gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    hamileliğim süresince idrar kaçırma sebebi

    Konu, 'Gebelik' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    Hamilelerde en sık görülen sorun sık görülen ürolojik problem sık idrara çıkma ve idrar kaçırmadır. Utanma, çekinme gibi nedenlerle hamilelerin bir çoğu bu durumu saklar. Hamilelikte idrar kaçırma iki şekilde görülür.

    Urge inkontinans : Tuvalete gidene kadar idrar kaçırmadır. Mesane duvarının idrar yolu enfeksiyonları sonucunda hassaslaşması ile ortaya çıkar.

    Stres inkontinans : Öksürme aksırma gibi karın içi basınç artırıcı hareketlerle idrar kaçırmadır. Mesane ile idrar yolu ( üretra ) arasındaki sfinkterin görevini yeterince yapamaması ile ortaya çıkar.

    Gebelikte böbrekten geçen ve süzülen kanın miktarı dolayısıyla idrar miktarı artmaya başlar. Bu durum sık sık idrarın gelmesine ve çabuk sıkışmaya yol açar. Büyüyen rahim idrar torbasını yukarıya ve geriye doğru iter. Ayrıca gebelikte progesteron hormonu artar. Progesteron hormonunun artışı mesane ile idrar yolu ( üretra ) arasındaki sfinkterin gevşemesine neden olur. Hamilelik döneminde idrar yolları enfeksiyonları da daha sık görüldüğünden mesane duvarı hassaslaşır sıkışınca idrar meydana gelir. Ayrıca aşırı kilolu kadınlarda, daha önce çok doğum yapmış veya 4 kilonun üzerinde bebek doğuran kadınlarda idrar kaçırma riski daha fazladır.

    İdrar kültürü ve antibiyogram mutlaka yapılmalı ve idrar yolu enfeksiyonu var ise tedavi edilmelidir. Hamilelik esnasında oluşan fizyolojik değişiklikler sebebi ile doğum sonrası 6 hafta geçinceye kadar diğer ürolojik tetkiklerin yapılması lüzumsuzdur. Gene hamilelik sırasında cerrahi tedavi uygulanması gereksizdir. Hamilelik döneminde aşırı kilo alımı varsa doğum sonrası bu kiloların verilmesi önerilmelidir. Bundan sonra idrar kaçırmalar devam ediyor ve enfeksiyon yoksa üroflowmetri ve ürodinamik incelemeler, sistoskopik inceleme, idrar kaçırma tipini belirleyecek testler yapılıp idrar kaçırma tipine göre tedavi seçimi yapılmalıdır.
    Hastalara işeme egzersizleri ve perine kaslarını çalıştırıcı egzersizler ( Kegel eksersizleri )öğretilir. Bu egzersizlerle idrar kaçırma şikayetleri oldukça azalır. Doğum sonrası 6 hafta süreyle bu egzersizin yapılması sonraki problemleri engellemede çok faydalıdır. Tüm bunlara rağmen şikayetler devam ediyorsa, ameliyat ile mesane ile idrar yolu ( üretra ) arasındaki bozulmuş anatomik ilişki düzeltilmeye çalışılır. Ameliyat sonrası başarı oldukça yüksektir.

    Kegel Eksersizi Nasıl Yapılır ?

