gebe
  1. birtutamanne

    birtutamanne Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    431
    Beğenilen Mesajlar:
    33
    Ödül Puanları:
    0

    hamile kalmadan önce neler yapılmalı ?

    Konu, 'Gebelik' kısmında birtutamanne tarafından paylaşıldı.

    Hamilelik yolculuğu hamile kalmadan önceki önlemler


    merhaba arkadaşlar
    ben herzaman planlı hamilelikten yanayım ve öncesinde kendisini ayarlamasını ve doğru zamanın bulunması gerektiğini düşünüyorumHamile kalmadan önce yapacağınız bazı değişiklikler sayesinde daha sağlıklı bir hamilelik geçirebilirsiniz. Jinekolog Turgay Karakaya, hamilelik öncesinde neler yapılması gerektiğini sıralayarak bu dönem hakkında anne adaylarını bilgilendirdi.


    Gebeliklerin çok büyük bir kısmı kendiliğinden ve herhangi bir planlama yapmadan gerçekleşir. Genellikle de doktor takibi gebelik başladıktan sonra akla gelir. Gebelik planlı bir şekilde oluşturulmak isteniyorsa, ki ideal olanı budur, yapmamız gereken bazı şeyler vardır. Bunlar;


    - Öncelikle sağlık durumunuzun gebeliğe elverişli olup olmadığını tespit ettirmeniz gerekir. Kalp damar hastalıkları, solunum sistemi hastalıkları, metabolik hastalıklar, şeker hastalığı, hipertansiyon gibi gebeliği direkt olarak etkileyen unsurların var olup olmadığı belirlenmelidir.


    - Tam bir jinekolojik muayene yapılmalı ve ultrasonografi yapılarak rahim ve yumurtaların durumu hakkında bilgi alınmalıdır. Rahim ağzı smear testi mutlaka yapılmalıdır. Yine rutin kan testleri ihmal edilmemelidir.


    - Kadın ve erkeğin ailelerinde kalıtımsal geçtiği düşünülen bir hastalık varsa bununla ilgilenen genetik uzmanlarından yardım istenmeli ve planlanan gebelikte bu riskin ne olabileceği sorulmalıdır.


    - Kullanmakta olduğunuz ve gebelikte devam etmeniz zorunlu olan ilaçların gebeliğe etkisi hakkında mutlaka bilgi edinmelisiniz.


    - Gebelik planladığınızda gıdalarınıza daha fazla özen göstermelisiniz. Hormonlu ve bol karbonhidratlı yiyeceklerden kaçınmalısınız. Besinleri doğal hallerine en yakın şekliyle tüketmeli, yeşil yapraklı salata ve sebzelere ağırlık vermelisiniz.


    - Sigara ve alkol gebeliğe çok olumsuz etkiler yapar. Bunlar genel sağlığımıza ve gebelikte bebeğe çok zararlıdır. Bu nedenle bu toksik alışkanlıkları bırakmalı veya en aza indirmeliyiz.



    [​IMG]

     
    SadmiN bunu beğendi.
hamile kalmadan önce neler yapılmalı ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Evlenmeden önce neler yapılmalı

    Evlenmeden önce neler yapılmalı

    Evlenmenin temel nedenlerinden bir tanesi beraberlik, birine sahip olmak ve birine ait olmak duygusu, bundan doğan yakınlık, can yoldaşlığı, istenmek, anlaşılmak, çocuk sahibi olmak... Evlenmeden Önce Neler Yapılmalı Niçin evleniriz; Temelde hepimiz başka insanlarla iletişim kurmayı arzu ederiz. Olgunlaştıkça da bu his bizi yakından ve derinden sevecek bir kişiyi özleyip, aramaya iter....
  2. Hamile Kalmadan Önce Aşı Yaptırmak

    Hamile Kalmadan Önce Aşı Yaptırmak

    HAMİLE KALMADAN ÖNCE AŞI YAPTIRMAK Doktorunuzla şimdiye kadar yaptırdığınız aşılarınızı konuşup su çiçeği ve kızamıkçık gibi hamile kalmadan önce tamamlamanız gereken aşıları planlayabilirsiniz. Hamile kalmadan önce ya da planlanmamış bir hamilelik geçiriyorsanız hamilelik sırasında yaptırabileceğiniz bazı aşılar sizin için olduğu kadar bebeğiniz için de büyük önem taşımaktadır....
  3. Hamile Kalmadan Önce Bunlara Dikkat!!!

    Hamile Kalmadan Önce Bunlara Dikkat!!!

    Hamile Kalmadan Önce Bunlara Dikkat! Anne olmaya karar verdiniz. Peki yapmanız gerekenleri biliyor musunuz? Anne adayı olmayı istemek, kendinize ve bebeğinize karşı sorumluluklarınızın başlaması demektir. Bazı alışkanlıklardan vazgeçme zamanı gelmiştir. Eşinizle paylaştığınız hayata bazı ekleme ve çıkarmalar yapmalısınız. İşte bunun için sizin ve eşinizin yapması gerekenleri...
  4. Hamile Kalmadan Önce Nelere Dikkat Etmelisiniz ?

    Hamile Kalmadan Önce Nelere Dikkat Etmelisiniz ?

    hamile kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler hamile kalmadan önce yapılması gerekenler Rüya gibi bir düğün ile evlendiniz ve çok mutlusunuz diyelim melekler :) Evliliğinizin de sağlam temellere dayandığına inanıyorsanız artık bu mutluluğu perçinlemenin vakti dediniz ve gebe kalmak istiyorsunuz. Bu noktada aşağıda ki makalemizi okumanızı tavsiye ediyoruz. Zira hamile kalmadan önce dikkat...
  5. Hamile kalmadan önce nelere dikkat etmeliyim?

    Hamile kalmadan önce nelere dikkat etmeliyim?

    İdeal olarak hamile kalmak istediğiniz zamandan üç ay öncesinde, hekiminizle bir ön görüşme yapmanızda önemli faydalar vardır. Doktorunuz, sizin sağlık ve sosyal yönden özgeçmişinizi değerlendirecek, muayenenizi yapacak, türlü testler yapacak bu şekilde gebelik esnasında oluşabilecek anormal haller karşısında hem sizi hem de kendisini hazırlayacaktır. Ayrıca, gebelik öncesi vitamin (folik...

Sayfayı Paylaş