gebe
  1. Mirmiga

    Mirmiga Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    893
    Beğenilen Mesajlar:
    9
    Ödül Puanları:
    0

    Fazla şeker yiyen çocuklar sinirli oluyor

    Konu, 'Çocuk Sağlığı ve Eğitimi' kısmında Mirmiga tarafından paylaşıldı.

    Fazla şeker yiyen çocukların dikkatlerinin dağıldığı, huysuzlaştığı ve kolay sinirlendiği bildirildi.
    Uzmanlar, beslenme açısından bakıldığında uygun miktarda şeker alınmasının sağlığa yararlı olduğunu, ancak fazla kaçırılmasının şişmanlama, diş çürümesi ve "tatlı sendromu"na yol açacağını belirtti. Uzmanlar, bunun nedenlerini ise şöyle sıralıyor:
    "Şeker vücut içinde glikoza dönüşür. Vücut, glikozu çözmek için B1 vitaminine ihtiyaç duyar. Uzun zaman fazla şeker alınması, vücutta B1 vitamininin çok tüketilmesine ve B1 vitamini yetersizliğine neden olur. Glikozun çözülememesi ise, süt asidi gibi maddelerin oluşumuna yol açar. Bu gibi maddeler merkezi sinir sisteminin faaliyetlerini olumsuz etkileyerek, çocuklarda dikkat dağınıklığı, huysuzluk, kolay sinirlenme gibi belirtiler görülmesine neden olur."


    Şeker ve tatlı seven çocukların anne ve babalarına, günlük hayatta çocuklarına mısır, yulaf, kepekli tahıllar, soya çeşitleri, ciğer gibi B1 vitamini bakımından zengin yiyecekler yedirmelerini öneren uzmanlar, ayrıca yemeklerden ve uykudan önce çocuklara şeker ve tatlı yedirmemeyi de tavsiye ediyor. Uzmanlar, yemek öncesinde yenilen şeker ve tatlıların, kan şekerinin yükselmesine ve çocuğun iştahının kapanmasına neden olacağını ve bu durumun uzun süre devam etmesi halinde de çocukta yetersiz beslenme görüleceğini belirtiyor.


    Çocuklar için günlük şeker miktarının kiloya göre hesaplanması ve ölçünün kilo başına yarım gram olması gerektiğini belirten uzmanlar, yaşın ilerlemesiyle şeker miktarının artabileceğine, ancak bir çocuk için günlük şeker miktarının 24 gramı aşmaması gerektiğine dikkat çekiyor


     
Fazla şeker yiyen çocuklar sinirli oluyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Çocuğunuz sinirli mi

    Çocuğunuz sinirli mi

    Gitmediğiniz doktor kalmadı, peki işitme testi yaptırdınız mı? Çocuğunuz duymakta zorlanıyorsa bunu ifade etmekte güçlük çeker ve hırçın bir kişiliğe bürünür. İşitme kaybı çocuklarda yetişkin insanlar kadar ve hatta daha da fazla karşılaşılabilen bir problem. Dahası ağrı, ateş gibi şikayetlere daha açık tepki veren çocuk işitme kaybına aynı berraklıkta reaksiyon vermeyebilir. Dolayısıyla pek...
  2. Tırnak yiyen çocuğu azarlamayın

    Tırnak yiyen çocuğu azarlamayın

    Tırnak yiyen çocuğu azarlamayın Çocuklarda tırnak yeme alışkanlığı; aile içinde baskıcı bir eğitim uygulanması, çocuğun azarlanması, kıskançlık, ilgi görememe gibi sebeplerden kaynaklanıyor. Uzmanlar, 3-4 yaşlarına kadar tırnak yemenin annebabalar tarafından görmezden gelinmesi gerektiğini ifade ediyor. Bu alışkanlığı önlemek için çocuğun azarlanması, korkutulması veya ona ceza...
  3. Tırnak yiyen çocuğu azarLamayın

    Tırnak yiyen çocuğu azarLamayın

    Tırnak yiyen çocuğu azarLamayın Çocuklarda tırnak yeme alışkanlığı; aile içinde baskıcı bir eğitim uygulanması, çocuğun azarlanması, kıskançlık, ilgi görememe gibi sebeplerden kaynaklanıyor. Uzmanlar, 3-4 yaşlarına kadar tırnak yemenin annebabalar tarafından görmezden gelinmesi gerektiğini ifade ediyor. Bu alışkanlığı önlemek için çocuğun azarlanması, korkutulması veya ona ceza verilmesinin...
  4. tırnak yiyen çocuğu azarlamayın

    tırnak yiyen çocuğu azarlamayın

    Çocuklarda tırnak yeme alışkanlığı; aile içinde baskıcı bir eğitim uygulanması, çocuğun azarlanması, kıskançlık, ilgi görememe gibi sebeplerden kaynaklanıyor. Uzmanlar, 3-4 yaşlarına kadar tırnak yemenin annebabalar tarafından görmezden gelinmesi gerektiğini ifade ediyor. Bu alışkanlığı önlemek için çocuğun azarlanması, korkutulması veya ona ceza verilmesinin yararlı olmayacağını belirten...
  5. Çocukların Sinirli Olmasının Nedenleri

    Çocukların Sinirli Olmasının Nedenleri

    sinirli çocukla baş etmenin yolları, çocukların sinirli olması, çocuklarda sinir genetikmi Günümüz de birçok kız ve erkek çocuğun oldukça hırçın ve sinirli olduğunu görüyoruz. Hatta büyüklerin birçoğundan bile şu sözü duymuşluğunuz olmuştur"Ben bu kadar çocuk büyüttüm böyle çocuk görmedim" Sizi bilmem ama sinirli bir çocuğa sahip olan ve bu durum karşısında bazen çaresiz kalan...

Sayfayı Paylaş