Göz ve alın kaslarının gerginliğini korumak için birkaç egzersiz:

Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    göz kapağı egzersizleri göz üstü sarkması kapağı sarkmasına bitkisel çözüm sarkması düşmesine bitkisel çözüm • Gözlerinizi kapayın. Gözünüzü çevreleyen kasları iyice büzerek göz kapaklarınızı sıkın. Bu egzersiz, kaşların başlangıç yerinin sarkmasını, göz kapaklarının düşmesini, şişkinlikleri önle*mek için çok yararlıdır.
    • Deriyi tam yerinde tutmak için, iki par*mağınızı şakaklarınıza dayayın. Gözlerinizi 10 kez arka arkaya ve kuvvetle açıp kapayın. Bu egzersiz göz kapağı kaslarını çalıştıracaktır.
    • Başınızı hiç kımıldatmadan ve iyice dik olarak tutun, iki gözünüzle, elinizden gel*diğince sağa bakın. Bu durumda bir kaç saniye bekleyin. Aynı işlemi, sola bakarak tekrarlayın.
    • Göz altlarındaki torbaları ortadan kaldı*rarak alt göz kapağını hafifçe kaldıran, üsl göz kapağını da aşağıya doğru indiren bir hareketle göz kapaklarının çevresini kasın.
    • Baş parmağınız ve parmak uçlarını? bir*birine yapışık olarak ve saç çizgisine değecek biçimde ellerinizi alnınıza koyun. Saçın derisini bastırın ve itin. Sonra bırakın eski durumuna gelsin.
    • Alın hareketleri yapmamaya mümkün olduğunca özen gösterin. Yüzün bu bölümündeki yatay ve dikey kırışıklıklar, genellikle, anlam ifade eden kırışıklıklardır; yani bu kırışıklıklar kontrol*süz mimikler tarafından oluşturulurlar,

     
Göz ve alın kaslarının gerginliğini korumak için birkaç egzersiz: konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Göz çevresi ve alın kırışıklıkları nasıl oluşur

    alın kırışıklığı alın kırışıklıkları alındaki kırışıklıklar için alındaki kırışıklıklar kırışıkları Göz çevresi ve alındaki kırışıklıklar yaşla birlikte ciltte meydana gelen değişikliklere bağlıdır. Cilt altındaki kasların aşırı kasılması da cilt kırışıklıklarını arttıran bir etkendir. Cilt kırışıklarını düzeltmek için botulinum toksin enjeksiyonları, dolgu maddeleri ve çeşitli cerrahi...
  2. Aydınlık ve Parlak Bir Teni Korumak İçin Yapılması Gerekenler

    Kumral veya kızılsanız, teniniz açık renk bile olsa, parlaklığını korumak için, cil*dinizin durumunu izlemeniz gerekir. Ger*çekten bu organ kanı zehirlerinden arıttığı gibi bunların çok fazlalaştıkları zamanlarda da kirlenen yine kendisi olmaktadır. Mat, bozuk, deride hastalıklar ve siyah noktalar olan bir ten, sağlıksız bir yaşamanın yansı*masıdır: hava, uyku, güneş eksikliği, kötü beslenme...
  3. Göz ve Alın Jimnastiği

    göz jimnastiği göz jimnastiği nasıl yapılır çevresi kapağı suna dumankaya kapağı sarkması Egzersiz cildiniz ve estetik açıdan çok önemlidir bayanlar özellikle ileriki yaşlarda görülen kırışık ve çizgilere karşı şimdiden düzenli egzersiz yaparak en azından bu süreci uzaltabiliriz.Şimdi sizlere alın ve göz jimnastiği nasıl yapılır onla ilgili bilgileri veriyorum:tik: Göz ve alın kaslarının...
  4. formunuzu korumak ve zayıflamak için neler yapıyorsunuz ?

    arkadaşlar formuuzu koruma ve kilo verme amaçlı neler yapıorsunuz????
  5. Göz Çevresi Kırışıklıkları İçin Egzersiz

    bu konu kırışıklık için egzersiz hareketleri hakkında bilgilere yer vermektedir. Yıllara dur demek imkansız ama yıllara meydan okuyabilirsiniz. Bayanların yüzün de belli bir yaştan sonra ince çizgiler ve kırışıklıklar oluşur. Bu çizgi ve kırışıklıklar ilk önce göz çevresin de belirgin olmaya başlar. Kolajen kaybının en çabuk başladığı bölge göz çevresidir. Göz çevresi kırışıklıkları için...

Sayfayı Paylaş

Meleklermekani.Com misafirleri bu sayfayı şunları arayarak geldiler :

  1. göz kapağı düşüklüğü için egzersiz

    ,
  2. göz kapağı düşmesi egzersizleri

    ,
  3. Gergin göz kapakları için

    ,
  4. göz kapağı düşüklüğüne bitkisel çözüm,
  5. göz kapağı sarkmasına çözüm,
  6. goz kapagi sarkmasina maske,
  7. göz üstü sarkması,
  8. göz kapağı sarkmasına bitkisel çözüm,
  9. alin ve goz egzersizleri,
  10. göz kapagı sarkması için öneriler