Günde Bir Bardak Portakal Suyu İçin!

[*MeleK*]

portakal suyunun faydaları, portakalın faydaları, meyve sularının faydaları

Kış aylarının C vitamini deposu portakal, meyve olarak yenldiği gibi suyundanda faydalanılan bir ürün... Portakal suyunu ailece mutfağınızdan eksik etmemenizi tavsiye eden uzmanlar günde mutlaka bir bardak da olsa mutlaka portakal suyunu içmenizi öneriyorlar. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkesinin yanısıra portakal suyunun bakın başka hangi faydaları bulunuyor;

Portakal suyu portakalın işlenmesi ile elde edilen vitamin deposudur. Kış mevsiminde C vitamin ihtiyacını karşılamak ve hastalıklara karşı vücut direncini arttırmak için hergün mutlaka bir bardak taze sıkılmış portakal suyu tüketmeliyiz.

Yanlış anlamayı engellemek için bir şeyin üzerine tekrar basmak istiyoruz. Bu söylediğimiz şeyler yapay postakal suyu değil Sıkılmış portakal suyu için geçerlidir.

Özellikle anne ve babalar bu soğuk ve hastalığa müsait günlerde çocuklarının dirençlerini artırmak için mutlaka kendilerinin sıktığı portakal suyunu çocuklarınıza içirmelisiniz.


Portakal Suyunun Faydaları :

Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
Vücuttaki kolesterol dengesini ayarlar.
Kan basıncını dengeler.
Kansere yakalanma riskini azaltır.
Yaralanmaların çabuk iyileşmelerini sağlar.
Damar sertliği ve tıkanıklığını önler.
Sinirleri yatıştırıcı özelliği vardır.
Vücudun yorgunluk hissini atmaya yardımcı olur.
Nezle ve grip hastalıklarına iyi gelir.
Öksürük ve boğaz enfeksiyonlarına iyi gelir.
Cilt kırışıklıklarını azaltmaya yarar.
Karaciğerin normal çalışmasına yardımcı olur.
Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasını sağlar.
Kansızlığa iyi gelir.
Hazmı kolaylaştırıcı özelliği vardır.
İçerdiği folik asit hamile bayanlar için çok faydalıdır.
Kılcal damarları güçlendirerek kalbe iyi gelir.
Mide hastalıklarına iyi gelir.