obegini yazarak, ilgili iceriklerimize
    ulasabilirsiniz.

    Saygilarimizla.

    Melekler Mekani Yonetimi
     
  2. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.284
    Beğenilen Mesajlar:
    2.267
    Ödül Puanları:
    113
    Cevap: Expres diyet

    Kahvaltı
    Kahvaltıda iki adet ceviz içi[​IMG] üç adet diri kayısı ve dört adet az tuzlu zeytin yenilecek[​IMG]

    * İki-üç saat sonra[​IMG] bir bardak light süt içilecek[​IMG]

    Öğle yemeği
    * 100 gram light ton balıklı semizotu salatası yenilecek[​IMG] Semizotunu saplarıyla birlikte doğrayın[​IMG]

    * İki üç saat sonra bir adet kabuklarıyla beraber yeşil elma ve bir avuç vişne yenilecek[​IMG]

    * İki saat sonra iki parmak dil peyniri yenilecek[​IMG]

    Akşam yemeği
    Akşam yemeğinde[​IMG] bir porsiyon bol sarımsaklı[​IMG] soğanlı ve hafif sivri biberli taze fasulye kavurması yenilecek[​IMG] Yanında[​IMG] iki adet kepekli bisküvi[​IMG]

    Gece
    10-15 leblebi ve iki-üç adet diri kayısı[​IMG]
     
Expres diyet konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Diyet diyette günlük tutma

    Diyet diyette günlük tutma

    Bir kez forma girmeyi aklına koyanlar için kolaylık sağlayacak bir yol yiyecek ve egzersizin günlüğünü tutmaktır. Kendinize şöyle güzel ve canınızın yazmak isteyeceği bir defter alırsanız, bu işi zevkle yapabilirsiniz. Defterinizi aldıktan sonra ilk önce bütün vücut ölçülerinizi yazın. Karşısına da ulaşmak istediğiniz ölçüleri not edin. Sonra sabah kalktığınız andan yatana kadar bütün...
  2. Diyet

    Diyet

    haşlanmış mısır kilo yaparmı haşlanmış mısır kaç kalori patlamış kilo aldırırmı corn flakes diyeti aldırırmı : : : : : : DİYET : : : : : : : : Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri de, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutlaka sütten mi alacağımıza kadar...
  3. lahana diyeti Lahana  Diyeti

    lahana diyeti Lahana Diyeti

    Lahana Diyeti Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları...
  4. Diyetin kuralları

    Diyetin kuralları

    Diyete başlayan yada başlayacak olan melekler için öneriler uyarılar okuyun mutlaka kızlar. Bunları yapın Diyet listenizde bulunması gereken besinleri şöyle sıralayabiliriz: * Doğal ve tam besinleri ilk sırada tutmalısınız, ayrıca düşük glisemik indeksli besinlere yer vermelisiniz * Aralarda yeşil çay ve kefir sindirimi çalıştırdığından içmelisiniz * Doğal ve işlenmiş ürünleri tercih...
  5. Diyet kek

    Diyet kek

    diyet kekler diyet kek kek resimli tarifleri resimli dıyet Melişlerim işte size güzel bir diyet kek tarifi:) Malzemeler 2 adet yumurta 1 su bardağı diyet şeker 1 su bardağı kepekli diyet un 2 adet elma 1 su bardağı ceviz içi 1 tatlı kaşığı tarçın 1 paket kabartma tozu Hazırlanışı .Mikserde 2 yumurta ve 1 bardaktan iki parmak eksik diyet şekeri çırpın. .İçine rendelenmiş elma...

Sayfayı Paylaş