gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    Güzel ve bakımlı eller için pratik öneriler

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    pratik el bakımı Özellikle ev hanımları iyi bilirki kadınların elleri sudan ve temizlik malzemelerinin içinden çıkmaz buda haliyle ellerde yıpranmalar yapar güzel ve bakımlı ellere sahip olmak için şimdi sizlere bazı tüyolar verecem hanımlar bu tüyoları uygularsanız son derece güzel ellere sahip olabilirsiniz
    [​IMG]
    Özellikle ev işleriyle uğraşan kadınların elleri çok sık su ve deterjanla temas eder, bu da tahriş olmalarına yol açar.

    Güzellik salonlarında uygulanan el banyoları ve kompresler, yıpranmış ellerin kendilerini yenileyebilmeleri için ideal bakım yöntemleridir. Fakat bunların dışında evde de uygulayabileceğiniz pratik yöntemlerle ellerinizle barışık olabilirsiniz.

    Masaj yağı
    25 gr. vazelin, 25 ml. hintyağı, 10 damla acıbadem yağı, 25 ml. avokado yağı ve 50 ml. jojoba yağını benmari usulü eritip karıştırın ve bir krem kabına aktarın. İki günde bir, temiz tırnaklara bu karışım ile masaj yapın. Tırnaklarınız beslenecek ve daha beyaz görünecektir.

    El masajı
    Masaj yapmak istediğiniz elinizi, diğer elinizle sıkıca kavrayın. Serbest elinizin başparmağıyla küçük dairesel hareketler çizerek diğer elinizin yüzeyine masaj yapın. Hareketleriniz canınızı yakmayacak senlikte olmalı.



    Parmak aralarına masaj
    Bir elinizin baş ve işaret parmaklarını aralayın. Ardından diğer elinizin işaret parmağıyla el ayasından eklem bölgesine kadar dairesel hareketlerle masaj yapın. İşlemi diğer parmak aralarına da uygulayın.

    Parmaklarınızı hissedin
    Nazik hareketlerle yapacağınız masaj gergin parmaklarınıza iyi gelir. Bunun için bir elinizin baş ve işaret parmaklarıyla diğer elinizin parmaklarına köklerinden uçlarına kadar masaj yapmanız yeterli olacaktır.

    El ayalarınızı unutmayın
    El ayanıza başparmağınızla dairesel hareketler çizerek masaj yapın. Ardından gerilmiş olan kaslarınıza ve eklemlerinize ritmik olarak basınç uygulayıp gevşetin.

    Baskı uygulayın
    Masajın sonunda, yoğun dairesel hareketler ve dokunuşlarla tüm el ayanızın ortasına masaj yapın. Tıpkı ayak tabanındaki gibi, bu bölgede de uyarıldığında tüm vücudun gevşemesini sağlayan pek çok refleks noktası yer alıyor.

    Esnetin
    Her parmağınızı mümkün olduğunca esnetin. El ayalarınızı ters çevirin, parmaklarınızı birbirine geçirin. Ardından el ayalarınızı hafifçe yukarıya doğru gerin. Ellerinizi gevşek bıraktıktan sonra hareketi iki kez tekrar edin.


     
Güzel ve bakımlı eller için pratik öneriler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. bakımlı el ve ayaklar

    bakımlı el ve ayaklar

    el tırnak kesimi tırnak kesim şekilleri düzgün kesimi nasıl olmalı küt Kusursuz ve bakımlı el ve ayaklar, kadın zarafetinin göstergesidir. Peki ya el ve ayakların güzelli i sa lıktan önemli mi? Uzmanlar, el ve ayak hijyenine dikkat edilerek dolaşım bozuklu u mantar ve eklem hastalıkları gibi birçok hastalı ın oluşumunu engellemenin mümkün oldu unu bildirdi. Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi...
  2. Güzel ve Alımlı Eller için  El Bakımı  Öneriler

    Güzel ve Alımlı Eller için El Bakımı Öneriler

    Akhuş ve karakavak tomurcukları iki saat boyunca sıcak su*da demlenir. Süzülerek elde edilen posaya bal mumu ilâve edile*rek krem kıvamına gelinceye kadar badem yağı ile yoğrulur. El*de edilen krem belirli aralarla ellere sürülür. Taze salatalık, kabuklanyla birlikte dövülerek ezilir. Elde edilen posaya bal mumu ilâve edilerek merhem kıvamına gelinceye kadar bademyağı ile yoğrulur. Hazırlanan...
  3. El ve Ayaklarınız İçin Pratik Öneriler

    El ve Ayaklarınız İçin Pratik Öneriler

    El ve ayak bakımınız ve için evde yapabileceğiniz, basit, kısa süreli ve etkili öneriler; * Gece yatmadan önce ellerinizi bir kabın içine koyduğunuz zeytinyağına batırın. Yaklaşık 10 dakika kadar tutun. Çıkarın, kurulayın ve pamuklu bir eldiven giyerek yatın, sabah kalktığınızda yumuşacık olduğunu göreceksiniz. * Bir kabın içine bir miktar susam yağı koyun ve bir limonun yarısını sıkın....
  4. bakımlı pamuk gibi ve zarif eller için yapmanız gerekenler

    bakımlı pamuk gibi ve zarif eller için yapmanız gerekenler

    zarif eller zarif eller için pamuk gibi am pamuk am ellerim çok kuru ne yapmalıyım biz kadınlar önce ellere bakarız karşımızdakinin ne derece bakımlı olduğu için:)özelliklede iş ortamlarında ellerin zerafetine bakar ve mutlaka kendi ellerimizle karşılaştırrız:) şimsi sizinde elleriniz hayranlık uyandırsın ve bir başka ellerle karşılaştırılsın isterseniz uygulamanız gerekenler:):) PAMUK GİBİ...
  5. Perde Temizligi ve Bakımı İçin Pratik Öneriler

    Perde Temizligi ve Bakımı İçin Pratik Öneriler

    tül perde temizligi, perde temizligi, perde temizligi nasıl yapılır Tül ve kumaş perdeleriniz için son derece pratik temizlik önerilerini sizler için paylaşıyoruz. Bu öneriler ile artık perdelerinizin temizliğini sağlamış ve ömürlerini uzatmış olacaksınız. Tertemiz gelinlik gibi süzülen perdeler için temizlik önerileri sizlerle... Tül perdeler için - Piyasadaki deterjanların büyük...

Sayfayı Paylaş