gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Gilaburu Şurubunun Faydaları

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    gilaburu şurubu faydaları, gilaburu şurubu hakkında gilaburu şurubunun yaraları



    Ülkemizde pek fazla tanınmayan gilaburu meyvesinden yapılan şurubun faydaları ile ilgili bilgilerimiz şöyle melekler :)

    [​IMG]

    Gilaburu şurubuda zayıflamanıza yardımcı olan ürünler arasındadır..
    Erciyes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Beslenme Bilimleri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nurten Budak, yapılan araştırmaların gilaburu suyunun diyüretik etkileri olduğunu ortaya koyduğunu belirterek, bu kapsamda zayıflama diyetine de çok büyük destek olacağını söyledi.

    Budak, gilaburunun Kayseri'ye özgü, özellikle bağlık alanlarda yetişen, kırmızı küçük meyveleri olan bir bitki olduğunu kaydetti. Sonbaharda olgunlaşan gilaburu meyvelerinin toplanarak bir süre su içerisinde bekletildikten sonra, ezilerek çıkarılan suyunun içecek olarak tüketildiğini ifade eden Budak, bu bitkinin başka bölgelerde de bilindiğini ancak, suyunun sadece Kayseri'de içecek olarak tüketildiğini söyledi.

    Budak, kendine özgü bir tadı ve kokusu olan gilaburu suyunun geleneksel olarak evlerde üretildiği gibi ticari olarak da satışa sunulduğunu belirterek, şöyle devam etti:

    Ödem çözücü ve böbrekleri çalıştırıcı

    “Gilaburu suyu - şurubu tüketiminin yaygınlaştırılması gerektiğini düşünüyorum. Çünkü, daha çok eski kuşak tarafından alışkanlık kapsamında tüketiliyor. Fakat, yapılan araştırmalar gilaburu suyunun diyüretik, yani vücuttaki şişkinliği, ödemi çözücü, böbrekleri çalıştırıcı, artık ürünlerin vücuttan atılmasına yardımcı etkileri olduğunu ortaya koydu. Bu kapsamda gilaburu suyu zayıflama diyetine de çok büyük destek olacaktır. Çünkü, bol sıvı tüketimi özellikle zayıflama diyetlerinde çok önemli bir unsurdur. Zayıflamak isteyenler, birincisi yeterli ve çok düzenli beslenecekler, ikincisi fiziksel aktivite yapacaklar, üçüncüsü de bol sıvı alacaklar.”

    Gilaburu suyunun ekşi tadı nedeniyle genellikle şeker eklenerek tüketildiğini dile getiren Budak, çok fazla şeker katılmamak şartıyla bunun sakıncası olmadığını anlattı.

    Tansiyon hastaları mutlaka tüketmeli

    Hipertansiyonun en önemli nedenlerinden birisinin de aşırı tuz tüketimi olduğunu vurgulayan Budak, vücuttan fazla tuzun atılması için bol su içilmesi gerektiğini anlattı.

     
Gilaburu Şurubunun Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. şuruplar

    şuruplar

    şurup tarifleri şurup tarifi şuruplar şeker şurubu nasıl yapılır şeker şurubu tarifi MALZEMELER 1.5 kg şeker 1 kg ahududu 30 gr limon tuzu HAZIRLANIŞI Ahududuyu ayıklayıp, temizleyin, sonra bol suda, meyveleri zedelemeden yıkayın. Bir süzgeçte süzün. Ahududuyu toz şekerle ovalaya ovalaya yoğurun ve şekerin tamamen erimesi için oniki saat kadar bir kenarda bekletin. Şeker tamamen eridiğinde...
  2. Şurup

    Şurup

    Manen yükselmeye, uzun ömre, mutlu hayata, ilim ve irfana delalet eder.Rüyada surup içmek, kisinin disardan alacagi ilim, söhret, bilgi gibi seyleri edindigine veya edinmek istegine baglanir. Bir baska yoruma göre de surup içmeyi uzun ömürle de tabir ederler. Bir baska rivayete görede: Rüyada surup içmek, tatli ise, menfaat, ilim, güzel geçim ve hayra; eksi ise, üzüntü ve kedere isarettir....
  3. Gilaburu Meyvesi ve Faydaları

    Gilaburu Meyvesi ve Faydaları

    Gilaburu nedir Gilaburu Meyvesi faydaları Gilaburu Meyvesinin iyi geldiği hastalıklar Ülkemizde pek tanınmayan gilaburu meyvesi ve faydaları hakkında sizleri bilgilendirmek istiyoruz melekler :) Gilaburu çalı şeklinde bodur bir ağaçtır. Genellikle İç Anadolu'da yetişir. Kırmızı salkım şeklinde yuvarlak meyvelidir. Bu meyveler sonbaharda toplanır. İlk toplandığında acı bir tadı vardır. Su...
  4. Gilaburu Meyvesinin Sağlığa Faydaları

    Gilaburu Meyvesinin Sağlığa Faydaları

    gilaburunun faydaları, gilaburu yararları nelerdir, gilaburunun sağlığa faydaları Doğada bulunan ve alternatif tıp tedavilerinde kullanılan şifalı bitkilerden biri olan gilaburunun sağlığa faydaları ile ilgili bir yazıyı sizlerle paylaşıyoruz melekler :) İdrar söktürür ve kabızlığı giderir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sakinleştirici etkileri ile spazmları çözer ve uykusuzluğa iyi...
  5. Gilaburu  nun faydaları saymakla bitmior

    Gilaburu nun faydaları saymakla bitmior

    bu konu;gilaburu nedir,gilaburu nun faydaları nelerdir hakkında bilgiler vermektedir Gilaburu Kayseriye özgü, özellikle bağlık alanlarda yetişen, kırmızı küçük meyveleri olan bir bitkidir.Gilaburu başka bölgelerde de bilinir ancak, suyu sadece Kayseri'de içecek olarak tüketiliyor.Sonbaharda olgunlaşan gilaburu meyveleri toplandıktan sonra bir süre su içinde bekletilir, Ardından ezilerek...

Sayfayı Paylaş