gebe
  1. SweetCurse

    SweetCurse Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Şubat 2011
    Mesajlar:
    558
    Beğenilen Mesajlar:
    37
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İzmir

    Gebelikte Vücut Bakımı

    Konu, 'Gebelik' kısmında SweetCurse tarafından paylaşıldı.

    Banyo[​IMG] Gebelik sırasında günlük yıkanma alışkanlık haline getirilmelidir. Çünkü bu dönemde ter bezleri normalden aşırı bir çalışma gösterir.
    Yıkanırken kullandığınız su 37-38 derece olmalıdır. Aşırı sıcak su sağlığınız açısından zararlıdır. Ayrıca banyo süresinin 15 dakikadan fazla olmamasına dikkat etmelisiniz. Aksi takdirde kanama geçirme riskiniz artacaktır.
    Banyo yaparken kapınızı hiçbir zaman kilitlemeyin. Hatta evde kimse olmadığı zamanlarda banyo yapmamaya özen gösterin.

    Göğüslerin bakımı

    Hamilelik döneminde en çok dikkat ve özen gösterilmesi gereken yer göğüslerdir. Bu dönemde şişen göğüslerde çatlak oluşmaması için ılık bir duştan sonra nemlendirici kremlerle göğüslere masaj yapılmalıdır. Aksi halde göğüslerde çirkin bir görüntü oluşturan çatlaklar oluşabilir.
    Göğüs sarkmalarını engellemek için göğüsler günde iki defa soğuk suyla yıkanmalıdır.

    Kalça ve göbek bakımı

    Karın çizgisinin yerleşip iz bırakmasını en aza indirmek ve kalçalara gerekli özeni göstermek için bu bölgeler badem yağıyla her gün ovulmalıdır.

    Cilt bakımı

    Cildin sağlıklı bir şekilde nefes alması hamilelik döneminde her zaman olduğundan daha önemlidir. Bu yüzden bu dönemde yatmadan önce makyajınızı mutlaka temizlemeli, yüzünüze ve ellerinize besleyici krem sürmelisiniz.



    Saç bakımı

    Gebelik döneminde saçlara istenilen şekli vermek her zamankinden daha zor olabilir. Saçlar parlaklıklarını, canlılıklarını yitirirler. Saçların sık sık yıkanması ve saç tipine uygun bakım yapılması bu sorunu büyük ölçüde giderecektir.


    El ve ayak bakımı

    El ve ayak tırnakları gebelik sırasında donuk bir renk alır ve kolayca kırılır. Tırnakların katmanlarının ayrılmaması için güçlendiricili parlatıcılardan kullanabilirsiniz.
    Tırnaklarınızı üç günde bir havalandırmalısınız. Çünkü bu dönemde oje sürmek tırnağın kurumasına neden olur.

    Ağız bakımı

    Hamile kadınların tükürüklerinde bulunan ve diş minelerini etkileyen maddeler, bu dönemde diş çürümelerine sebep olur. Ayrıca dişlerin sağlamlığında rol oynayan fluor maddesi de yeterince sağlanamaz. Bu nedenle hamilelik döneminde hiçbir ağrı duyulmasa bile diş doktoruna düzenli olarak görünülmelidir.
    Arada sırada dişleri bir antiseptikle çalkalamak da mikropların dişlerde yuvalanmasını önleyecektir



     
Gebelikte Vücut Bakımı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Gebelikde vücut bakımı

    Gebelikde vücut bakımı

    gebelik Hamilelik te vücut bakımı Hamile kaldıysanız ya da bunu düşünüyorsanız öncelikle kendiniz hakkında bilmeniz gereken önemli noktalar var ! Şunu bilmelisiniz ki vücudunuz hamilelik sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ve ilgi ister. Hamilelik kadının hayatında hem fizyolojik hem de psikolojik yönlerden çok önemli bir dönem.bu dönem içerisinde vücut hiç olmadığı kadar...
  2. gebelikte vücut bakımı

    gebelikte vücut bakımı

    S evgili hamiş melekler,:) Kadın vücudu gebelik sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında vücudunuzun eski haline kolayca dönmesini sağlar. Bu yüzden hamilelik döneminde vücut temizliğinize ve bakımınıza gerekli ilgiyi göstermelisiniz. Banyo Gebelik sırasında günlük...
  3. Hamilelikte Vücut Bakımı

    Hamilelikte Vücut Bakımı

    Her kadın güzeldir ama hamile kadınlar çok daha güzeldir...Fakat vücudumuz hamilelikk sırasında diğer zamanlardan daha fazla bakım ister. Bu dönemde bedeninize gösterdiğiniz ilgi hem sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi hem de doğum sonrasında vücudunuzun eski haline kolayca dönmesini sağlar. Bu yüzden hamilelik döneminde vücut temizliğinize ve bakımınıza gerekli ilgiyi...
  4. Gebelikte Vücut Bakımı Nasıl olmalıdır

    Gebelikte Vücut Bakımı Nasıl olmalıdır

    Gebelikte vücut bakımı,hamilelikte gebelikte egzersiz çeşitleri,hamilelikte epilasyon,gebelikte temizlik hakkında herşey buradan bulabilirsiniz Hamilelikte istenmeyen tüylerden kurtulmak için hangi yöntem uygundur? İğneli epilasyon, lazer epilasyon, ağda, tüy dökücü kremler Dökülen saçlar, kuruyan bir cilt, sürekli yorgun bakan gözler... Hamilelikte güzellik sorunları ve...
  5. Hamilelikte Vücut Bakımı A'dan Z'ye gebelikte vücut bakımı önerileri burada!

    Hamilelikte Vücut Bakımı A'dan Z'ye gebelikte vücut bakımı önerileri burada!

    hamilelikte vücut bakımı nasıl olmalı gebelikte göğüs bakımı Merhaba Sevgili Melek'ler ve bizi ziyaret eden siz sevgili misafirler, bu yazımızda hamilelik döneminde dikkat edilmesi gereken hususlar arasında yer alan gebelikte vücut bakımı önerileri sunuyoruz sizlere. Evet hamilelikte nasıl güzel olunur buyrun bu yazımızda öğrenelim Melek'lerim:) Banyo Gebelik sırasında günlük yıkanma...

Sayfayı Paylaş