gebe
  1. deniz-07

    deniz-07 Rüya Tabiri Editörü

    Kayıt:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    700
    Beğenilen Mesajlar:
    271
    Ödül Puanları:
    0

    Gebelikte içilmesi gereken bitki çayları nelerdir

    Konu, 'Sağlık İçin Bilgiler' kısmında deniz-07 tarafından paylaşıldı.

    gebelikte içilmesi gereken bitki çayları faydaları zararları içilmemesi gereken bitki çayları burada meleklerim. [​IMG]

    Bugün chatboxda bir arkadaşımın açtığı bir konu üzerine bu bilgileri araştırma ve yazma gereği duydum.Hepimizin de bildiği gibi hamilelik en dikkat edilmesi gereken bir süreçtir.Anne kendisi ve bebeği için dışardan gelebilecek her türlü etkene dikkat etmelidir.Anne karnında bebeğin sağlını tehdit edecek yiyecek ve içecekler dikkat etmelidir.

    [​IMG]

    Şunu unutmayın gebelikte bitki çayları tüketin..Hamileliğinizde, günlük sıvı ihtiyaçlarınızı karşılamak için siyah çay ya da kahve gibi içeceklerin yerine, daha faydalı olduğunu bildiğiniz bitki çayları tüketmelisiniz. Uzmanlara göre hamileliğinizde içeceğiniz bitki çayları sizin için gerçekten faydalıdır, ancak bazı türlerinin erken doğum ve düşük riskini artırdığıda unutulmamalıdır.


    Hangi Bitki Çayının Ne Faydası Var ?


    Ihlamur, zencefil, papatya, rezene, kuşburnu, yeşilçey ve tüm meyve çayları gebelik döneminizde, sizin için çok faydalıdır. Bu yüzden gebeliğiniz boyunca bitki çaylarını günde iki fincana kadar tüketebilirsiniz.


    Gebelikte Ihlamur :Bağışıklık sisteminizi güçlendirerek, grip ve soğuk algınlığına karşı sizi korur. Ihlamurun ödem çözücü etkisi olduğundan, böbreklerinizi yormadan vücudunuzda biriken ödemi indirir.


    Gebelikte Papatya Çayı :Sindiriminiz kolaylaştırarak, sizi ruhsal açıdan rahatlatır. Sakinleştirici etkisi bulunur. Uykusuzluk probleminiz varsa, papatya çayı iyi gelecektir.


    Gebelikte Rezene Çayı:Bağırsaklarınızda gaz oluşmasını engelleyip, sizi rahatlatır ve sindiriminize zardımcı olur. İştahsızlık probleminize iyi gelir. Ayrıca emzirme döneminizde de süt veriminiz artırır.


    Gebelikte Zencefil Çayı :Bulantılarınızı önler, şişkinlik hissinizi azaltır, hazımsızlığı düzeltir.


    Gebelikte Kuşburnu Çayı :C Vitamini açısından oldukça zengin bir bitkidir. Hastalıklarınızda vücudunuzdaki genel direnci sağlar. Ayrıca ödem söktürücü özelliği bulunmaktadır.


    Gebelikte Yeşilçay :Yeşilçaydaki kafein, siyah çaya oranla daha az olduğundan tercih sebebiniz olmalıdır. Kan dolaşımınızı düzenleyici, soğuk algınlığına karşı koruyucudur.


    Gebelikte Adaçayı :Bu dönemde rahim kaslarınızı uyarıcı ektisi bulunduğundan, gebeliğinizin son dönemlerinde adaçayı tüketmemelisiniz.


    Keten Tohumu :Omega 3 açısından zengin olmasına rağmen kanama riskinizi artırır. Bu nedenle gebeliğiniz boyunca tüketmemeye özen gösterin.


    Gebelikte Ahududu : C vitamini ve organik asitleri içeren bir çok hastalığa iyi gelir, ancak doğum kasılmalarınızı başlatıcı etkisi bulunduğundan gebeliğinizin son dönemlerinde tüketmenizi önermiyoruz.


    Gebelikte Sinameki Çayı :Kuvvetli müshil görevi görür, bağırsaklarınızdaki vitamin, mineral emiliminizi azalttığından gebeliğiniz süresince tüketmeyiniz.


    Fesleğen, biberiye, yaban mersini, sarı kanturan, melisa yaprağı, aloe vera, karahindiba gibi bitki çaylarını da, hamilelik döneminizde içmeniz erken doğum, kana ve düşük riskinizi artırır. Bu nedenle tüketmenizi önermiyoruz.

    Gebe olan meleklerim Rabbim MELEKLERİNİZİ sağ salim sağlıklı bi şekilde kucağınıza almanızı nasip etsin inşallah..

     
Gebelikte içilmesi gereken bitki çayları nelerdir konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Gebelikte Yaptırılması Gereken Aşılar Nelerdir ?

    Gebelikte Yaptırılması Gereken Aşılar Nelerdir ?

    gebelikte aşı, nezaman yaptırılmalı, kimler yaptırmalı, kadın sağlığı, hamilelikte yaptırılması gereken aşılar hakkında bilgi için yazımıza buyrun. Gebe kaldığınız dönem içerisinde sizin ve bebeğinizin sağlığı açısından çok önemi bulunan bazı aşılar vardır.Bu aşılar hakkında sizlere gerekli olan bilgileri sunuyoruz… Eğer bir sağlık ocağı tarafından takibiniz yapılıyorsa, size...
  2. Gebelikte Bitki Çayları Tüketimi

    Gebelikte Bitki Çayları Tüketimi

    Gebelikte Bitki Çayları Tüketimi ne kadar olmalı? sizce Gebelikte Bitki Çayları bebeğe ya da gebeliğe zarar verir mi?
  3. Gebelikte Hangi Bitki Çayları İçilebilir?

    Gebelikte Hangi Bitki Çayları İçilebilir?

    gebelikte bitki çayları, gebelik ve bitki çayları, hangi bitki çayları gebelikte içilir Sevgili melekler, bitki çaylarını bilhassa gebelike döneminde nasılsa doğal diyerek tüketmemek gerekiyor. Zira doğal olmasına rağmen hepsi birbirinden farklı özellikleriyle yarar beklerken zarar görebilirsiniz. Biz de bu yazımızda korkmadan tüketebileceğiniz (yine de doktorunuza danışarak) bitki çayları...
  4. Zayıflatan bitki çayları nelerdir?

    Zayıflatan bitki çayları nelerdir?

    İlk olarak Çin’de üretilmeye ve içilmeye başlayan bu çayın kökeni çok eski dönemlere dayanır. Son yıllarda yeşil çay ile ilgili pek çok araştırma yapılmaktadır. Bu araştırmalar neticesinde kilo vermeye ve bölgesel yağları yakmaya en uygun çay olarak bilinir. İçinde bulunan polifenol ve kafein metabolizmanın hızlanmasına neden olur. Böylece yağ yakımı olmaya başlar. Hücrelerin hasarını...
  5. Hamileyim hangi bitki çaylarını içebilirim?

    Hamileyim hangi bitki çaylarını içebilirim?

    Hamilelik döneminde en yaygın kullanılan bitkisel çaylar arasında zencefil ve papatya bulunmaktadır. Fakat acaba hamilelik döneminde bitkisel çay kullanımı ne kadar titizlikle ele alınıyor? Hamile kadınlar gerekli güvenlik kurallarına dikkat ediyorlar mı? Uzmanlar bu konuda uyarılarda bulunmaktadırlar. Çünkü hamilelik döneminde bazı bitkisel çaylar faydalı olabileceği gibi bazıları da zararlı...

Sayfayı Paylaş