Göz ve alın kaslarının gerginliğini korumak için birkaç egzersiz:

Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

  1. göz kapağı egzersizleri göz üstü sarkması kapağı sarkmasına bitkisel çözüm sarkması düşmesine bitkisel çözüm
    • Gözlerinizi kapayın. Gözünüzü çevreleyen kasları iyice büzerek göz kapaklarınızı sıkın. Bu egzersiz, kaşların başlangıç yerinin sarkmasını, göz kapaklarının düşmesini, şişkinlikleri önle*mek için çok yararlıdır.
    • Deriyi tam yerinde tutmak için, iki par*mağınızı şakaklarınıza dayayın. Gözlerinizi 10 kez arka arkaya ve kuvvetle açıp kapayın. Bu egzersiz göz kapağı kaslarını çalıştıracaktır.
    • Başınızı hiç kımıldatmadan ve iyice dik olarak tutun, iki gözünüzle, elinizden gel*diğince sağa bakın. Bu durumda bir kaç saniye bekleyin. Aynı işlemi, sola bakarak tekrarlayın.
    • Göz altlarındaki torbaları ortadan kaldı*rarak alt göz kapağını hafifçe kaldıran, üsl göz kapağını da aşağıya doğru indiren bir hareketle göz kapaklarının çevresini kasın.
    • Baş parmağınız ve parmak uçlarını? bir*birine yapışık olarak ve saç çizgisine değecek biçimde ellerinizi alnınıza koyun. Saçın derisini bastırın ve itin. Sonra bırakın eski durumuna gelsin.
    • Alın hareketleri yapmamaya mümkün olduğunca özen gösterin. Yüzün bu bölümündeki yatay ve dikey kırışıklıklar, genellikle, anlam ifade eden kırışıklıklardır; yani bu kırışıklıklar kontrol*süz mimikler tarafından oluşturulurlar,
    Kadınlar Melektir

Sayfayı Paylaş

Meleklermekani.Com misafirleri bu sayfayı şunları arayarak geldiler :

  1. göz kapağı düşüklüğüne bitkisel çözüm

    ,
  2. göz kapağı düşmesi bitkisel çözüm

    ,
  3. göz kapağı düşüklüğü için egzersiz

    ,
  4. göz kapağı egzersizi,
  5. göz kapağı sarkması için egzersiz,
  6. göz kapağı sarkmasına bitkisel çözüm,
  7. göz kapağı sarkması egzersiz,
  8. göz kapağı sarkmasına çözüm,
  9. göz kapağı düşüklüğü doğal çözüm,
  10. gergin göz kapakları için,
  11. kaş düşmesine bitkisel çözüm,
  12. göz kapağı düşüklüğü egzersizleri,
  13. göz kapağı sarkmalarına bitkisel çözüm,
  14. göz kapağı düşmesine bitkisel tedavi,
  15. göz kapağı düşmesi doğal çözüm