gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.236
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    fast food tarzı beslenme şizofreniye neden oluyor

    Konu, 'Psikiyatri' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    ingilizlerin beslenme tarzları ingilizlerin beslenme tarzı ingilterenin tarzları ingiltere tarzı ingiltere nin [​IMG]
    Hemen her hastalığın kaynağında beslenme alışkanlıkları yatıyor. Zihin Sağlığı Vakfı nın araştırmasına göre, yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksik alınması ile fast food tarzı beslenme, depresyon, Alzheimer ve şizofreniye neden oluyor.

    Fast food beslenme, şizofren olursun

    İngiltere de yapılan bir araştırma, son zamanlarda halkın beslenme tarzındaki değişikliklerin zihin sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlara yol açtığını gösterdi. Sustain adlı örgüt ile Zihin Sağlığı Vakfı nca desteklenen araştırmanın sonuçlarına göre, fast food tarzı beslenme ile yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksikliği depresyon, Alzheimer ve şizofreni ile doğrudan ilişkili.
    Araştırmacılardan Courtney Van de Weyer, "Vücudu iyi beslemek, zihni de iyi beslemek anlamına geliyor" dedi. Araştırmaya göre, yemlerde kullanılan katkı maddeleri ve tarım ilaçları, hayvan organizmasında değişikliğe yol açıyor. Bu nedenle de insanlar, omega 6 adlı yağ asidini, omega 3 ten çok daha fazla tüketir hale geliyor. Bu dengesizliğe vitamin ve mineral eksikliği de eklenince, depresyon ve hafıza sorunları ortaya çıkıyor. Araştırma raporunda, beslenme tarzında aminoasitlere, özellikle de balık tüketimine daha fazla yer verilmesi gerektiği belirtiliyor.


    Beyne faydalı yiyecekler:
    • Sebzeler (Lifli olanlar)
    • Tohumlar ve fındık, Meyve
    • Buğday, kepek
    • Organik yumurta
    • Organik olarak yetiştirilen ya da vahşi olarak avlanan balıklar (Özellikle yağlı olanlar)
    Beyne zararlı yiyecekler:
    • Kızartılmış fast food yiyecekler
    • Rafine edilmiş ve işlenmiş besinler
    • Alkol Şeker Çay ve Kahve
    • Besinlere konulan bazı ek maddeler
    • Tarım ilacı içeren besinler
    alıntı

     
fast food tarzı beslenme şizofreniye neden oluyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Fast Food Kalori Tablosu

    Fast Food Kalori Tablosu

    tostun kalorisi pizza kac kalori tost kaç kalori hamburger kaç tavuk döner kac Kentucky Tavuk, kızartma (107 gr) 257 Mc Donalds's Kalori Hamburger (102 gr) 102 Cheeseburger (116 gr) 310 Duble Hamburger (132 gr) 371 Duble Cheeseburger (158 gr) 401 Big Mac (215 gr) 560 Mc Chicken (144 gr) 435 Patates kızartma (97 gr) 320 Çikolatalı Milk Shake (200 gr) 260 Sundae (162 gr) 292 Pizza Hut Kalori...
  2. Fast Food aŞk..

    Fast Food aŞk..

    Nereye koşuyoruz bilmiyorum, bu acele niye, nereye yetişmeye çalışıyoruz, hayatı bir ucundan yakalamak ve onun peşinden sürüklenmek, yaşanabilme - yaşayabilme ihtimaline takılı kalmak, kaçırdığımız bir şeyler olduğu fikriyle her şeyi yarım yaşamak, sonunu tahmin ettiğimiz bir filmi yarıda bırakmak, ilk sayfasından sonra her kitaptan sıkılmak, başlamadan bitirmek. Bizi böylesine değiştiren...
  3. fast food tarzi beslenme akil sagligini tehdir ediyor

    fast food tarzi beslenme akil sagligini tehdir ediyor

    fast food türlü beslenme akil sagligini tehdit ediyyor Sürekli fast food türü yiyecekleri tercih eden kişilerde, alzheimer, şizrofreni ve depresyon görüldü ortaya çıktı. Günümüzde teknolojinin getirdiği yenilikler ve iş hayatındaki hızlılık nedeniyle, kişiler beslenmeye artık daha az zaman ayırıyor. Ancak Fast Food tarzı beslenmenin, özellikle zihin ve akıl sağlığı yönünden, büyük çapta...
  4. fast food ile zayıflayın

    fast food ile zayıflayın

    Sosisli sandviç, hamburger ve tavuk kanadı yiyerek zayıflamak ister misiniz? Daha önce bu kadar lezzetli bir diyet yapmadığınıza bahse gireriz... 5 günde 2 kilo verin! Hangimiz birkaç dakikada hazırlanan yemekleri sevmiyoruz ki? Diyet sırasında hamburgerler, patates kızartmaları burnumuzda tüter durur. Şimdi size iyi haberlerimiz var; Daha önce hiç fast-food diyeti diye bir şey buldunuz...
  5. Fast Food Aşk

    Fast Food Aşk

    . Nereye koşuyoruz bilmiyorum, bu acele niye, nereye yetişmeye çalışıyoruz, hayatı bir ucundan yakalamak ve onun peşinden sürüklenmek, yaşanabilme - yaşayabilme ihtimaline takılı kalmak, kaçırdığımız bir şeyler olduğu fikriyle her şeyi yarım yaşamak, sonunu tahmin ettiğimiz bir filmi yarıda bırakmak, ilk sayfasından sonra her kitaptan sıkılmak, başlamadan bitirmek. Bizi böylesine...

Sayfayı Paylaş