gebe
  1. NuRoVSkİ

    NuRoVSkİ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    4.111
    Beğenilen Mesajlar:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ankaradan bı adet meleğim:)

    Hadi kızlar sigarayı bırakalım

    Konu, 'Çöplük' kısmında NuRoVSkİ tarafından paylaşıldı.

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik.
    Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag alanda bulunan Ara.. butonuna aramak istediginiz kelimeyi, kelime obegini yazarak, ilgili iceriklerimize
    ulasabilirsiniz.

    Saygilarimizla.

    Melekler Mekani Yonetimi
     
  2. BöğüRTLen

    BöğüRTLen Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.473
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    İlk destekçin benim sanırım canım.Ben de hiç kullanmadım.eşim içiyordu ona da bıraktırdım:)çok mutluyum bu yüzden.
     
    Son düzenleme: 29 Ağustos 2008
  3. zuzu65

    zuzu65 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.976
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    gunde 40 sigara içen kaça düşürecek bacım yazmamışın...yok anacım ben bırakamam o kadar zevkle içiyomki 9 yaşımdan beri bir kez bile deneyemedim bırakmayı söz verdiğim şeyi yaparım yapmalıyımda bir tek buna boynum bükük kalıyo o yüzden denemiyorum bile.ama güzel bir teşvik yapabilenleri alkışlıyorum teşekkürler harika bölüm için
     
  4. BöğüRTLen

    BöğüRTLen Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.473
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    SİGARANIN ZARARLARI


    SİGARA İÇMENİN VÜCUDA ETKİLERİ
    Artık herkes sigaranın ne kadar ne kadar zararlı olduğunu biliyor. Tütünün kanserojen olduğunu duymayan,bilmeyen kalmadı. Anca, sigaranın zararları bununla bitmiyor,her türlü kalp ve akciğer hastalığına yol açıyor, damar tıkanıklığı felce kadar götürebiliyor.
    İlk nefes ... ve sonrası
    Sigara içtiğiniz anda, vücudunuz etkilenmeye başlar. Nabzınız yükselir,daha hızlı nefes alıp vermeye başlarsınız. Kan dolaşımınız yavaşlar. Sigara içinde yaklaşık 3.700 zehirli madde barındıran bir karışımdır. Bunların büyük bir bölümü kanserojendir. En zararları da karbon monoksit,hidrojen siyanid ve amonyaktır ve bu zehirli kimyasal maddeler,bir nefes sigarayla kan dolaşımınıza karışır. Bunun sonucunda[​IMG] astım[​IMG] ciğer yangısı[​IMG] göğüs ağrıları başlar. Daha sık nezle[​IMG] grip ve soğuk algınlığı geçirmeye başlarsınız.
    Her on üç saniyede bir kişi[​IMG] sigaraya bağlı bir hastalıktan hayatını kaybetmektedir. Her yıl dünyada 2.500.000 milyon kişi sigara yüzünden hayatını kaybetmektedir. Bu ölümlerin başlıca sebebi akciğer kanseridir[​IMG] ikinci önemli sebep kalp hastalıkları ve diğer kanser türleridir.
    İnsan vücudunda[​IMG] hiçbir bölüm yoktur ki; sigarada bulunan kimyasal maddelerden etkilenmesin. Bu bölümde[​IMG] vücudunuzda kısa bir tur yapacağız ve vücudunuzun ne halde olduğunu size göstereceğiz:
    Baş ve Yüz
    Bir sigara bağımlısı olarak[​IMG] ağız kanserine yakalanma riskiniz çok yüksek. Ayrıca tütün duman diş eti hastalıklarına yol açar[​IMG] diş çürümesine ve nefesinizin kötü kokmasına sebep olur. Bunların yanı sıra sigara bağımlılarında kronik baş ağrılarında rastlanır. Beyne giden oksijende azalma olur bu da beyin damarlarının daralmasında neden olur. Bu durum kişiyi felce kadar götürür.
    Akciğer ve Bronşlar
    Soluk borunuzdan ve bronşlarınızdan geçen duman göğsünüze iner. Sigara dumanındaki hidrojen siyanid[​IMG] bronşlarınızın çeperini yakar ve kronik öksürük ortaya çıkar. Bronşlar zayıfladıkça[​IMG] bu bölgede pek çok hastalık oluşur. Akciğer salgılarında azalma olur ve bu da kronik öksürüklere yol açar. Sigara içenler[​IMG] içmeyenlere on kat daha fazla akciğer kanseri olma riski taşırlar.