    Kegel eksersizleri çok kolay ve herkesin her zaman her yerde yapabileceği eksersizlerdir. Ancak hastaların bu eksersizleri doğru yapmaları için eksersiz yaparken hangi kaslarını kasmaları gerektiğini anlamaları ve bu hareketleri yaşamının ayrılmaz bir parçası ve alışkanlığı haline getirmeleri lazımdır. Egzersiz yapacağınız kasları bulmak için vajeninizde bir tampon olduğunu hayal edin ve onun düşmesini engellemek için kaslarınızı sıkın. Kastığınız kaslar egzersiz yaptırmanız gereken kaslardır. Bir diğer yolda idrar yaparken birden idrarınızı durdurmak için kaslarınızı kasın. Bu hareket Kegel egzersizidir. Bunu hangi kasları kasmanız gerektiğini anlamak için yapın Kegel eksersizini idrarınızı yaparken değil otururken, TV seyrederken, ütü yaparken vs. yapacaksınız. Eğer doğru yapmazsanız yarar yerine zarar görebilirsiniz. Kegel eksersizlerine günde 3 kez 25 kasma hareketini yaparak başlayın, her kastığınızda 10 a kadar sayın ve her hafta kasma sayınızı 25 er kez arttırın. 4 hafta sonra günde 3 kez 100 kasma yapacaksınız. Bu oldukça iyi bir rakamdır ve hastalar tarafından rahatlıkla yapılabilir. Bu şekilde yıllarca Kegel eksersizleri yapabilirsiniz .


     
hamileliğim süresince idrar kaçırma sebebi konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. İdrar kaçırma

    İdrar kaçırma

    çiş kaçırma oyunları çiş kaçırma oyunu altına oyunları altına oyunu idrar Kadınlarda özellikle gündüz ve uyanıkken istemi dışında idrar kaçırma bu başlık altında değerlendirilmektedir. Tanımda idrar kaçırmanın miktarı yoktur ; çünkü hijyenik pet kullanmak zorunda olmasına rağmen yakınmayan kadınların yanında ,damlama şeklinde ve seyrek idrar kaçırmalarını bile büyük bir sorun olarak gören...
  2. Kadınların kâbusu idrar kaçırma

    Kadınların kâbusu idrar kaçırma

    Kadınların kâbusu idrar kaçırma((aranızda var mı :D) Uzmanlar, menopoz dönemi ve sonrasında kadınların yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren en önemli problemlerden birinin de idrar kaçırma sorunu olduğunu belirtiyor. Kişinin kendi kontrolü dışında idrarının tutamaması problemine “İdrar kaçırma” deniyor. Kadınlar için, özellikle de menopoz sonrası dönemdekiler için çok büyük bir sağlık...
  3. Hamilelikte anne adayının kilosu idrar kaçırmayı etkiler mi?

    Hamilelikte anne adayının kilosu idrar kaçırmayı etkiler mi?

    gebelikte kilo idrar kaçırmaya sebepmidir,hamilelikte idrar kaçıranlar, hamileyim idrar kaçırıyorum,hamilelikte idrar kaçırma hakkında bilgiler Hamileliğin ilk üç ayı içersindeki süreçte anne adayının böbreğinden geçen ve buradan süzülen kan oranı fazlalaşmaya başlar. İkinci üç ayda ise bu oran en üst noktasına erişir. Anne adayının böbreklerden idrar yapımı artar. Bu olay ise, sık sık...
  4. Kadınlarda idrar kaçırma sorunu

    Kadınlarda idrar kaçırma sorunu

    idrar kaçırma,kadınlarda idrar kaçırma,kadınlarda idrar kaçırma sorunları,kadınlar neden idrar kaçırır,kadınlarda idrar kaçırma problemleri Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gökmen İyigün, kadınların yüzde 20'sinde idrar kaçırma problemi olduğunu söyledi. Op. Dr. İyigün, yaptığı açıklamada, kadınların yaklaşık yüzde 20'sinde görülen idrar kaçırma şikayetlerinin premenopozal...
  5. Kadınlarda İdrar Kaçırma

    Kadınlarda İdrar Kaçırma

    Kişinin kendi kontrolü dışında idrarının tutamaması problemine “İdrar kaçırma” denir. Kadınlar için, özellikle de menopoz sonrası dönemdekiler için çok büyük bir sağlık problemidir. Bu sorunu olan kadınlar açısından hem sosyal hem de hijyenik zorluklara neden olur. Bu konuda hassas davranmak ve tedavi yöntemlerini öğrenmek için bir uzmana başvurmak çok önemlidir. İdrar kaçırma menopoz öncesi...

Sayfayı Paylaş