gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Fasülyenin Faydaları :D

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Fasulyenin Faydaları Fasulye neye iyi gelir Fasulye yararları


    Hani derler ya konuşma sırasında ''Gelelim fasülyenin faydaalrına diye '' :D:D İşte şimdi biz de fasülyenin sağlığımıza faydalarını anlatmaya çalışacağız sizlere :tik:

    [​IMG]


    Fasulye tam bir protein deposudur. A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengindir. Ayrıca, B5 vitamini ve kalsiyum içerir. Lif açısından da zengindir.

    Fasulye Faydaları

    Vücuda güç ve enerji vererek, bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
    Vücudun gelişimini ve onarımını destekler.
    Kemikleri güçlendirir.
    Romatizma ve siyatik şikâyetlerini azaltır.
    Böbrek rahatsızlıklarında etkilidir.
    Böbrekleri kuvvetlendirir.
    Böbrek kumu ve taşlarını dökmeye yardımcı olur.
    Sinirleri kuvvetlendirir ve kalp çarpıntısını giderir.
    Kandaki şeker miktarını düşürerek şeker hastalığına karşı faydalı olur.

    Fasulye nasıl kullanılır
    Tanelerinden ve yapraklarından faydalanılır. Fasulye, taze ve kuru olarak yemeklerde kullanılır.
    Zehirlenmelerden sonra yenirse iyileşmeyi hızlandırır. Kullanmadan önce bir gün kadar suda bekletilirse gaz yapıcı özelliği gider.

     
Fasülyenin Faydaları :D konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yumurtali Fasülye

    Yumurtali Fasülye

    Malzemeler yarım kilo taze fasülye bir adet orta boy soğan bir çay bardağı sıvıyağ üç adet yumurta bir çay kaşığı karabiber Yapılışı Fasülyeler yıkanıp kırıldıktan sonra haşlanması için az suya koyup kaynatılır.Pişince suyu süzülür. Soğanlar sıvıyağında kavrulup tuz fasülyeler,karabiber de katılarak on dakika kavrulması için beklenir.yumurtalar da içine kırılarak,isteğe göre...
  2. Fasülye Piyazı

    Fasülye Piyazı

    Malzemeler 1 kahve kaşığı biber Tuz 1 çay bardağı zeytinyağı 1 kahve fincanı sirke 250 gr fasülye 1 tane şeker 3-4 tane soğan Bol maydanoz Yapılışı Akşamdan ıslatılmış fasülyeleri süzünüz. Tencereye koyunuz.Üzerine soğanları çentiniz, suyunu koyup iyice pişiriniz.İneceğine yakın tuz koyup bir iki taşım kaynatınız.Pişince indirip süzünüz.Servis tabağına alınız ve şeker, sirke, zeytinyağı...
  3. Fasülye böreği

    Fasülye böreği

    MALZEMELER 1/2 kg taze fasülye 2 adet kuru soğan 5-6 diş sarımsak 6 tane yumurta 1/2 çay bardağı zeytinyağı veya tereyağı Tuz Karabiber İsteğe göre pul biber HAZIRLANIŞI Taze fasülyeler ayıklanıp yıkandıktan sonra kenarlarındaki kılçıkları da temizlenerek uzunlamasına ikiye bölünür. Az suda yumuşayıncaya kadar haşlanır. Süzgeç içinde soğumaya bırakılır. Büyük bir teflon tavada yaırm ay...
  4. Zeytinyağlı Taze Fasülye (Düdüklüde)

    Zeytinyağlı Taze Fasülye (Düdüklüde)

    taze fasulye düdüklüde kaç dakika yeşil fasulye düdüklüde kaç dakikada pişer düdüklü tencerede taze fasülye düdüklü tencerede dakikada pişer zeytinyağlı taze fasülye, düdüklüde nasıl pişirilir, malzemeleri nelerdir, resimleri, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Ben ,gerek etli gerek zeytinyağlı olsun , pek çok yemekte de olduğu gibi,fasülyeyi her zaman düdüklü...
  5. Susamlı Fasülye Nasıl Yapılır ?

    Susamlı Fasülye Nasıl Yapılır ?

    Susamlı Fasulye Tarifi Resimli Susamlı Fasulye Tarifi Doğrusu bu tarifi ben ilk defa duydum melekler ve sizlerle paylaşmak istedim. Henüz kendim denemedim ancak mutlaka yazın deneyeceğim. İşte susamlı fasülye tarifi.. Malzemeler Taze fasulye Sarımsak Limon Susam Sıvıyağ Tuz Yapılışı Taze fasulyeyi ayıklayın ve yıkayın. Fasulyeleri kaynar suya atın. Rengi hafif değişmeye başlayana...

Sayfayı Paylaş