    Kalp
    Sigaranın kalbe verdiği zararlar tek kelimeyle yıkıcıdır. Nikotin kan basıncını yükseltir ve kanın daha çabuk pıhtılaşmasına sebep olur. Sigarada bulunan karbon monoksitin kandaki oksijeni yok etmesiyle damarlarda kolesterol depolanır ve bu da kalp krizi riskini arttırır. Bunun yanı sıra[​IMG] kan dolaşımı bozukluklarına bağlı olarak[​IMG] felç[​IMG] parmaklarda kangren ve iktidarsızlık[​IMG] sigara içenlerde çok sıklıkla görülen hastalıklardır.
    Organlar
    Sigaranın sindirim sistemine pek çok kötü etkisi bulunmaktadır. Sigara tüketimine bağlı olarak[​IMG] midede asit salgılanması artar[​IMG] mide yanmaları ve ülser başlar. Sigara bağımlılarında pankreas kanseri çok sıklıkla ortaya çıkar[​IMG] büyük ölçüde ölümle sonuçlanır. Sigaranın ihtiva ettiği kanserojen maddeler[​IMG] idrarla dışarı atılır ancak bu maddelerin vücuttaki varlığı mesane kanserine yol açar. Sigara yüzünden oluşan yüksek kan basıncı ise böbreklere büyük zarar verir.
    Sonuçlar
    Sigaranın sağlık üzerindeki kötü etkileri araştırmalarla kanıtlanmıştır. Bu araştırmalar göre[​IMG] sigara tiryakisi erkeklerin %40'ı henüz emeklilik yaşına gelmeden hayatını kaybetmektedir. Bu oran sigara kullanmayanlarda %18'dir. Sigara kullanan kadınlarda ise rahim kanseri riski çoğalmaktadır[​IMG] hamile kadınların sigara içmesi ise sakat ve ölü doğumlarla sonuçlanmaktadır.
    Tüm bunlara rağmen[​IMG] sigarayı bıraktığınız anda vücut kendi kendini tamir etmeye başlar. On yıl içinde vücut hiç sigara içmemiş gibi olur. Ancak[​IMG] sigarayı bırakmak için kanser ya da kalp hastası olmayı beklerseniz[​IMG] vücudunuzun kendini tamir etmesi için pek fazla vakti olamayacaktır. Ne yazık ki[​IMG] bu hastalıklar çoğunlukla öldürücüdür. Sigarayı bırakmanız için daha iyi bir sebep olamaz. Ne Dersiniz?
     
  5. zuzu65

    zuzu65 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.976
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    boşuna uğraşma ikna edemezsın beni canımm
     
  6. BöğüRTLen

    BöğüRTLen Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.473
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    Ama sen bırakmak istemiyorsunki zuzu abla:(ilk önce istemen lazım sanırım.
     
