gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Gebelik hakkında herşey

    Konu, 'Gebelik' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    gebelik hakkında herşey hamilelik hakkında herşey hamilelikle ilgili gebelik ile ilgili gebelikle Gebelik Süresince Nelere Dikkat Edilmeli ? Sigara ve alkol kullanmayınız.
    [​IMG]
    Hekim önerisi dışında ilaç almayınız.
    Hekiminizin önerdiği demir ilacını düzenli olarak kullanınız.
    Uzun süre ayakta durmayınız.
    Günlük işleriniz sırasında kendinizi yormayınız.
    Bisiklet sürme, tenis oynama, kayak yapma gibi sporlardan uzak durunuz.
    Mesleğiniz gereği de olsa ağır nesneler kaldırmaktan, zararlı :metal, kimyasal madde ve radyasyondan uzak durunuz.
    Yolculuktan önce doktorunuza danışınız.
    Bol ve rahat giysileri seçiniz.
    Alçak topuklu rahat ayakkabılar giyiniz.
    Pamuklu iç çamaşırları giyinin ve iç çamaşırlarınızı günlük olarak değiştiriniz
    Yüzük ve bilezik gibi takılar takmayınız.
    Diş bakımına özen gösterin. Sabah uyanınca, akşam yatmadan önce ve her öğünden sonra yumuşak fırça ile, yavaş haraketlerle dişlerinizi fırçalayınız.
    Röntgen ışınlarından sakının. Çok fazla zorunlu olmadıkça radyolojik inceleme yaptırmayınız.
    Her türlü canlı aşıdan sakınınız (Gerekli durumlarda salk polio aşısı, tetanoz aşısı yaptırmanın sakıncalı olmadığı aklınızda bulunsun.
    Düşük riski yok ise son aya kadar cinsi ilişkide bulunmakta sakınca yoktur.
    Haftada en az bir kez ayakta; duş alır biçimde, ılık su ile banyo yapın.
    Meme bakımına özen gösteriniz.
    Sarkmayı önlemek için çok sıkı olmayan askılı, pamuk dokumalı sütyen giyiniz.
    Dolgunluğu önlemek için hafif parmak dokunuşları ile masaj yapınız.
    Bol su içiniz.
    C vitamini ve kalsiyum yönünden zengin gıdalar (Turuçgiller, süt ve süt ürünleri) seçiniz.
    Lifli besinleri tercih ediniz.
    Gebelik boyunca 10-12 kg’dan fazla kilo almamaya özen gösteriniz.
    Aşağıda durumlarda hemen hekime başvurunuz;
    1-Vajinal kanama: Düşük olasılığını gösterir. Bebeğin olduğu kadar annenin de yaşamını etkileyebilir.
    2-Karında belirgin, sürekli ya da aralıklı ağrı olması: Dış gebelik, düşük, erken doğum belirtisi olabilir.
    3-Fetus hareketlerinin artması ya da azalması. Fetusun sıkıntı içinde olduğunu gösterir.
    4-Yüksek ateş titreme: Enfeksiyon belirtisidir.
    Bulanık ya da bozuk görme,
    Şiddetli baş ağrısı,
    İnatçı kusma,
    5-İdrar yaparken yanma, zorluk ya da az idrar çıkarma: İdrar yolları enfeksiyonunu gösterir.
    6-Ellerde ayaklarda ya da yüzde şişme: Böbrek işlevlerinde bozukluğu gösterir.

     
Gebelik hakkında herşey konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Gelenbe hakkında herşey

    Gelenbe hakkında herşey

    sevim gelenbe gelenbe nereye bağlı Tevfik Gelenbe Ustamız, Hocamız, Kurucumuz Tevfik Gelenbe 1931 yılında İstanbul’da dünyaya geldi. Zaman zaman babasının da arkadaşları arasında, dost meclislerinde mukallitlik yaptığını, meddah hikâyeleri naklettiğini söylerdi. Ancak babası kendisi çocuk denilecek yaşta iken terk-i dünya ettiği için öyle çok detaylı şeyler hatırlamıyordu. - 1 - Hayata...
  2. ÇAMLICA (GRABUNA)hakkında herşey

    ÇAMLICA (GRABUNA)hakkında herşey

    çamlıca grabuna çamlıca eğlence mekanları osmanlı kahvehanesi evet sevgili Trakya'lı Meleklerim işte size Çamlıca...... ÇAMLICA / GRABUNA: Çamlıca Beldemiz TRAKYA’da 3 ilin (Tekirdağ, Edirne ve Çanakkale) kesişme noktasındadır ve Yunanistan da beldemizden gözükmektedir. Günümüzden yaklaşık 4 bin yıl öncesine kadar yerleşim izlerine rastlanmaktadır. Eski adıyla EGNİTA YOLU üzerinde...
  3. Bölgesel zayıflama hakkında herşey

    Bölgesel zayıflama hakkında herşey

    zayıflama ile ilgili herşey zayıflama hakkında herşey elektroterapi zararları elektroterapinin zararları Özellikle biz bayanların çoğunda olan bölgesel kilo sorunu hakkında tüm merak ettiklerinizi ve bilmek istediklerinizi sizler için aktarıyorum Özellikle bölgesel zayıflama Türk kadınının çok ciddi bir yakınması olduğu için bu konuda birçok uygulama ortaya çıktı. Ben size kendi kliniğimde...
  4. İkiz Gebelik Hakkında Merak Ettiğiniz Herşey

    İkiz Gebelik Hakkında Merak Ettiğiniz Herşey

    Bu konu ikiz gebelik hakkında merak edilenler konusunda bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, gebe kaldığınızdan şüphelisiniz ve evde yaptığınız idrar testi pozitif çıktı, mutluluktan uçuyorsunuz. Eh artık bir doktor kontrolüne girmenin zamanıdır. Hemen bir doktor randevusu aldınız ve ilk kontrolünüzde dr size ikizleriniz olacağını söylese ne yapardınız ? :) Muhtemelen şaşkınlık ve sevinç...
  5. Gebelikte Kasılmalar Hakkında Bilmeniz Gereken Herşey!

    Gebelikte Kasılmalar Hakkında Bilmeniz Gereken Herşey!

    gebelikte kasılmalar hamilelikte kasılmalar Sevgili melekler, gebelik boyunca kasılmalar yaşamak gayet olağandır. Doğumun normal seyrinin bir parçası olan bu kasılmalar zaman zaman sizi korkutabilir. Hatta kimi zaman arkadaş meclislerinde konuşulan kasılmaların şiddeti konuları, paniğe kapılmanıza yol açabilir. Ancak siz hiç bunları düşünmeyin. Unutmayın her gebe gebeliği farklı yaşar....

Sayfayı Paylaş