Gülben Ergen'i 1 Ayda 8 Kilo Zayıflatan Diyet Listesi!

Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    gülben ergen diyet listesi
    gülben ergen diyeti 2013



    Sevgili melekler, kadınların en büyük kabusu fazla kilolar, özellikle göz önünde olan şarkıcı ve oyuncu kadınlar için son derece büyük bir tehlike. Her zaman bakımlı ve zarif görünmek zorunda olan ünlülerimizden Gülben Ergen de uyguladığı eriten diyet listesiyle 1 ayda tam 8 kg vermiş. Siz siz olun doktorunuza danışmadan her listeyi uygulamayın diyoruz ve Ergen'in diyet listesini sizlerle paylaşıyoruz...


    gulben-ergen.jpg


    1) Sabah 8'de 1 litre su ile uyanış

    2) 8:30 8 km yürüyüş. 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme

    3) 10:30 Kahvaltı: yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.

    4) Ara: Sade Türk kahvesi.

    5) Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.

    6) Ara: Dutlu ya da böğürtlenli yoğurt. Isırgan veya mate çayı.

    7) Akşam: Balık ve salata.
     
  2. Asena_Sule

    Asena_Sule Well-Known Member

    bende diyetteyim şu sıralr ama ayda 8 kilo çok fazla yaa insan hastalanır valla istesemde veremem okadar kilo zaten :)
     
    TİTAN bunu beğendi.
  3. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Amaan şule bu ünlülerin yaptıkları diyet normal değilki, böyle diyet mi olur?
     
  4. Asena_Sule

    Asena_Sule Well-Known Member

    titanım zaten yaz gelir bi hemen kilo vermeye başlarlar yeni şarkılr için reklam . kışın da diyet flean kalmz şişerler hahahaha zaten hzılı verilen kilo geri alnır
     
    TİTAN bunu beğendi.
  5. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Valla doğru diyorsun, aynen de öyle, kışın ye iç şiş, yaz gelince de ay selülitlerim ay fazlalıklarım hahaha aman magazin beni bikinili görmesin hahaha
     
Gülben Ergen'i 1 Ayda 8 Kilo Zayıflatan Diyet Listesi! konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Tarkan'ı 20 günde 8 kilo zayıflatan diyet

    40 günde 20 kilo zayıflatan kahve 20 günde zayıflama cafe mince coffee plus zayıflama kahvesi UN, ŞEKER, TATLI YOK Un, şeker, margarin ve tatlıdan uzak durdu, bol su içti. Sonunda, 20 günde 8 kilo vermeyi başaran Tarkan, 78 kilodan 70 kiloya düştü. [B] Kahvaltı[/B] * 1 kibrit kutusu büyüklüğündeyağsız, tuzu alınmış beyaz peynir * İnce bir dilim kepek ekmeği * Şekersiz çay ve kahve * 1...
  2. 1 Ayda 8 Kilo (denenmiştir mutlaka okuyun)

    1 ayda 8 kilo 1 ayda 10 kilo verdiren diyet 8 verdiren diyet bir 10 işteee mucizevi içecek denenmiştir. arkadaşlar. ayda 8 kilo verdiren diyet daha ilk haftadan farkı görmeye başlıaksını. ben 5 kilo verdikten sonra bıırakıcam şimdi 2.5 kilo verdim devam edicem işte içeçek 4 Yemek k. elma sirkesi 4 yemek k. bal 4 su b. su 1 litrelik cam şişeye koyun ve iyice çalkalayın. yemeklerden...
  3. Herbalist Işık Kırgız'dan 1 ayda 6 Kilo Verdiren Diyet

    ışık kırgız [SIZE=1][B]1 ayda 6 Kilo Verdiren Diyet, nasıl yapılır, nasıl kilo verilir, neler yenmeli, neler yenmemeli ile ilgili merak edilen bilgiler[/B][/SIZE] [IMG]http://www.meleklermekani.com/imagehosting/84d88bfb8b42fc.jpg[/IMG] [FONT=Palatino Linotype][SIZE=3][COLOR=darkslategray][B]Diyet yapmadanda çok kolay kilo verebilirsiniz bayanlar...Herbalist ve Doğal Terapi Uzmanı Işık...
  4. 1 haftada 15 kilo verdiren diyet programı listesi

    1 haftada 15 kilo verdiren diyet [B]1 haftada 15 kilo verdiren diyet programı listesi[/B] [HR][/HR]Yaz mevsimi gelirken , en büyük telaş ve stres kilo verme telaşı ve stresidir. Bayanlar, azimli bir şekilde kilo verip, yaza zayıflayarak ince bir şekilde girmeye çalışırlar. Bu diyet programı listesi ile 1 haftada 15 kilo vermek mümkün. Ama, hemen önemle hatırlatalım ki diyet programı listesi...
  5. 1 Ayda 5 Kg Verebileceğiniz Diyet Listesi

    [B]1 ayda 5 kg verdiren diyet 1 ayda 5 kilo diyeti[/B] Sevgili melekler, eğer vermeniz gereken birkaç kilonuz varsa işte tam da sizin işinize yarayacak bir diyet listesi programı paylaşıyoruz; [U][B]1 ayda 5 kilo diyeti[/B][/U] ile birkaç kilo fazlalıklarınızdan kolaylıkla kurtulacak,...

Sayfayı Paylaş