  7. zuzu65

    zuzu65 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.976
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    evet be canım bırakmak istemıyorum üzerınde her ne kadar sigara sağlığa zararlıdır yazsada.napayım be kuzum elımede çok yakısıyo valla
     
  8. NuRoVSkİ

    NuRoVSkİ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    4.111
    Beğenilen Mesajlar:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ankaradan bı adet meleğim:)
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    bunu istemen lazım..bak ozaman ne oluyor..etrfaındakı ınsanları düşün...annemde içiyordu anneme bi gün sigara içme elin yüzün kokuyor öpemiyorum seni dedim ve bırakmak zorunda kaldı..şimdi yeniden başlamış yanımda değil evde sadece babamla kaldı eskiden yanlarında ses ben vardım bende gidince tekrar sigaraya başladı..abim dışarda ,nasıl bıraktırcam bilmiyorum..her gün sabah 7:30da konusuruz ve ınanmazsınız her defasında içmemesini söylüyorum....inşallah oda bırakacak..
    sizden güzel haberler bekliyorum.lütfennnnn....

    bu konuyla yakından ilgilendiğin için teşekkürler BÖĞÜRTlencim..yardımını bırakma...hadi elimden ilk BÖĞÜRTLEN tuttu..dizilin...gerçekten...
    temiz ve sigarasız bi dünya için..

     
  9. BöğüRTLen

    BöğüRTLen Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.473
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    Ne demek canım seve seve...:)ben de çok hassasım bu konuda.Hiç dayanamıyorum sigaranın kokusuna...
     
  10. NuRoVSkİ

    NuRoVSkİ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    4.111
    Beğenilen Mesajlar:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ankaradan bı adet meleğim:)
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    ama ben hiç yardım göremiyorum...

    hani içenler...
    hadi arkadaşlar..
    bu sitede bi ilki gerçekleştirelim...
    topluca bırakalım...
    lütfen...
    sizleri çok seviyorum...
    yazık ciğerlerinize
    verdiğiniz paralara..
     
  11. semazen

    semazen Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    23 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    559
    Beğenilen Mesajlar:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    Yazdıklarınızda haklılık payı çok hele benim bir an önce bırakmam lazım
    bu yılın başında anjio oldum doktorumun bana dediği sigarayı kesinlikle bırakacaksın..
    Ayrıca eşim
    zuzucuğum gibi günde 2 paket sigara içerdi ve oda 11 yaşında başlamış ben ilk sigaramı içtiğim zaman 18 yaşındaydım kimse bana illa al iç demedi ben kendim kendime ettim.
    Şuan eşim sigarayı bırakalı 2 sene oldu.Benim bırakmam için çevremin yaptıklarını görseniz kesin bırakmıştınız en başta eşim elin saçın başın üstün kötü kokuyor dediği zaman kızıyorum içmeyenin yanında sizin içici olmanız çok kötü eşimin bana davranış şekli değişti diyebilirim.
    Bunları düşününce iyide kendi yıllarca fosur fosur içti ben ona bir kez bilee ıyyy kokuyorsun demedim bana yapılan hareket haksızlık diye düşünüyorum bunları düşünüp yazarken içimdeki ses ne haksızlığı haklııı diyor...
    Kaç kez denedim kaç kez azalttımm ama sonu hep hüsran gerçi ben günde 2 paket içmiyorum 1 paketi 2 günde içiyorum övünülecek birşey olmadığının farkındayım.
    Nurovski böyle bir başlık için sana kendi adıma teşekkür ediyorum inşallah en kısa zamanda buraya bıraktıııımmm yaşasın deme şansı bulurum........
     
  12. CaRiZmA

    CaRiZmA Vip Melek Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.487
    Beğenilen Mesajlar:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Stuttgart/SIVAS
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    Seyyyy ben iciyorumda, birakmasam olmaz mi :D:D
    Ya birakamiyorum iste yaaaaa :uhu:
    :puf:
     
  13. NuRoVSkİ

    NuRoVSkİ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    4.111
    Beğenilen Mesajlar:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ankaradan bı adet meleğim:)
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    semazencım gercekten ıyı haberlerını beklıyorum..

    mery cım sana ınanamıyorum....arkadaslar ne sıkıntınız varsa paylasalım..bu konuda yapacagımız bıseyler varsa(sıgarayı bırakmak olsun ,sıkıntılarınız olsun) hep bırlıkte care olalım...

