gebe
  1. birtutamanne

    birtutamanne Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    431
    Beğenilen Mesajlar:
    33
    Ödül Puanları:
    0

    Hamilelikte bel agrısını azaltmak için yapmanız gereken nedir?

    Konu, 'Gebelik' kısmında birtutamanne tarafından paylaşıldı.

    bel agrıları hamilelikte bel agrısı



    merhaba arkadaşlar
    hamileliğimde bende bel agrıları çektim
    en aza inirmek için başınızı yastığa tam olarak koymanız gerekiyor yanı ucuna yatarak değilde boynunuzun altına kadar yastıgı tam yerleştirmeniz gerekiyor
    inanın çok faydası var

    [​IMG]

     
    hatiss bunu beğendi.
Hamilelikte bel agrısını azaltmak için yapmanız gereken nedir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hamilelikte mide bulantısını azaltmak için

    Hamilelikte mide bulantısını azaltmak için

    mide bulantısına ne iyi gelir hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir gelen yiyecekler hamilelikte bulantıya gelen yiyecekler çare Hamilelerin en büyük sıkıntılarından biri de mide bulantıları. Mide bulantıları gebeliğin 5-6. haftasında başlıyor ve daha çok sabahları görülüyor. Bu bulantılar ilk 3 ay devam edip daha sonra azalıyor. Bulantıların şiddeti gebeler arasında farklılık...
  2. Hamilelikte mide bulantısı azaltmak için…

    Hamilelikte mide bulantısı azaltmak için…

    hamilelikte mide bulantısı hamilelikte mide bulantısı hapı gebelikte bulantı hapı gebelikte bulantisi bulantı hapları Hamilelerin en büyük sıkıntılarından biri de mide bulantılarıdır. Mide bulantıları gebeliğin 5.-6. haftasında başlıyor ve daha çok sabahları görülüyor. Bu bulantılar ilk 3 ay devam edip daha sonra azalıyor. Bulantıların şiddeti gebeler arasında farklılık gösterebiliyor....
  3. Hamilelikte bel ağrısını önlemek için ne yapmalı?

    Hamilelikte bel ağrısını önlemek için ne yapmalı?

    gebelikte bel ağrısı,gebelikte bel ağrısının nedenleri,gebelikte bel ağrısı nasıl önlenir,gebelikte bel ağrısı nasıl geçer,hamilelikte bel ağrısının tedavisi hakkında bilgiler Gebelikte en sık rastlanan şikayetlerden biridir. Yaklaşık her dört hamile kadından üçü, ilk 3 aydan sonra doğuma kadar bel ve sırt ağrılarından yakınır. Genelde lomber ( belin alt kısmı) ve pelvis ağrıları...
  4. Hamileyim bel ağrımı azaltmak için ne yapmalıyım?

    Hamileyim bel ağrımı azaltmak için ne yapmalıyım?

    hamilelikte bel ağrısına ne iyi gelir,hamilelikte bel ağrısı nasıl geçer,hamilelikte bel ağrısını azaltamanın yolları,hamilelikte bel ağrısı hakkında bilgiler Gebelikte özellikle hem ilk dönemlerde hem de daha çok son dönemlerde sırt ağrıları artmakta ve kadını zor durumlarda bırakmaktadır. İlk dönemlerde bebeğin yerine yerleşmesi ve vücudun alışkın olmadığı bir durumun içine girmesi ile...
  5. Gebelikte bel ağrısını azaltmak için öneriler

    Gebelikte bel ağrısını azaltmak için öneriler

    Gebelikte bel ağrısına neden olan başlıca nedenlerden birincisi karnın ağırlaşmasına bağlı vücudun ağırlık merkezinin öne doğru kaymasıdır. İkinci önemli neden ise debelikte relaxin hormonunun etkisi ile bel eklemleri ve diğer eklemlerde geveşeme olmasıdır. Eklem aralıklarında açılma olur. Eklemlerin etrafındaki bağlarda esneklik artar. Gebelerin bellerindeki lordoz (içe çökük olma) artması da...

Sayfayı Paylaş