gebe
  1. meleğim_rüzgarım

    meleğim_rüzgarım Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Ocak 2008
    Mesajlar:
    560
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul

    göz saglığı

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında meleğim_rüzgarım tarafından paylaşıldı.

    Başkasının Makyaj Malzemesini Kullanmayın!










    Göz sağlığının temelinde düzenli göz muayenesi vardır, çünkü çoğu göz hastalığı son evresine gelinmedikçe hastalar tarafından fark edilemez, bir uyarı işareti yoktur. Ancak bazı sorunlar da beklenmeyen bir anda oluşup hasta için uyarı oluşturur. Alman Göz Hastanesi’nden Op. Dr. Burak Bilgin göz sağlığı ve koruma yöntemleri hakkında bilgi verdi. Neredeyse tüm göz yaralanmaları önlenebilir. Tenis, basketbol gibi çoğu sporda göz yaralanması riski vardır. Kimyasal maddelerle yapılan ev temizliği, ufak tefek tamirat işlerinde de göz yaralanması riski vardır. Mümkünse bu tür işlerle uğraşılırken koruyucu gözlük takmak gerekmektedir.

    Göz sağlığını korumak için tavsiyeler


    • Fırından çıkmış buharı üzerinde yemeklere yakından bakmayınız, buhar göze ısı yoluyla zarar verebilir, yanığa yol açabilir.
    • Başka birisi için reçete edilen bir damlayı kullanmayınız.
    • Başka birisinin kullandığı makyaj malzemelerini kullanmayınız.
    • Fiş ve patlama riski olan bir şişeyi açarken kendinizin ve etraftakilerin yüzünden uzağa yönlendirerek ve mümkünse bir havluyu etrafına sararak açınız.
    • Uzun süre bilgisayar monitörüne bakmak zorunda kaldığınız zamanlarda; gözlerinizi sık sık kırpın, vücudunuzun, kafanızın ve gözlerinizin konumlarını sık sık değiştirin.
    • Okuma, TV seyretme gibi gözün sürekli ve dikkatli kullanılması durumlarında ne kamaşma yapacak kadar parlak ışık ne de görmeyi güçleştirecek kadar az ışık olmalıdır.
    • Ayrıca okuma mesafesi (30-40 cm), TV seyretme uzaklığı 3-4 mt’den az olmamalıdır.
    • Parlak güneş ışığının ultraviyole etkisinden korunmak için güneş gözlükleri gerekli olduğu gibi değişik ışık kaynaklarına meslek veya diğer amaçlarla maruz kalabilecek kişilerin koruyucu gözlük kullanmaları gerekmektedir.
    • Özellikle şeker hastalığı gibi gözü direkt etkileyen sistemik bir hastalığa sahip kişiler kontrollerini 6 ayda bir mutlaka yaptırmalıdırlar.

    Eğer göz yaralanmasına maruz kalırsanız, ani ağrı, görme kaybı, ışık çakmaları, aniden ortaya çıkan ya da artan sinek uçuşmaları ve görmede değişiklikler olması durumunda vakit kaybetmeden göz hastalıkları uzmanınıza başvurunuz.


     
  2. ms_enemy

    ms_enemy Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Kasım 2007
    Mesajlar:
    4.237
    Beğenilen Mesajlar:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Ce: göz saglığı
    faydalı paylaşımın için sağol canım
     
  3. ÇİTLENBİK

    ÇİTLENBİK Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    24 Ocak 2008
    Mesajlar:
    32
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Ce: göz saglığı

    güzel bilgiler, eline sağlık canım, hepsine dikkat ediyorumda , bu bilgisayar mahvediyor gözlerimi bütün gün , o yüzden gözlük takmak zorunda kalıyorum :(
     
  4. meleğim_rüzgarım

    meleğim_rüzgarım Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Ocak 2008
    Mesajlar:
    560
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul
    Ce: göz saglığı

    hıç sorma abla aynı dert bende de var tkı yaparkende kıtap okurkende takmaya basladım artık gozluklerımııı
     
göz saglığı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. "SAGLIK VE AFiYETE"‏

    "SAGLIK VE AFiYETE"‏

    ateist bir adam bir gün ormanda geziyor ve etrafındaki güzelliklere bakıyormuş. aniden arkasında kocaman bir ayı belirmiş ve adamı kovalamaya başlamış. adam var gücüyle kaçıyormuş ama ayı da yaklaşmaktaymış. dakikalarca süren bir kaçışın sonunda adamın ayağı takılmış, ayı adamın üzerine atlayıp pençesini kaldırmış. tam vurmaya hazırlanırken adam, 'allahıııım' diye bağırmış. bir anda zaman...
  2. Bu meyveden saglık fışkırıyor'acai'

    Bu meyveden saglık fışkırıyor'acai'

    BU DEGİŞİK İSİMLİ YAGMUR ORMANLARINDA YASAYAN MEYVEYİ BENDE İLK DEFA DUYUYORM MEGER ADINDAN ÇOK SÖZ ETTİRİYORMUŞ DA HABERİMİZ YOK:) DÜNYADA BİR NUMARALI SÜPER MEYVE DİYE TANINIYORMUŞ TANISALIM BAKALIM Brezilya Yağmur Ormanlarından Gelen Sağlık Mucizesi Brezilya’lıların yüzyıllardır dinçlik ve enerjilerinin kaynağı Acai (Okunuş: ASAİ) meyvesi son zamanlarda başta...
  3. Saglık ve afiyet duası

    Saglık ve afiyet duası

    sağlık duası sağlık duaları için dualar saglik duasi için dua saglık ve afiyet duası ... İslamın korunmasını istediği beş esastan birisi de hayat ve sıhhattır.Onun için sağlığı korumak,ve gerekli tedavi yöntemlerine başvurmak dini bir görevdir.Peygamberimiz (s.a.s) bunu arkadaşlarına emrettiği gibi,kendiside günün imkanları içinde tedavi olmuştur.Bunun Yanında manevi...
  4. Basit ama etkili saglık ipucları

    Basit ama etkili saglık ipucları

    sağlık ipuçları Ayaklarınız veya ağzınızda rahatsız edici bir koku mu var? Elinize kıymık mı battı? Kas krampları sizi canınızdan mı bezdiriyor? Endişeden tüylenmeye, siyah noktalardan kıl dönmesine kadar herşeyin pratik bir tedavisi var. Bu yazı tam size göre. Parmağınıza kıymık batarsa… O zarar görmüş bölgenin üzerine iyice olgunlaşmış bir muzun birkaç dilimini koyun ve bir bandajla...
  5. saglık

    saglık

    benim oglum yüzde 70 engelli 6/6/1993 dogumlu

Sayfayı Paylaş