    ıyı haberler gelmesı...ve ben çok üzülüyoum:18:..içinizdeki samimiyete güveniyorum....
    :uhu:
     
  14. ecege

    ecege Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Haziran 2008
    Mesajlar:
    402
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    ben 4 yıl olldu bırakalı 5. seneme girdim ve acaip bağımlıydım işimde çok stresliydi içtikce içerdim. ve içemeyincede deliye dönerdim acaip sinirli olurdum ve asla bırakamayacagımı düşünürdüm.bırakma o kadarda zor değilmiş beyinde bitiyo herşey karar verdin mi bitiyo ve hiç zorlanmadım ve içenler sizde bunu kolayca bırakabilirsiniz.gerçekten beyinde bittimi ne canınınız istiyor nede sinirli oluyosunuz ve iyikede bırakmışım herşey daha güzel daha tatlı............size kötülük yapan arkadaşınızı bir kalemde silip atan bizler neden hergün her nefesinde bizi öldüren bi illetten kurtulamıyoruz EGER İSTERSENİZ OLUR.................
     
  15. CaRiZmA

    CaRiZmA Vip Melek Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.487
    Beğenilen Mesajlar:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Stuttgart/SIVAS
    Cevap: Hadı kılzar sigarayı bırakalım

    Ben 17 yasimda basladim sigaraya, hicbir cevre baskisi yoktu.
    Bi ara birakmayi denedim ama inanim bana 4 günde 3 kilo aldim, zaten kiloluyum dahada alirsam kafayi yerdim herhalde.
    Esim sigaranin tadini bilmez hic icmemis.
     
Hadi kızlar sigarayı bırakalım konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. hadi bakalım kızlar

    hadi bakalım kızlar

    son harfiyle ünlü bulmaca başlıyorum_kıraç :rules:
  2. Çantalar geldi kızlar hadi bakalım

    Çantalar geldi kızlar hadi bakalım

    Çantalar gerçekten hoş çantalar bende severim çantaları benimde bayağı var hala da alırım diyen melekler:):):) varsa bunlarda çok şık bayanlar bakmadan:11: geçmeyin bence
  3. kızlar hadi bungee jumpinge gidiyoruz

    kızlar hadi bungee jumpinge gidiyoruz

    ay benim hep hayalimdi ama ben bitürlü yapılcak yer bulamadım hele şükür bi tane yer buldum ama tek başıma olmaz hadi kızlar hep beraber gidiyoruz sadmin seni kesin bekliyorum allahım çok güzel acayıi matrak:)
  4. Hadi kızlar fikrinize ihtiyacım var!!

    Hadi kızlar fikrinize ihtiyacım var!!

    Arkadaşlar bir arkadaşımın abisi bir kızla tanışıp nişan yaptı. Kızın anne babası ayrı. O Annesi ile kalıyor.. Nişandan sonra kız bulunduğu şehirden gelip annesiyle oğlanın evinde 10-15 gün kalıp gidiyor. Bir bahane ile (sevgililer dünü, doğum günü vs vs) tekrar gelip yine kalıyorlar. Bu arada sırada tekrarlanıyor. Oğlanla kızkardeşi ailelerinden uzakta kirada bir evde oturup aynı zamanda...
  5. Kızlar hadi Rep verelimmm!!

    Kızlar hadi Rep verelimmm!!

    Selam kızlar burada güzel,emek verilerek yapılan harika konularımız,paylaşımlarımız oluyor bildiğiniz üzere fakat bu aralar kafama şu rep verme olayı takıldı.:tik:Sizler rep butonunu kullanıp mesajları,konuları değerlendiriyor musunuz? Forumumuzda konu veya mesaj değerlendirmesi yapıyormusunuz? :hmm:Sanki beğendiğimz konuları,cevapları değerlendirmiyoruz yada aklımıza gelmiyormuş gibi geliyor...

Sayfayı Paylaş