Hamileler İçin Bitki Çaylarının Faydaları

Konu, 'gebelikte beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Kayıt: 28 Kasım 2007
    Mesajlar: 21.271
    Beğeniler: 595

     

    hamilelikte ıhlamur hamilelikte ıhlamurun faydaları rezene çayının faydaları gebelikte ıhlamurun ahududu çayının Hepimiz bitki çaylarının ne kadar sağlıklı vücumuza faydalı olduğunu biliriz ama hamilelikte ne kadar içmeliyiz fazlası vücumuzda ne gibi etkiler yapıyormuş hepbirlikte bakalım meleklerim :tik:

    Bitki çaylarından günde iki fincan tüketmeniz önerilir. Bu çaylar diğer birçok sıvıdan daha sağlıklı olabilse de içerlerinde bulunan etken maddelerin aşırı alınmasının, sağlıksız sonuçlara yol açabileceğini göz önünde bulundurmakta fayda var.
    Ahududu çayı, birçok hastalığa iyi gelir. Ancak doğum kasılmalarını başlatıcı etkisi olduğu için hamileliğinizin son dönemlerinde kullanmaktan kaçının. Bir başka meyve çayı olan kuşburnu çayı da C vitamini bakımından zengindir ve vücuda direnç sağlar. Ayrıca iyi bir ödem söktürücüdür.

    Yeşil çay ve ıhlamur, grip ve soğuk algınlığına karşı koruyucudur. Ayrıca yeşil çay kan dolaşımını düzenler; ıhlamursa ödem indirir. Papatya çayı ve zencefil çayı hazımsızlık düzenlemeye yardımcı olur, şişkinlik hissini azaltır. Uyku problemleri ve stres için papatya çayı önerilir. Zencefil çayı içerek bulantıları önlemek mümkündür. Rezene çayı, yüksek dozlarda rahim kasılmalarını uyarıcı etkisi vardır ancak düşük dozlarda ve yemeklerde kullanılabilir

    Öte yandan, hamileliğiniz boyunca tüketmemeniz gereken bazı bitki çayları da vardır. Örneğin, sinameki çayı müshil etkisi yaratır, bu yüzden vitamin ve mineral eksikliğine sebep olur. Keten tohumu ise kanama riskini arttırır. Rahim kaslarını uyarma etkisi bulunduğu için adaçayını da hamileliğin son dönemlerinde kullanmayınız. Ayrıca, kanama, erken doğum ve düşük riskine sebep olabileceği için fesleğen, biberiye, yaban mersini, sarı kantaron, melisa yaprağı, aloe vera ve karahindiba bitkilerini kesinlikle tüketmeyiniz.


  2. bilyana

    bilyana Yeni Üye Kayıt: 26 Eylül 2009
    Mesajlar: 255
    Beğeniler: 0

     
    güzel ve sağlıklı bilgiler paylaşım için teşekkürler
  3. simsarrr46

    simsarrr46 Yeni Üye Kayıt: 12 Mart 2010
    Mesajlar: 11
    Beğeniler: 0

     
    ben bu çayların bu etkilerinin oldugunu bilmiyordum paylaşımlar için tesekkürlerrr
  4. asyam21

    asyam21 Yeni Üye Kayıt: 31 Mart 2010
    Mesajlar: 204
    Beğeniler: 0

     


    paylaşım ıcın tesekkürler
Hamileler İçin Bitki Çaylarının Faydaları konusuna benzer içeriklerimiz
  1. bitki çaylarının faydaları

    nane kaynatmak kış çayının faydaları relax çayının faydaları doğadan relax çayı Bitki Çaylarının Faydaları Bitki çayı hazırlarken özellikle taze kaynamış klorsuz su kullanılmalı. Birçok hastalıkta klorun zararlı olduğu saptanmıştır. Suyunuzu kaynattıktan sonra bir iki dakika dinlendirin. Porselen bir demliğe önce çayını yapacağınız bitkiyi koyun ve üzerine gerekli miktarda su ekleyin....
  2. hamileler için bitki çayları

    Lütfen bana hamilelerin kullanabileceği kesin olarak denenmiş bitki çayları hangilerindir hangilerini tavsiye ediyorsunuz yazar mısınız. Siz hangi çayları kullandınız hanımlar ?
  3. Hamileler için yoganın faydaları

    hamilelikte yoga nasıl yapılır,gebelikte yoga nasıl yapılır,gebelikte yoganın faydaları,hamilelikte yogayla rahatlama,gebelikte yoga hakkında bilgiler Uzman bir yoga eğitmeni ve doğru nefesle yapılan yoga çalışmaları anne adaylarının kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlar. * Sırt ve bel ağrıları, kabızlık, varis, siyatik, ödem gibi bedendeki ağırlık merkezinin değişimi ile başlayan...
  4. Hamileler hangi bitki çaylarını içebilir?

    gebelikte hangi bitki çayları içilir,gebelikte hangi bit çayları zararlı,gebelikte adaçayı içilirmi,gebelikte ıhlamur içilirmi,gebelikte bitki çayı tüketimi hakkında bilgiler Hamilelik döneminde her bitkisel çay ve içecek tüketilmemelidir, seçici olunmalıdır ve sık tüketilen güvenli olduğu bilinen çaylar tercih edilmelidir. Bitkisel çayların içerisinde çok çeşitli maddeler bulunabilir ve...
  5. Kabızlık için bitki çayları

    kabızlığa hangi çaylar iyi gelir,kabızlığın bitkilerle tedavisi,kabızlık nasıl geçer,kabızlık için şifalı bitkilerle tedavi hakkında bilgiler Kabızlık sorununuz varsa önce beslenme şeklinizi gözden geçirmelisiniz. Aşırı yağlı ve baharatlı yiyecekler, kırmızı et ağırlıklı bir beslenme kabızlığa neden olabilir ve zaten kabızlık çekiyorsanız belirtileri ağırlaştırabilir. Yapmanız gereken yağı...

Sayfayı Paylaş