gebe
  1. birtutamanne

    birtutamanne Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    431
    Beğenilen Mesajlar:
    33
    Ödül Puanları:
    0

    Hamilelikte k vitaminin önemi nedir?

    Konu, 'Gebelik' kısmında birtutamanne tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte kullanılan vitaminler vitamin ilaçları




    selam kızlar;
    hamilelik dönemi herşeyden daha çok dikkat ettiğimiz br dönem değilmi
    yediğimize içtiiğimize ekstra özen gösteriyoruz
    kuvvet veren yiyecekler tüketmeye çalışıyoruz
    peki önemli olan k vitamini hakkında ne bliyoruz
    Sağlıklı ve sorunsuz bir gebelik için beslenirken K vitamini tüketimine önem vermeniz gerekiyor.


    Vücuda tedarik edilen K vitamininin çoğu sindirim yolunda bakteriler tarafından sentezlenmektedir. K vitamininin gıda kaynakları ise karaciğer, yeşil yapraklı sebzeler ve lahana türündeki sebzelerdir.K vitamininin gıda kaynakları ise
    İnsan sindirim yolu kısmen absorbe edilen ve karaciğerde depolanan K vitaminini sentezleyen bakteriler içerir. Vücut ilave K vitamini gıdalardan alma ihtiyacındadır.
    [​IMG]

     
Hamilelikte k vitaminin önemi nedir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. K Vitamini Yararları faydaları nelerdir

    K Vitamini Yararları faydaları nelerdir

    K vitamininin yararları faydaları nelerdir nelere iyi geliyor ne için kullanmamız gerekiyor bu vitamini ?
  2. K vitamini neye yarar K vitamini faydaları nelerdir

    K vitamini neye yarar K vitamini faydaları nelerdir

    k vitamini faydaları k vitamini neyde vardır k vitamini faydaları nelerdir buyrun öğrenelim arkadaşlar. Az önce sizlere K vitamini nelerde bulunur diye bilgiler aktarmıştık. Şimdi ise K vitamini neye yarar diyenler için K vitamini faydaları hakkında bilgiler aktarıyoruz Melek'ler. Sebzelerin yeşil bölümünde, ıspanakta, kabakta, marulda, yeşil domateste, çam iğnesinde, yeşil biberde bol...
  3. Vitaminlerin beslenmede önemi

    Vitaminlerin beslenmede önemi

    vitaminlerin faydaları vitaminler ne işe yarar vitaminlerin beslenmede önemi Sağlıklı beslenmek için, vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminleri almamız şart Melek'lerim. Ayrıca yediğimiz içtiğimiz herşeyde kendine özgü bir vitamin vardır. Peki beslenmede vitaminlerin önemi nelerdir; işte onu da bu yazımızda öğreniyoruz Melek'ler. Vitaminler, vücudumuzun normal fonksiyonlarını yerine...
  4. K Vitamini Eksikliğinde Ne Olur

    K Vitamini Eksikliğinde Ne Olur

    K Vitamini Eksikliğinde Ne Olur Selam kızlar size sorum çok basit K Vitamini Eksikliğinde Ne Olur? Sağlıklı beslenme konusunda bilinçli olan hanımlardan cevap bekliyorum
  5. hamilelikte proteinin  önemi nedir?

    hamilelikte proteinin önemi nedir?

    Hamilelikte vitamin kullanımı kalsiyum merhaba kızlar Hamilelikte protein çok önemliroteinler bebeğin büyüme ve gelişmesinin sağlanması için de gereklidir. Hamileler için günlük alınması önerilen protein miktarı 60 - 70 gramdır. Eğer günde 3-4 porsiyon protein içeren süt, yoğurt, peynir ve de 120-150 gram kırmızı et, tavuk veya balık tüketiyorsanız, bu ihtiyacınızı karşılıyorsunuz demektir....

Sayfayı Paylaş