gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.236
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Hangi Çorba Daha Yararlı

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    yararlı çorbalar faydalı çorbalar faydali en faydalı corba çocuklar için [​IMG]
    Hangi çorbanın ne gibi yararları var? İşte en çok tüketilen çorbalar ve yararları..

    Mercimek çorbası içtiğinizde kuru baklagil tüketmiş olur ve posa alımınızı da artırmış olursunuz.


    Yayla ve yoğurt çorbasında ise kalsiyum alırsınız.


    Sebze çorbasıyla vitamin ve mineral deposu bir yemek tüketmiş olursunuz.


    Domates çorbası içtiğinizdeyse domates, içerdiği likopen ile sizi kansere karşı korur.


    Et suyu ve tavuk suyuyla çorba hazırladığınızda yağ ilave etmenize gerek kalmaz. Küçük et ve tavuk parçacıklı çorbalar enerji verir tok kalmanızı sağlar.


    Çorbalara pirinç, bulgur veya şehriye eklemek ise, besin değerini arttırır.

     
Hangi Çorba Daha Yararlı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kahve yeşil çaydan 6 kat daha yararlı

    Kahve yeşil çaydan 6 kat daha yararlı

    Kahve tıp dünyasının en çok tartıştığı tüketim maddelerinden biri. Son yıllarda yapılan çalışmalar, kahvenin faydalı özellikleri olduğunu gösteriyor. Kahvede bulunan polifenollerin antioksidan özelliklerinden dolayı insan sağlığına faydalı olduğu biliniyor. Kalp damar hastalıkları ile kanser riskini azalttığına dair de bulgular olan bu bileşiklerin Alzheimer hastalığının başlangıcını da...
  2. Sağlığa Yararlı Kuruyemişler Hangileri ?

    Sağlığa Yararlı Kuruyemişler Hangileri ?

    En Faydalı Kuruyemişler Hangileri En Faydalı Kuruyemişler Hakkında Bilgi Sağlıklı atıştırmalıklar diyebileceğimiz kuruyemişleri tabi ki dozunda tüketildiğinde faydalı melekler :) Yani önünüze bir kavanoz dolusu fındık fıstık badem alıp oturamazsınız. Bu sayfamızda sizlere En Faydalı Kuruyemişler Hangileri ve faydaları neler bilgi vermek istiyoruz... Fıstık: Bedeni ve zihni...
  3. Hangi çorba hangi hastalığa iyi geliyor

    Hangi çorba hangi hastalığa iyi geliyor

    Domates Çorbası Domatesin enerji değeri (kalorisi) azdır. Bir orta boy domatesle en fazla 25-30 kalori alırsınız. Domates ve domates ürünlerinin kilo yönetimini kolaylaştırmasının bir nedeni de budur. * Domates lif zengini bir besindir. Lif bakımından zengin beslenme; kolesterol kan şekerine destek olur. * Kan basıncını azaltır. * Kansere karşı korur. * Kilo yönetimini kolaylaştırır. *...
  4. akciğere yararlı olan besinler hangileri ?

    akciğere yararlı olan besinler hangileri ?

    Merhaba. Akciğerlerimle ilgili bir problem çıktı ve doktorum akciğere faydsı olan birkaç sebze saydı, onları tüketmemi istedi. Ben daha ayrıntılı bilgi istiyorum bu konuda. Akciğer için yararlı yiyecekler neler ?
  5. Zayıflatan Çorbalar Hangileri?

    Zayıflatan Çorbalar Hangileri?

    Bu sayfa, Zayıflatan Çorbalar Hangileri konusu hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, ister diyet yapın ister yapmayın sofraya oturduğuınuzda öğününüze mutlaka bir kase çorba içerek paylaşın. Bağırsakları çalıştıran, mideyi yemeğe hazırlayan çorbaların faydaları saymakla bitmez. Hatta çorbalar aynı zamanda zayıflamaya da yardımcı. Aşağıdaki makalede zayıflatan çorbalar ve...

Sayfayı Paylaş