Hamilelikte mide bulantısını durdurabilmek için...

Konu, 'Gebelik' kısmında sılam_nisa tarafından paylaşıldı.

  1. sılam_nisa

    sılam_nisa Hamiş Melek

    Sevgili hamiş meleklerim,hamileliğe vücudumuzdaki organların uyum sağlamsı zor olabilmektedir.Özellikle hamileliğin ilk aylarında karşımıza çıkan sorunlar vardır ki hayata uyum sağlamamızı iyice zorlaştırırlar.Bazı anne adayları mide bulantısı sıkıntısından dolayı kilo verebilir ve kaygılanır fakat bunlar vücudun hamileliğe adapte olmasıyla geçecek şeylerdir.Sizlere mide bulantılarını azaltabilmek için ve mide rahatsızlığına çözüm olabilecek bilgiler sunuyorum. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:eek:ffice:eek:ffice" /><o:p>[​IMG]</o:p>
    Bulantılar<o:p></o:p>
    Çok sık rastlanır, bazen kusmayla birlikte görülür. Anne olacak kadınların %50'sinde bulantılar ortaya çıkar. Üçüncü haftadan itibaren başlarlar, fakat dördüncü aydan sonra ender olarak devam ederler. Bulantılar çoğu kez sabah uyanınca meydana gelir. Çünkü mide boştur ve yataktan kalkınca vücudun duruşu değişir. Eğer arkasından kusma gelirse bulantı safralı hale gelir. Yemeklerden sonraki kusmalar sindirilmemiş yemeklerin dışarı atılmasıdır.<o:p></o:p>
    Hafif Bulantı ve Kusmalara Engel Olmak İçin
    □ Eğer mümkünse kahvaltınızı yatakta yapın, sonra kalkmadan 15 dakika yatakta uzanmış olarak kalın.
    □ Yemekler arasında gazoz içebilirsiniz. İçindeki karbonik asid midenizi rahatlatır (*).
    □ Gün boyunca iki büyük öğün yerine azar azar birkaç öğün yiyin. Böylece mideniz hiç boş kalmaz. Yapabilirseniz her yemekten sonra biraz uzanın.
    □ Yağ. hele kızarmış yağ ve tereyağını mümkün olduğu kadar az yiyin. Şekerli maddelerin ölçüsünü biraz arttırın:
    Ekmek, pasta, patates, pirinç, meyva vs.
    Bu tedbirlere rağmen kusmalarınız devam ediyor veya çoğalı-yorsa doktorunuza danışın. Dikkat: Kusmalara karşı hiç bir zaman sormadan ilaç almayın.<o:p></o:p>
    Mide Rahatsızlıkları<o:p></o:p>
    Midede ekşime, yanma gibi şeyler çok sık görülür. Bunlar hamileliğin başında meydana gelir, fakat doğuma kadar sürebilir. Buna alınan fazla besin sebep olur. Bu rahatsızlığı dindirmek için:
    □ Fazla yemek yemeyin veya bir süre daha az kalorili besinler alın. Izgara yemekler, tereyağı veya zeytinyağıyla karıştırılmış sebzelerle (çiğ olarak) beslenin.
    □ Asitli, sindirilmesi zor, fazla yağlı olan salça gibi besinlerden sakının.
    □ Bütün sindirim bozukluklarında tavsiye edildiği gibi azar azar birkaç öğün yemek yiyin.
    Mide bozuklukları, yemeklerden sonra bir ağırlık ve mide şişkinliği yapar. Mide ve bağırsaklar havayla doluymuş gibi gelir, gaz çıkarmaya ve geğirtiye yol açar.
    Bu durumda hafif birkaç öğün yemek yiyin, mümkünse yemeklerden sonra uzanın, lahana, kuru fasulye, soğan gibi gaz yapan besinlerden kaçının, en çok da bağırsakların düzenli bir şekilde boşalmasına dikkat edin. <o:p></o:p>
    Kaynak: Laurence Pernoud(Bir Çocuk Bekliyorum)<o:p></o:p>

     
    GüneşVeAy bunu beğendi.
Hamilelikte mide bulantısını durdurabilmek için... konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Hamilelikte mide bulantısını azaltmak için

    mide bulantısına ne iyi gelir hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir gelen yiyecekler hamilelikte bulantıya gelen yiyecekler çare Hamilelerin en büyük sıkıntılarından biri de mide bulantıları. Mide bulantıları gebeliğin 5-6. haftasında başlıyor ve daha çok sabahları görülüyor. Bu bulantılar ilk 3 ay devam edip daha sonra azalıyor. Bulantıların şiddeti gebeler arasında farklılık...
  2. Hamilelikte mide bulantısı azaltmak için…

    hamilelikte mide bulantısı hamilelikte mide bulantısı hapı gebelikte bulantı hapı gebelikte bulantisi bulantı hapları Hamilelerin en büyük sıkıntılarından biri de mide bulantılarıdır. Mide bulantıları gebeliğin 5.-6. haftasında başlıyor ve daha çok sabahları görülüyor. Bu bulantılar ilk 3 ay devam edip daha sonra azalıyor. Bulantıların şiddeti gebeler arasında farklılık gösterebiliyor....
  3. Hamilelikte mide bulantısının sebebleri

    Özellikle gebeliğin ilk aylarında genelde her anne adayında meydana gelen mide bulantılarının nedenlerini sizler için paylaşıyorum konuyla ilgili uzmanların yapmış oldukları açıklamaların haberi şu şekilde: Hamilelik, anne adayına mutluluğun yanı sıra pek çok sıkıntı da verebiliyor. Anne adayı hamilelik döneminde hormonlardaki artış nedeniyle baş ağrısı, bulantı, sindirim sistemi...
  4. Mide Bulantısını Bitkisel Yollarla Geçirmenin Yolları

    bu konu mide bulantısına bitkisel çözüm önerilerine yer vermektedir. Yedikleriniz ve içtiklerinizin yanısıra, stres, üşütme ve farklı etkenlerden dolayı kişiler bazen mide bulantısını yaşarlar. Mide bulantısını yaşayanlar iyi bilir ki bulantılar geldiği zaman insana çok zor ve sıkıntılı zamanlar yaşatır. Bitkisel yöntemler ile mide bulantınızdan kurtulabilirsiniz. Mide bulantısına iyi gelen...
  5. Hamilelikte sabah bulantısını nasıl önleyebilirim?

    hamilelikte kusma,hamilelikte bulantı,gebelikte kusmayı nasıl engellerim,gebelikte kusma nasıl geçer,hamilelikte kusma ve tedavisi hakkında bilgiler Çoğu durumda sabahleyin meydana gelen bulantılar için herhangi bir tedavi gerekli değildir. Çok şiddetli olan durumlarda, doktorunuz B-6 vitamini takviyeleri ve muhtemelen bulantı önleyici ilaçlar reçete edebilir. Eğer hiperemezis...

Sayfayı Paylaş

Meleklermekani.Com misafirleri bu sayfayı şunları arayarak geldiler :

  1. hamilelikte kusmayı ne önler

    ,
  2. gebelikte bulantıyı ne keser

    ,
  3. hamilelikte bulantıyı ne keser

    ,
  4. hamileyken bulantıyı ne keser,
  5. mide bulantisini ne gecirir hamileyim,
  6. hamilelikte mide bulantısını ne önler,
  7. mıde bulantısını ne keser,
  8. hamilelikte bulantıyı ne geçirir,
  9. hamileliğin ilk aylarında mide bulantısına ne iyi gelir,
  10. Mıde bulantısını ne onler