gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Fazla Kilolardan Kurtulmanın Yolu Kas Kitlesini Çoğaltmak!

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    fazla kilolardan kurtulmak için, kilolardan nasıl kurtulabilirim, fazla kilolar nasıl gider
    Sevgili melekler, fazla kilolardan kurtulmanın yolu, tüketilen gıdalara dikkat edilmesinin yanı sıra mutlaka ve mutlaka spor yapma gerekliliğidir. Sporla arttırılan kas kütlesi sağlık açısından çok önemlidir. Vücut geliştirme antrenörlüğü yapan Murat Atılgan spora yeni başlayanlara tavsiyelerde bulundu...



    spor.jpg





     
Fazla Kilolardan Kurtulmanın Yolu Kas Kitlesini Çoğaltmak! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Fazla Kilolardan Kurtulmanın 8 yolu

    Fazla Kilolardan Kurtulmanın 8 yolu

    Sevgili arkadaşlarım hepimiz biliyoruz ki fazla kilolardan kurtulmanın yolu sağlıklı beslenmekden geçiyor. Peki doğru ve sağlıklı beslenmek için ne yapmalısınız biliyormusunuz. İşte size kötü alışkanlıklardan kurtulmanın 8 yolu :tik: 1. Yalnızca acıktığınızda yemek yiyin. Her zaman söylendiği gibi az ve sık yediğinizde hiçbir zaman aç kalmamış olursunuz. Yemek aralarında hafif ve sağlıklı...
  2. Fazla Kiloların Yol Açtığı Hastalıklar

    Fazla Kiloların Yol Açtığı Hastalıklar

    Bu konu fazla kiloların yol açtığı hastalıklar hakkın da bilgilere yer vermektedir. Günümüz de şişmanlık artık önemli bir sorun haline gelmiştir. Dünya obeziteye karşı savaş açar ken ülkemiz de ise son yıllar da bu konu ile ilgili önemli bilgiler kişilere verilmeye devam ediliyor. Fazla kilolar bir insanın vücudunda çok önemli hastalıklara yol açabiliyor. Herşeyin fazlasının zarar olduğu...
  3. Kilolardan Kurtulmanın En Acılı Yolu!

    Kilolardan Kurtulmanın En Acılı Yolu!

    fazla kilolar, nasıl zayıflarım, fazla kilolardan kurtulmak için Sevgili melekler, ilk okuduğumda bu zayıflama yöntemine ve bu yöntemi uygulayanlara inananmıştım. Ancak biraz araştırınca bunun gerçek olduğunu öğrendim. Amerika'da bir plastik cerrah, zayıflamak isteyen hastalarının dillerine plastik bir yama dikiyor. Kаtı mаddе yеnmеsi durumundа аşırı bir аcı hissi oluşan hastalar sаdеcе sıvı...
  4. Doğum Sonrası Fazla Kilolardan Kurtulmanın Yolları

    Doğum Sonrası Fazla Kilolardan Kurtulmanın Yolları

    doğumdan sonra nasıl kilo verilir,doğum sonrası fazla kilolardan nasıl kurtulurum,doğum sonrası zayıflama,doğum sonrası fazla kilolardan kurtulma yöntemleri hakkında bilgiler Kadınların en büyük sorunlarından biri olan doğum sonrası kilolardan kurtulmak sanıldığı gibi zor değildir. Doğumdan sonra birçok kadın hamilelik döneminde aldığı kiloları verememekten şikayet eder oysa bu kilolardan...
  5. Maden suyu kilo verdirirmi?

    Maden suyu kilo verdirirmi?

    Göbek ve basendeki yağları eritmek için tamamen doğal ve kolay bir tarifimiz var: maden sulu ayran! Maden suyu, içerdiği mineraller sayesinde kilo vermeyi kolaylaştırıcı özelliğe sahiptir. Yoğurt ise, protein içeriğiyle tok tutucu, yağ yakıcı ve ödem söktürücüdür. Bu iki mucize malzeme bir araya geliyor ve zayıflamada sihirli etki gösteren maden sulu ayran ortaya çıkıyor. Göbek ve basen...

Sayfayı Paylaş