göz sağlığının önemi

Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Kayıt: 25 Temmuz 2007
    Mesajlar: 34.035
    Beğeniler: 2.131

     
    göz sağlığının önemi göz önemi gözün gözün nedir gözümüzün nedir Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göz Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Toplum Sağlığı Araştırma ve Geliştirme Merkezi Başkanı Prof. Dr. Nazmi Zengin, yaptığı açıklamada, vücuttaki en önemli organların başında gelen gözün, sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

    Bu nedenle, göz sağlığını korumanın yollarının iyi öğrenilmesinin faydalı olacağını ifade eden Zengin, günümüzde göz sağlığını etkileyen faktörlerden birinin de sayısı ve kullanımı hızla yaygınlaşan bilgisayarlar olduğunu belirtti.

    Zengin, göz bozukluğu derecesinin artmasında doğrudan rolü olmayan bilgisayarların, göz doktorlarına en fazla başvurma nedenleri arasında yer alan göz kuruluğunun başlıca nedeni olduğunu vurguladı.

    Günümüzde hemen herkesin, günün birkaç saatini bilgisayar başında geçirir duruma geldiğini dile getiren Zengin, bunun göz kuruluğuna bağlı şikayetlerini önemli ölçüde artırdığını bildirdi.

    GÖZ YUKARINDA, EKRAN AŞAĞIDA OLMALI
    Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde kuruma meydana geldiğini belirten Zengin, şunları kaydetti:

    ''Göz kuruluğu yanma, batma ve kızarıklık olarak ortaya çıkar ve kişinin gündelik yaşamını, iş verimini olumsuz yönde etkiler. Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde kurumaya bağlı yanma, batma ve kızarıklığı önlemek için, ekran göz seviyesinden aşağıda olmalıdır. Çünkü, göz hizasından yukarıdaki ekrana bakan gözün kapağı daha fazla açılacağı için, kuruma daha fazla olur. Bilgisayar ekranı eğer göz hizası ya da biraz aşağıda olacak şekilde konumlandırılırsa, göz kapağı daha az açılacağı için göz kuruması daha az olacaktır.''

    Göz kuruluğu rahatsızlığını önlemek için, bunun dışında da bazı ek tedbirlerin alınabileceğini belirten Zengin, ''Uzun süre bilgisayar ekranı karşısında oturan kişiler, gözlerini 2-3 saniye kapalı tutma egzersizleri yaparak, kuruyan gözün yeniden yeterli sıvıya kavuşmasını sağlayabilir. Ayrıca, aşırı kuru veya cereyana maruz kalınan ortamlarda bulunulması da göz kuruluğunu artırmaktadır'' diye konuştu.


göz sağlığının önemi konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Makyajda Göz Kaleminin Önemi

    cansu dere göz makyajı Kızlar bir göz kaleminiz varsa makyaj malzemelerinizin en önemli parçsını tamamladınız demektir...Bakın bir göz kalemi ile neler yapılabiliyor :tik: 1. Makyajınızın daha belirgin olması için farınızla aynı renk bir göz kalemini eyeliner olarak kullanabilirsiniz. 2. Kaşlarınızın daha kalın ve belirgin görünmesini istiyorsanız göz kalemini kaş kalemi olarak...
  2. Bebekte Diş Sağlığının Önemi

    bebeklerde diş bakımı,önemi, nasıl olmalıdır, bebek diş sağlığı hakkında bilgiler burada Uzmanlar, bebeklerin de diş temizliğine dikkat edilmesi gerektiğini, aksi takdirde dişlerin çıktıktan hemen sonra kaybedilebileceğini bildirdiler. Trabzon Diş Hekimleri Odası Başkanı Önder Taşan, yaptığı açıklamada, bebeklerde bazen dişlerin üzerinde kahverengi lekeler oluştuğunu ya da kırılıp...
  3. Muzun Sağlık Açısından Önemi

    Muzun yararları nelerdir Muzun özellikleri Muzun sağlık açısından önemi nedir Özellikle çocukların çok severek yedikleri muzun faydalarını sizlerle paylaşıyoruz melekler :) Sıcak bölgelerde yetişen, çok yıllık ve çok büyük bir otsu bitkidir. Yurdumuzda Alanya ve Anamur çevresinde yetiştirilir. Muz yumşalcıtıdır. Boğaza göğüse, Akciğere ve mesane yaralarına iyidir. Kuru öksürüğe...
  4. Bademin İnsan Sağlığında ki Önemi

    Badem hakkında bilgi Bademin yararları nelerdir Bademin özelliği Bu yazımızda çok sevilen çerezlerden biri olan bademin özelliklerini, alternatif tıpta ki yerini ve faydalarını öğreneceğiz melekler :) Bademin, diğer kabuklu yemişler gibi, besin değerleri son derece yüksektir. Kalsiyum, fosfor, çinko, demir, magnezyum, potasyum, A, B, C ve E vitaminleri içeren badem sağlık dostu bir...
  5. Diyabette Kan Şekeri Ölçümünün Göz Sağlığı İçin Önemi

    kan şekeri taraması,kan şekeri ölçümü,kan şekeri yükselmesi,kan şekeri ve göz sağlığı, kan şekeri seviyesi göz sağlığını etkiler,şeker hastalığı ve göz,kan şekeri ölçümü göz sağlığı için hayati önem taşıyor,kan şekeriniz ile göz sağlığınızı koruyun,göz sağlığı ve kan şekeri ölçümü Diyabetik retinopati hastalığında erken teşhisin önemini vurgulayan Doç. Dr. Acar, diyabet teşhisinin hemen...

Sayfayı Paylaş