Hamilelikte ağır kaldırmak bebeğe zarar verirmi?

[Uzman SühaN]

hamilelikte ağır kaldırmak düşüğe sebep olurmu,hamileyim ağır kaldırdım bebeğe zararı olurmu,hamiyleyken ağır kaldırmanın zararları,hamilelikte ağır kaldırmak hakkında bilgiler

Gebelikte ağır kaldırmak asla önerilmez. Birçok gebelikte erken doğum riski ve düşükler yaşanmaktadır. Bu yüzden kesin olarak ağır kaldırılmamalıdır.
Günlük olarak herkesin günlük rutin işleri bulunmaktadır. Bu işler çok ağır olmamak şartıyla, bir şeyleri kaldırabilirsiniz.
Vücudunuz gebeliğinizden dolayı ağırlık denge merkezi değişmiştir. Gebe bayanlar taşıdığı fetus yüzünden zaten sırt ağrısı yaşamaktadır. Bu yüzden dikkatli olmalı, fazlaca ağır taşımamalı, bebeğimizi riske sokmamalıyız.




Gebelik evresinde karnınızı giderek büyür ve belinizde de baskı artar.
Anne adaylarının ağır bir şeyler kaldırırken dikkat etmesi gerekenler ;
*Ağır kaldırmak veya bir şeyleri eğilerek alırken, dizlerini bükerek bir şey almalıdırlar. Bacaklarınızı kırmadan eğilmek baş dönmesine sebep olur.
*Ağır kaldırırken sırt tarafınıza baskı yapmamalıdır. Bebeğinizden dolayı zaten vücut yapınızda ağırlık vardır.
Bebeğinizin sağlığı açısından mutlaka dikkat etmelisiniz.