gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.166
    Beğenilen Mesajlar:
    2.216
    Ödül Puanları:
    113

    Gebelikte kramplar ve tedavi yolları

    Konu, 'Gebelik' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte kramp tedavisi Gebelikte yaşanan kramplar anne adayına gerçekten oldukça zor ve acı dolu zamanlar yaşatır bu kramplar için tedavi yollarıyla ilgili bilgileri sizlere uzmanların açıklamış oldukları şekliyle aktarıyorum Bir kadının en hassas ve bir o kadar da güzel dönemi olan hamilelik döneminde yaşanan bazı sorunlar, hamileliğin keyfine gölge düşürebilir.
    [​IMG]
    Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ebru Öztürk, hamilelik döneminde görülen bacak krampları ile ilgili soruları yanıtladı.

    Hamilelik döneminde, özellikle ilk aylarda gebelik hormonlarının etkisi sebebiyle bulantı, yorgunluk ve aşırı uyku hali, baş ağrıları, özellikle son dönemlerinde artan kabızlık, hemoroid, mide yanması, bel ağrısı, sık idrara çıkma ve bacaklarda kramplar, varisler, karında ve göğüste çatlaklar, nefes almada zorluk gibi şikayetler görülebilir.

    Bacak krampları ise, özellikle 24′üncü haftadan itibaren başlayan sık karşılaştığımız problemlerden biridir. Gebeleri daha çok geceleri rahatsız eder. Bacak krampları zaman zaman aniden uykudan uyanmalara neden olabilir.

    Nedeni magnezyum eksikliği

    “Gebelikte kramp oluşumuna sebep olarak kalsiyum ve magnezyum eksikliği gösterilmektedir. Ayrıca gebelikte büyüyen uterusun toplar damar sisteminde yarattığı baskı ve buna bağlı oluşan dolaşım problemleri de kramp oluşumunda önemli bir etkendir. Ayrıca gün içi yorgunluk, fazla ayakta kalma, aşırı kilo alımı ve varisler bacak kramplarını artırmaktadır. Kalsiyum açısından zengin dengeli beslenme, çeşitli egzersizler, masaj, bölgesel sıcak uygulama gibi yöntemlerle krampların hafifletilmesi mümkündür. Çoğu zaman kalsiyum ve magnezyum içeren ilaç takviyesi de yapılabilmektedir. “

    Hamilelik döneminde görülen bacak kramplarının önlenmesi için alınabilecek önlemlerden bazıları şunlar:

    - Uzun süre ayakta kalmamalı,

    - Otururken ayağın altına yükseklik konulmalı,

    - Yatmadan önce ılık duş almalı,

    - Sol yana yatmalı,

    - Varis var ise mutlaka varis çorabı kullanılmalı,

    - Yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçınmalı,

    - Aşırı kilo alınmamasına dikkat edilmeli.

    Kramplar genelde lohusalık döneminde hafifler ve sonrasında da geçer. Kramp girdiği zaman ise baldır üzerine sıcak bir havlu koyup, bacağı yukarı kaldırmak ve ayak parmaklarını yukarı doğru germek rahatlatıcıdır.


     
Gebelikte kramplar ve tedavi yolları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Gebeliğin zorlu tarafı kramplar

    Gebeliğin zorlu tarafı kramplar

    Bir kadının en hassas ve bir o kadar da güzel dönemi olan hamilelik döneminde yaşanan bazı sorunlar, hamileliğin keyfine gölge düşürebilir. Anadolu Sağlık Merkezi’nden (ASM) Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ebru Öztürk, hamilelik döneminde görülen bacak krampları ile ilgili soruları yanıtladı. Hamilelik döneminde, özellikle ilk aylarda gebelik hormonlarının etkisi sebebiyle bulantı,...
  2. Basur belirtileri ve tedavi yolları

    Basur belirtileri ve tedavi yolları

    Günümüzde basur hemen hemen herkeste var kimi açık açık söylesede kimi utandığından dolayı kendisinde basur olduğunu gizler nedense.Oysa ki sadece rahatsızlık olan basurdan utanmaya gerek duyulacak birşeyde yoktur.Önlem alınmadığı takdirde ilerde önemli bağırsak sorunlarına yol açan basurla ilgili sizlere çok önemli bilgiler vermek istiyorum Basur belirtileri ve tedavi yollarıyla ilgili herşey...
  3. Kan Çıbanı Belirtileri ve Tedavi Yolları

    Kan Çıbanı Belirtileri ve Tedavi Yolları

    kan çıbanı kan çıbanı bitkisel tedavi kan çıbanı belirtileri İnsanın neresi ağrırsa canı orda olurmuş. Küçük bir çıban deyip geçmemek gerek. Çıban türlerinden biri olan ve oldukça kişinin canını acıtan kan çıbanı hakkında merak ettiğiniz bilgileri sizler için paylaşıyoruz. kan çıbanı belirtileri ve tedavi yolları sizlerle birlikte... Belirtileri İltahaplı alanın merkezinde kan dolaşımının...
  4. Gebelikte Sık Görülen Krampların Sebepleri ve Tedavisi

    Gebelikte Sık Görülen Krampların Sebepleri ve Tedavisi

    gebelikte kramp girmesi gebelikte kramp nedenleri Sevgili melekler, gebelik kadın hayatının en hassas ve en güzel dönemlerinden biri olmasına karşın, yaşanan bazı sıkıntılar sebebiyle zorlu da bir süreçtir. Özellikle bu dönemde sık görülen ve şikayet edilen bacak krampları anne adayını canından bezdirebilir. Ancak bu krampların sebepleri bilinir ve bazı noktalara dikkat edilirse, süreç daha...
  5. Ebola Virüsü Nedir?Belirtileri ve Tedavi Yolları

    Ebola Virüsü Nedir?Belirtileri ve Tedavi Yolları

    ebola virüsü, ebola virüsü nedir, ebola virüsü belirtileri Son günlerde yepyeni bir ölümcül virüs haberleri ortalıkta tabiri caizse resmen bir panik havası yaşatıyor. İstanbul'da görüldüğü bildirilen ebola virüsünün oldukça tehlikeli ve önlem alınmazsa kısa sürede bulaşarak salgın haline gelebileceğini belirten uzmanlar konu ile ilgili detaylı bilgileri paylaştı... Ebola virüsü nedir?Ebola...

Sayfayı Paylaş