Gebelikte Yapılan Spor Bebeğin Zekasını Olumlu Etkiliyor

[TİTAN]

gebelikte spor, hamilelikte spor, gebelikte spor yapmak



Sevgili melekler, gebelikte fazla hareketsiz kalmanın iyi olmadığını hepimiz biliyoruz. Elbetteki ağır sporlardan, ani hareketlerden kaçınacağız ama hafif egzersizlerden, yürümekten de uzak kalmayacağız. Zira Kanada'da yapılan bir araştırma, hamilelikte yapılan sporun, bebeğin zekasını olumlu yönde etkileyebileceğini gösterdi. İşte detaylar...

Kanada'daki Montreal Üniversitesi'nden bilim insanları, gebelikte yapılan sporun, bebeğin beyninin daha hızlı gelişmesini sağlayabileceğini ortaya çıkardı.

Araştırmaya katılan bazı kadınlardan, gebeliğin ilk 12 haftası, haftada 3 kez 20 dakika spor yapması istendi. Diğer gruptaki kadınlar spor yapmadı.

Bebekler 8-12 günlükken bilişsel gelişimleri elektrotlar yardımıyla incelendi. Spor yapan annelerin bebeklerinin beyin faaliyetlerinin daha aktif olduğu, dolayısıyla bunun zekayı olumlu yönde etkilediği görüldü.

Ancak sonuçların başka araştırmalarla da doğrulanması gerektiğine dikkati çeken bilim insanları, gebelerin ağır spor yapmaması ve hangi sporların kendilerine faydalı olduğunu öğrenmek için doktorlarına danışması önerisinde bulundu.