gebe
  1. laetitia

    laetitia Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    2 Mart 2008
    Mesajlar:
    3.226
    Beğenilen Mesajlar:
    20
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    bursa

    Gripten koruyan diyet

    Konu, '* Diyet Özel Menü' kısmında laetitia tarafından paylaşıldı.

    Bu diyet çok ilgimi çekti grip olmak üzereyim çünkü kızlar uygulayın hastalıktan korunun iyi fikirmiş.:) Kahvaltı
    1 bardak havuç suyu
    1 kibrit kutusu peynir
    1,5 dilim ekmek
    Domates, yeşil biber
    Saat 10.00
    3 mandalina
    Öğle
    140 gram dana rosto
    3 kaşık püre
    4 kaşık bezelye, havuç
    1 dilim kepek ekmeği
    Salata
    Saat 16.00
    3 kestane
    Akşam
    Yağsız domates çorbası
    5 ızgara köfte
    4 kaşık zeytinyağlı pırasa
    1 dilim ekmek
    Salata
    Gece
    1 elma

    2. GÜN
    Kahvaltı
    Ballı süt
    1,5 dilim kepek ekmeği
    Domates ve salata
    Saat 10.00
    Limonlu şekersiz çay
    3 - 4 diyet bisküvi
    Öğle
    Mantar çorbası
    Kıymalı ve pirinçli semizotu
    Bir kase cacık
    Salata
    Saat 16.00
    Şekersiz kuru kayısı kompostosu
    2 diyet galeta
    Akşam
    Mercimek çorbası
    2 yumurtalı menemen
    1 dilim kepek ekmeği
    Salata
    Gece
    Şekersiz kuşburnu çayı
    3 - 4 adet kepekli bisküvi
    Light peynir

    3. GÜN
    Kahvaltı
    Limonlu şekersiz ıhlamur
    2 ızgara sosis
    1 dilim
    kepek ekmeği
    Domates
    Salatalık
    Saat 10.00
    2 havuç
    Öğle
    3 yağsız biber dolması
    3 küçük parça ıspanaklı börek
    Light yoğurt
    Salata
    Saat 16.00
    1 greyfurt
    1 havuç
    Akşam
    Ezogelin çorba
    1 tavuk göğsü
    4 yemek kaşığı içli pilav
    Salata
    Gece
    2 armut


    Sebze ve meyvelerin taze ve sulu olmasına dikkat edin. Yemekleri pişirirken tahta kaşık kullanın. Salataları yemek piştikten sonra hazırlayın ve hemen servis yapın. Limonu tüketileceği zaman kesip hemen kullanın. Sebzeleri geniş bir kapta yıkayın. Patatesi kabuklarıyla haşlayın

     
Gripten koruyan diyet konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Gripten Koruyan Elbise

    Gripten Koruyan Elbise

    Gripten Koruyan Elbise Bir gün bir elbise giyeceksiniz ve bu sizi gribe yakalanmakta koruyacak. Kulağa inanılmaz geliyor ama bu gerçek. ABD'deki Cornell Üniversitesi'nde bir kimya mühendisi ve Los Angeles'lı bir tasarımcı gribe karşı bağışıklık sistemini güçlendiren bir giysi yarattı. İkilinin "Kişisel Hava Arıtma Sistemi" adlı projesinde bir saç telinin kalınlığından binlerce...
  2. Gripten Korunma Diyeti

    Gripten Korunma Diyeti

    C vitaminli diyetle korunmak mümkün. Vitamin kaybını önlemek için sebzeleri kapta yıkamak ve meyveyi hemen tüketmek gerek. DONDURUCU soğuklarda kış hastalıklarına, özellikle gribe yakalanma riski daha da artıyor. Diyetisyen Aşkın Yüksel de enfeksiyon hastalıklarından korunmanın en önemli yolunun vücut direncini artırmaktan geçtiğini anımsatarak, “Vücut direncini artırmak için yeterli...
  3. işte domuz gribinden koruyan besinler

    işte domuz gribinden koruyan besinler

    beta glukan içeren yiyecekler beta glukan içeren besinler İşte domuz gribinden koruyan besinler Domuz gribine yakalanmaktan korkuyorsanız bu besinleri tüketmeye dikkat edin... Vatan Gazetesi'nin haberine göre domuz gribi aşısını beklerken hastalığa yakalanmaktan korkuyorsanız, bilim adamları aşıdan önce dikkat edilmesi gereken noktanın bağışıklık sistemini güçlü tutmak olduğuna dikkat çekti....
  4. Domuz Gribinden Koruyan Gargara Tarifi

    Domuz Gribinden Koruyan Gargara Tarifi

    gargara nasıl yapılır adaçayı gargarası nasıl yapılır Geçen sene dünyayı sarsan domuz gribi vakası umarım önümüzdeki kış ortaya çıkıp tehlikeli bir durum yaratmaz.İbrahim Saraçoğlu'ndan domuz gribine karşı önermiş olduğu bitkisel çözüm önerilerini paylaşıyorum Tüm dünyayı ilgilendiren bu salgın hastalıktan, kendimizi korumak için zorunlu olarak, korunma yolları araştırır, olduk. Domuz Gribine...
  5. Soğuk Algınlığı ve Gripten Koruyan 3 Bitki Çayı Tarifi!

    Soğuk Algınlığı ve Gripten Koruyan 3 Bitki Çayı Tarifi!

    gripten koruyan bitki çayı, soğuk algınlığından koruyan bitki çayı, kış için bitki çayları Sevgili melekler, pastırma sıcaklarının sona erdiği şu günlerde kış geldi kapıya dayandı. Doğal olarak da hastalıklar da peşinden geldi. Kapalı ve kalabalık ortamlarda kalmanın da etkisiyle yaygınlaşmaya başlayan soğuk algınlığı ve griptern korunabilmenzi için sizlere 3 bitki çayı tavsiye ediyoruz. Bu...

Sayfayı Paylaş