gebe
  1. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    8.130
    Beğenilen Mesajlar:
    39
    Ödül Puanları:
    0

    Güne, Ailece Kahvaltı Ederek Başlayın…

    Konu, 'Aile, Evlilik ve Çocuklar' kısmında mislinay tarafından paylaşıldı.

    Günümüz şartları, az zamanda çok şey yapmayı, evinize, çocuklarınıza, kendinize iyi bakmanızı, işinizi başarılı bir şekilde devam ettirmeyi gerektiriyor. Tüm bu hızlı tempo ve yapılması gerekenlerin yoğunluğu, evlilik hayatında araya çocukların da girmesiyle eşlerin görüşmelerini ve birbirlerine vakit ayırmalarını asgariye indirebiliyor. Gerçek şu ki, eşiniz hayat yolunda beraber yürüdüğünüz arkadaşınız, can yoldaşınız. Bu nedenle yoğun ve türlü sıkıntıyla geçen hayatınızda, evliliğinizi korumak ve beslemek için bazı şeylere dikkat etmeniz gerekiyor. Ve ailecek yapılacak kahvaltılar da bunlardan biri.
    Birçok ailede mesai günlerindeki sabah saatleri genellikle telaş içinde geçen koşuşturmalı saatlerdir. İşe gidecekler, okula gidecekler, hele anne de çalışıyorsa bu telaş biraz daha fazlaca yaşanabiliyor. Tüm bunlara rağmen, üşengeçlik göstermeden biraz daha erken kalkmak ve kahvaltıyı bir öncelik haline getirmek önemlidir.
    Aile fertleri, kendilerine gün içinde gerekli olacak hem maddi hem de manevi enerjiyi sağlıklı bir kahvaltıyla alabilirler. Ama kimi zaman sabah saatlerinde iştahsızlık kimi zaman yorgunluk ve zamansızlık gerekçe gösterilerek aile fertleri kahvaltı yapmadan, alelacele evden çıkıyor.
    Oysaki bizim değerlerimizde sabah seher vaktinde geçirilen zamana ve güne erken başlamaya ayrı bir önem verilir. Kahvaltısız başlanan bir gün, yorgun, stresli ve konsantrasyon bozukluklarıyla geçiyor. Çocuğunuz içinse sabah alınacak besinler, onun güne zinde ve öğrenmeye hazır biçimde başlamasının yanında, yetişkinlik dönemi boyunca sağlıklı bir beslenme kültürü oluşturması açısından önemli.
    Sabahın erken vaktinde yaşanan iştahsızlığı aşmanın en kolay yolu kahvaltıyı tüm aile fertleriyle birlikte yapmaktır. Bu sayede, hem sağlıklı beslenmenin hem de aile içinde sevgi bağlarının güçlenerek güne birlikte başlamanın keyfi yaşanabilir. Özellikle de birbirine zaman ayıramamaktan şikâyetçi olan çiftler için uyku mahmurluğunu yenip kahvaltıyla güne erken başlamaları bulunmaz bir fırsat olabilir.
    Güzel bir kahvaltıdan sonra hanımların eşini ve çocuklarını sevgi dokunuşları ve dua ile uğurlaması, aile içinde sevgi bağlarını güçlendirirken hem de geleceğin eşleri olacak çocuklarımız için iyi birer model oluşturacaktır. Aynı şekilde evin beyleri de müsait oldukları ölçüde bunu yapmalılar.

     
Güne, Ailece Kahvaltı Ederek Başlayın… konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. kahvaltı

    kahvaltı

    l ½ Dilim ekmek l 1 tane katı pişmiş yumurta sarısı (İlk önce sarısının 1/8’ i ile başlanır ve her gün yavaş yavaş arttırılarak devam edilir) veya l 1 Çay kaşığıüzüm pekmezi l 2 çorba kaşığı taze meyve suyu l Tuzu alınmış bir parça beyaz peynir
  2. Kahvaltı Yapmadan Güne Başlamayın

    Kahvaltı Yapmadan Güne Başlamayın

    sabah kahvaltı yapamamak Sabah kahvaltı yapmadan güne başlamak şişmanlığın oluşmasına zemin hazırlar. Doğru beslenmeyi uygulayabilmek için önce alışkanlıklarınızı bırakmanız gerekiyor. Bu alışkanlıklar ya doğumdan itibaren başlayarak çocukluk ve ergenlik dönemlerinde anne, anneanne veya babaannenin birey üzerindeki etkisinden ya da okul hayatı, iş hayatı, reklam sektörünün çok...
  3. Nane İle Güne Başlayın!!

    Nane İle Güne Başlayın!!

    Çok sevdiğim nanenin tadına ve kokusuna bayılırım.Böyle bir faydasınıda ilk kez duyuyorum.Naneli olan herşey beni acayip iyi hissettiriyor sizde deneyin. Nanenin kokusu bir eğitim çavuşuna benzer; beyninize “Kalk ve işine konsantre ol!” emrini verir. Araştırmalara göre bu kokunun olduğu yerlerde çalışanlar, sıkıcı ama yapılması şart olan işlere daha fazla yoğunlaşabilmektedirler....
  4. Ailece kahvaltı yapmanın önemi

    Ailece kahvaltı yapmanın önemi

    Bağlılığınızın artması ve zindelik için kahvaltıyı ailecek yapın İş bölümüyle hazırlanan bir sofrada birlikte kahvaltı yapılması aile bağlarını güçlendiriyor. Uzmanlar bu birlikteliğin çocukların ruhsal gelişimini de olumlu etkilediğine dikkat çekiyor. Beslenme uzmanları, günün en önemli yemeği olmasına rağmen kahvaltının en çok aksatı...lan öğün olduğunu ifade ederek, bu öğünün insanın güne...
  5. İstikbal Recharge Yataklarla Güne Enerjik Başlayın!

    İstikbal Recharge Yataklarla Güne Enerjik Başlayın!

    İstikbal Recharge Yatak Modelleri 2014 2014 İstikbal Yatak Çeşitleri Recharge Teknolojisi ile İstikbal Yatak Tasarımları Recharge teknolojisi ile geliştirilmiş İstikbal yataklar sizlerin gün içindeki yorgunluğunuzu giderecek adeta yeniden doğmuş hissi ile uyanabilmenize rehberlik edecektir. Erken uyumak dinlenmek için yeterli değildir. Bu anlayışı en iyi şekilde kabullenebilmek için İstikbal...

Sayfayı Paylaş