gebe
  1. sılam_nisa

    sılam_nisa Hamiş Melek

    Kayıt:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    2.536
    Beğenilen Mesajlar:
    1.024
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    ''bebişini beklemede''

    Hamilelikte Varis ve Basur

    Konu, 'Gebelik' kısmında sılam_nisa tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte vajinada varis gebelikte vajinada varis olurmu Hamilelik; küçük bir hayatın sizinle birlikte büyümesi…Bir canlı her şeyiyle size muhtaç,siz onu ne kadar sararsanız sarın yine daha çok sarmanıza muhtaç olacak.Hayatınızı evlilikle yeniden şekillendirirken bir de içinizde yeni bir yaşam doğuyor.Sevgili hamişlerim işte böyle bir yaşam içinde sizlere bazı sıkıntılar düşüyor.tabi sonucunda cennet kokulu bebeklerinizi kucaklamak varsa bu sıkıntılar çekmeye değer diye düşünüyorum.Şimdi sizlere bir iki küçük bilgi daha umarım işinize yarar. :6:<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:eek:ffice:eek:ffice" /><o:p></o:p> <o:p>[​IMG]</o:p>
    Kan Dolaşımı Rahatsızlıkları: Varis ve Hemeroid (Basur Memesi)

    Hamileliğin yanı sıra meydana gelen hormonal çalışma birçok hamile kadında varis ve hemeroid gibi rahatsızlıklara sebep olur. Bunun soydan gelmesi de mümkündür.
    Genellikle varisler bacak ve kalçalarda görülür, bazen vajinaya kadar uzanır. Varisler daha çok geceleri kramplara, kaşıntılara, bir ağırlık hissine, tansiyona ve bazen ödemlere (su toplaması) sebep olur. Kadın rahatsız olur, çabuk yorulur, görünüşü ve inceliği bozulur. Tavsiyelerde bulunmadan önce şundan hemen emin olur: Birçok varis, hamilelikten sonra kısmen geçer veya bütünüyle kaybolur. Devam eden varisler genellikle hamilelikten önce var olanlardır.
    Şimdi varislere yol açan nedenleri, yani büyük bir titizlikle yap maktan sakınacağınız şeyleri görelim:
    □ Ani ısı değişikliği,
    □ Soğuk fakat özellikle sıcak: Şömine ateşi, soba, ısınmak için kaloriferin önünde durma, güneş banyoları, kaynar su,
    □ Uzun süre ayakta durmak,
    □ Jartiyer ve kan deveranına engel olacak şeyler kullanmak, örneğin otururken ayak ayak üstüne atmak, dizlerin üzerine çocuk oturtmak, oturarak bacakları aşağıya sallandırmak,
    □ Sokakta yüksek ve ince topuklu ayakkabılarla uzun ve yorucu yürüyüşler yapmak,
    □ Kuvvetli masajlar ve damarları hiçe sayan her türlü hareket,
    □ Kuvvetli duşlar,
    □ Kabızlık.
    □ Sağlığın bakımsızlığı.
    □ Uykusuzluk,
    □ Ve genellikle yorgunluk.
    Şimdi varislerden nasıl korunabileceğimizi veya nasıl önüne geçebileceğimizi görelim:
    Bacaklarınızda damarlar kanınızı kalbinize iletmeye çalıştıklarından yorulurlar. Onları rahatlatmak için birçok şey yapabilirsiniz. Yukarıda varise yol açan çeşitli nedenleri görüyorsunuz, bunları yapmayın. Fakat bütün gün yatakta kalmak da iyi değildir. Tersine, gerekli olan. mümkünse ayaklarınız yüksek bir yerde uzanıp sık sık kısa istirahatlar yapmaktır.
    Yatağınızda ayaklarınızın altına, yatağın ayakucu tarafında şiltenin altına bir yastık koymak, ya da karyolanın ayakuçlarına 10 <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:eek:ffice:smarttags" /><st1:metricconverter w:st="on" ProductID="-15 cm">-15 cm</st1:metricconverter>.lik takozlar yerleştirmekle bunu sağlayabilirsiniz.
    Mümkün olduğu kadar kısa, yorucu olmayacak kadar hızlı küçük yürüyüşler yapın. Şose veya kaldırımdan çok toprak yolda, çimen sahada en fazla <st1:metricconverter w:st="on" ProductID="5 cm">5 cm</st1:metricconverter>. yükseklikteki topuklu pabuçlarla yürüyün.
    Buz gibi olmayan ama; soğuk suyla akşam bacaklarınızı ıslatın, fakat devamlı duşun altına sokmayın. Deniz banyoları faydalıdır. (Fakat güneşe dikkat edin.)
    Çeyrek saatten yarım saate kadar sodyum klorürlü. Karbonatlı ya da şaplı sulara sabah yataktan kalkınca ve akşam yatarken yapılan banyolar insanı çok rahatlatır*
    Parmak uçlarıyla hafif hafif kanın akış yönüne doğru damarlara masajlar yapın. Bazı çoraplar ve lastik bandajlar vücut yüzeyine yakın damarların genişlemesine engel olur, kanın daha derindeki damarlara inmesini sağlar. Bu özel çorapları sabah yataktan kalkmadan, daha ayağınızı yere basmadan giyeceksiniz. Gece istirahattan ötürü şişen varisler böylece sıkı bir şekilde tutulmuş olur. ayağa kalkınca daha fazla şişmeleri önlenir. Akşam yatarken bu çorapları çıkartabilirsiniz.
    Bandajlar —yataktan kalkarken giyilip tekrar yatarken çıkartılır— ayak başparmağının dibinden başlayıp dize -eğer varis yalnız baldırda ise— veya kasıklara kadar, aşağıdan yukarıya doğru sarılır.
    Karaciğeri yormayan bir rejim takip edin ve tuzu azaltın. Basit temizlik kurallarını ihmal etmeyin. Gece kramplarından şikâyetiniz varsa doktordan B vitaminli bir ilaç isteyin.

