gebe
  1. birtutamanne

    birtutamanne Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    431
    Beğenilen Mesajlar:
    33
    Ödül Puanları:
    0

    Hamilelikte demir eksikliğinin zararları nelerdir?

    Konu, 'Gebelik' kısmında birtutamanne tarafından paylaşıldı.

    demir eksikliği neden olur vitaminler


    Merhaba kızlar
    Ben ayrıca bir demir hapı aldımmı bilmiyorum ama doktorumun verdiği iki vitamini kullanıyordum
    Gebelikte demir çok önemli kızlar
    Gebelikte oluşan demir eksikliğine bağlı kansızlıklar erken doğumlara, doğan bebeğin düşük kilolu olmasına neden olabilir.
    Hayvansal yiyeceklerdeki demir, sebze ve kuru meyvelerden alınan demirden daha kolay bağırsaklardan emilir.


    * Et tüketmeyen gebelerin aldıkları gıdalardaki
    demirin emilimini artırmak için C vitamini açısından zengin besinlerle beslenmeleri gerekir.


    * Hamile kadın, gebelik esnasında ne kadar iyi beslenirse beslensin, yiyeceklerden aldığı demir, ihtiyacını karşılamak için yeterli olamaz. Buna bağlı olarak tüm gebelere artan demir ihtiyacını karşılamak için ilaç olarak demirli preparatlar verilmelidir.


    * Demir eksikliğinde gebelerde yorgunluk hissi, konsantrasyon güçlüğünün yanı sıra cilt ve mukozalarda solukluk, saç dökülmesi gibi fiziksel belirtiler ortaya çıkar.


    * Gebelikte oluşan demir eksikliğine bağlı kansızlıklar erken doğumlara, doğan bebeğin düşük kilolu olmasına neden olabilir.


    * Kansızlık problemi olan gebelerin, yeni doğan çocukların daha fazla hastalanma olasılığı da mevcuttur.


    * Demirden zengin yiyecekler yağsız kırmızı et, ton balığı ve karaciğerdir.


    * Gebelik esnasında artan demir ihtiyacını karşılamak için rutin olarak 30 mg/gün demir verilmelidir.


    Demir alımında dikkat edilmesi gereken noktalar:
    Demir alan bir çok gebede istenmeyen yan etkiler de olabilir. Bunlar kusma, mide yanması, ishal, kabızlık ve karın üst tarafında lokalize ağrılardır. Günlük alınan demir dozu arttıkça bu şikayetler daha sık gözükür. Demirin kabızlık ve kusmaya yol açması, demir içeren ilacın, yemekler esnasında alınması ile asgariye indirilir. Demir ilacı bol su ile içilmelidir. Süt, kahve, çay ile birlikte içilmemelidir. Hayvansal besinlerle beslenmeyen gebelerde demir eksikliğine bağlı kansızlık çok sık görülür. Demir eksikliği kansızlığı olan gebelere günde 60-120 mg/gün demir preparatı verilmelidir. Bu olgulara mutlaka çinko ve bakır içeren multi vitaminlerde ilave edilmelidir.


    kaynak:bebişler

    [​IMG]

     
Hamilelikte demir eksikliğinin zararları nelerdir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Demir Eksikliği Anemisi nedir belirtileri nelerdir

    Demir Eksikliği Anemisi nedir belirtileri nelerdir

    Demir eksikliği anemisi nedir, ne sıklıkla görülür? Dünya Sağlık Örgütüne (WHO) göre hemoglobin değerinin erkeklerde 14gr/dl, hamile olmayan kadırnlarda 12 gr/dl'nin altına düşmesi, anemi olarak tanımlanır. Demir eksikliği ve buna bağlı olarak oluşan anemi ise demir eskikliği anemisi olarak adlandırılır.. Gelişmiş ülkelerde erkeklerin % 3' ünde, kadınların % 20' sinde, hamilelerin % 5' inde...
  2. Demir eksikliği nedir? Tedavi yolları nelerdir?

    Demir eksikliği nedir? Tedavi yolları nelerdir?

    demir eksikliği nedir demir eksikligi nedir ilaçları nelerdir eksikliği neden olur eksikligi neden olur Demir eksikliği hakkında merak ettiğiniz tüm bilgileri teşhis ve tedavi yolları hakkında merak ettikleriniz Demir eksiliği anemisi tanım olarak düşük miktarda demire bağlı olarak kanın kırmızı hücrelerindeki azalma; yani kansızlıktır. Aneminin en sık görülen şekli ise demir eksikliği...
  3. Hamilelikte demir eksikliği nasıl giderilir?

    Hamilelikte demir eksikliği nasıl giderilir?

    hamilelikte demir eksikliği belirtileri,hamilelikte demir eksikliği nedenleri,hamilelikte demir eksikliği tedavisi,hamilelikte demir eksikliği hakkında bilgiler Demir eksikliği herkeste olduğu gibi gebelerde de aneminin (kansızlık) en büyük sebebidir. Demir eksikliğinin iki ana nedeni ya vücuda yeteri kadar demir alınmıyor. Ya da kan kaybından dolayı vücuttan demir atılıyordur. Vücutta...
  4. Gebelikte iyot eksikliğinin zararları nelerdir?

    Gebelikte iyot eksikliğinin zararları nelerdir?

    gebelikte iyot eksikliğinin belirtileri,gebelikte iyot eksikliğinin zararları,gebelikte iyot eksikliğine ne iyi gelir,gebelikte iyot eksikliği ve tedavisi hakkında bilgiler Vücutta tiroid hormonlarının yapımında görev alan iyot’un eksikliğinde ya da yetersiz alınımı durumunda ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu yazımızda gebelikte iyot kullanımı ve eksikliği, iyot eksikliğinde...
  5. Hamileyim demir eksikliğim var neler tüketmeliyim?

    Hamileyim demir eksikliğim var neler tüketmeliyim?

    Tüm vücut hücreleri için gerekli bir mineral olan demirin ana fonksiyonu, kandaki hemoglobin ve kaslardaki miyoglobinin bir parçası olarak oksijenin taşınmasıdır. Kırmızı kan hücrelerinde yeterli miktarda demir bulunmadığında “demir eksikliği anemisi” ortaya çıkar. Bu durum gebelik, kan kaybı ve demir bakımından yetersiz beslenme gibi koşullarda sık görülür. Demir eksikliğinin en çok görülen...

Sayfayı Paylaş