    Basur MemesiMakatta genişleyen damarlar, ıkınma ve kabızlık hallerinde acı verirler. Her şeyden önce kabızlığı tedavi etmek gerekir. Lokal olarak ılık ve soğuk kompresler tatbik edin. Kanama halinde doktora başvurun, size bir ilaç verir.<o:p></o:p>

     
Hamilelikte Varis ve Basur konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hamilelikte Varis Kabusu

    Hamilelikte Varis Kabusu

    hamilelikte variz Hamilelik sürecinin tetikleyici faktör olduğu varislerden korunmak için bol egzersiz öneriliyor. Varisler kısaca, bacaklarda ortaya çıkan bir damar hastalığı olarak tanımlanıyor. Ancak varisi olan pek çok hastanın ortak şikayetini, hoşa gitmeyen görüntüler oluşturuyor. Diğer şikayetler arasında akşama doğru ortaya çıkan bacaklarda dolgunluk hissi, yanmalar ve ayak bilekleri...
  2. Varis ve Basur İçin At Kestanesi

    Varis ve Basur İçin At Kestanesi

    Atkestanesi varis ve basurlara iyi geliyor Atkestanesi ile varissiz bacaklar Atkestansinin faydaları Özellikle kadınların başının derdi varisler ve de basur tedavileri için kullanılan at kestanesi ile ilgili bilgiler veriyoruz sizlere melekler :9 Atkestanesi varis ve basurlara iyi geliyor Atkestanesi özünün merhem, tentür veya jel haline getirilmiş türlerini cilde sürerek kullanmak,...
  3. Hamilelikte bacağında varis oluşanlar

    Hamilelikte bacağında varis oluşanlar

    gebelikte varis,hamilelikte varis,hamilelikte varis neden olur,hamilelikte varis nasıl önlenir,gebelikte bacak varislerini önlemek için ne yapmalı,hamilelikte varis hakkında bilgiler Varis cilde yakın yüzeyel toplar damarlarda meydana gelen genişlemelere bağlı oluşur. Varis oluşumu ırsi yani ailesel olabilmektedir. Bu damarlarda genişleme olması hem görüntü olarak rahatsız edici olur hem...
  4. Gebelikte varis yorgunluk ve akıntılar

    Gebelikte varis yorgunluk ve akıntılar

    Gebelikte varis sıklığında ve eğiliminde artış görülür. Gebelik sayı-' sının artması, çoğul gebelik fazla ayakta durma, gebelikteki hormonal değişimler varise eğilimi artırır. Gebelikte varis riski neden artar? Anne karnında bebek büyüdükçe vücudun alt bölümlerindeki toplardamarlara baskı artar, bu da kirli kanın kalbe dönüşünü güçleştirir. Gebelikteki progesteron hormonunun düz kaslar...
  5. Hamileyim ve hemoroidim var ne yapmalıyım?

    Hamileyim ve hemoroidim var ne yapmalıyım?

    Gebelik döneminde anne fizyolojisinde bir çok değişiklik olmaktadır bunlardan biride makat bölgesindeki kanlanmanın ve basıncın artması ve buna bağlı olarak hemoroide yatkınlığın artmasıdır.Hamileliğin 4. ayından sonra rahmin ve bebeğin büyümesine paralel olarak karın içi basınç artar.Diğer taraftan 6-7. aydan sonra büyüyen rahim ve bebek toplar damarlara direk basınç yaparak bu basınç...

Sayfayı Paylaş