gebe
  1. elmalı kurabiye

    elmalı kurabiye Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Ekim 2008
    Mesajlar:
    5.620
    Beğenilen Mesajlar:
    13
    Ödül Puanları:
    0

    Hanımlar kışlık ayakkabı alırken dikkat

    Konu, 'Kadın Haberleri' kısmında elmalı kurabiye tarafından paylaşıldı.

    AYAKLARIN RAHATSIZSA EGER İSTERSEN DÜNYANIN EN MÜKEMMEL YERİNDE GEZ NE FARK EDER DEGİL Mİ? İŞTE AYAK SAGLIGI İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
    [​IMG]




    Denizli Devlet Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Bahri Kasal, ayak rahatsızlıklarının sağlıksız ayakkabılardan kaynaklandığını belirterek, kışlık ayakkabı seçiminde dikkatli olmak gerektiğini söyledi.

    Dr. Kasal, sağlık şartlarına uygun üretilmeyen ayakkabıların terleme ve kokunun yanı sıra ayak, topuk, baldır ve bel ağrısı, çabuk yorulma gibi bozukluklara yol açtığını ifade etti. Kasal, ayrıca basma bozukluğu, bilek burkulması, tırnak batması, mantar, nasır, deri çatlakları, damar hastalığı ve ayakta şekil bozukluğu gibi birçok rahatsızlığı beraberinde getirdiğini vurguladı.

    Ayakkabı seçerken ekonomiklik, dayanıklılık ve şıklık kadar ayak yapısına uygunluğun da göz önünde bulundurulmasının önemli olduğuna değinen Dr. Bahri Kasal, "Ayakkabı seçerken gösterişten çok sağlığa önem verilmesi gerekir. Çünkü gündelik yaşamımızın vazgeçilmez unsurlarındandır.'' dedi. Dr. Kasal şunları da söyledi: ''Vücut ağırlığını taşıyan ve kilolarca basınca maruz kalan ayaklarımızı, sakatlanma ve incinmeye karşı ayakkabılar korur. Oysa bazı ayakkabılar, korumak bir yana kendisi sakatlıklara sebep oluyor. Çoğunlukla kapalı ve sert malzemeden yapılan kışlık ayakkabılar, yazlıklara göre daha önemlidir."

    Hangi özelliklere bakılmalı?

    Yüksek topuklu, dar ve sivri burunlu bayan ayakkabılarında parmaklar uca doğru toplanarak doğal duruşları etkilenir. Başparmak bozukluğu, ayak önü ağrıları, tırnak batmaları, nasırlar ve kalıcı şekil bozukluklarına yol açıyor. Ayaklarda oluşacak dengesizliklerse dizleri ve bütün omurga sistemini etkiler.

    Anatomik yapıya uymayan, bol ya da sıkı ayakkabı sakıncalıdır. Bu sebeple ayağa tam uyan numara alınmalı, sonradan genişleyeceği düşünülmemeli.

    Parmakla ayakkabının ucu arasında yarım santim boşluk kalmalı. Bağcıklı ayakkabılar tercih edilmeli. Ortopedik ayakkabılar, taşıyıcı noktaları desteklediği için vücudun rahat taşınmasını sağlayarak omuriliğin duruşunu destekler, yürüyüşü rahatlatır ve yorulmayı geciktirir.

    Topuklu ayakkabılar mümkün olduğunca geniş tabanlı olmalı, topuk yüksekliği de 3-3,5 santimetreyi geçmemelidir.





    KAYNAK AKTİFHABER


     
  2. $ul€

    $ul€ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Ocak 2009
    Mesajlar:
    7.205
    Beğenilen Mesajlar:
    424
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    iڪے†∂ηßﺙℓ
    genellikle dikkat ederim.paylaşm için saol
     
  3. gizemlisu

    gizemlisu Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    24 Ekim 2008
    Mesajlar:
    48
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ayaklarım rahat etmeli benim de,

    güzel bilgiler için teşekkürler,
     
Hanımlar kışlık ayakkabı alırken dikkat konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ayakkabı Satın Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Ayakkabı Satın Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Ayakkabı Satın Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler · Bir çift ayakkabının tekleri arasında herhangi bir görünüm şekil, işçilik, renk, boyut farkının bulunmamasına dikkat ediniz. Ayakkabının her ikisini de mutlaka deneyiniz. · Ayakkabının içini elle kontrol ederek astar vb. kısımlarda ayağı rahatsız edici kırışıklıklar bulunmadığından emin olunuz. · Dikiş uçları bitim...
  2. Ayakkabı alırken bunlara dikkat edin!

    Ayakkabı alırken bunlara dikkat edin!

    * Ayakkabılarınızı akşama doğru alın. Gün boyu ayaklarınıza yük bindiği için akşama doğru ayaklar şişer ve genişler. Akşam alınan ayakkabı rahat ise, gün boyu giydiğinizde de sizi rahatsız etmez. * Ayakkabı alırken her iki ayağa da denenmeli. Çoğu kişide, iki ayağın boyu aynı değildir. * Burkulmaları önlemek için geniş ve kısa topukları tercih edin. Ayakkabının topuk yüksekliği 2.5 cm'yi...
  3. damatlık ayakkabı alırken nelere dikkat etmeli

    damatlık ayakkabı alırken nelere dikkat etmeli

    damatlık ayakkabı damatlık ayakkabılar ayakkabı modelleri Damatlık Ayakkabı seçimi : Kıyafet alındıktan sonra altına alınabilecek ayakkabı için magaza magaza gezilmeye başlanır. En güzel damatlık ayakkabısını bulabilmek için yüzlerce magazaya bakılır bunun sebebi düşman ayaga bakar sözünün bilinç altına yerleşmesi sonucunda boşa zaman harcanır halbuki magazalardaki ayakkabılar arasında...
  4. Ayakkabı Alırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

    Ayakkabı Alırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

    Bu konu; Ayakkabı Alırken Nelere Dikkat Etmelisiniz hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, alışverişe çıktığınızda vitrinlerde gördüğünüz ayakkabılar karşısında kendinizi kaybetmeniz gayet doğal, çünkü kadınların pek çoğu böyle. Ayakkabı ve çanta tutkusu kadınların vazgeçilmezi. Hal böyle olunca da gardroplar tıka basa doluyor, eskiler giyilmeden yenilere yer açılıyor. Her...
  5. Ayakkabı Satın Alırken Dikkat Etmeniz Gerekenler

    Ayakkabı Satın Alırken Dikkat Etmeniz Gerekenler

    Bu sayfa; Ayakkabı Satın Alırken Dikkat Etmeniz Gerekenler konusu haqkkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, alışverişlerde özellikle biz kadınların en çok para verdikleri ürün hiç şüphesiz ayakkabılar. Ancak bir ayakkabıyı da sırf o sezon moda diye almak tek kelimeyle modaya kurban olmak anlamına da gelebilir. Bunun için bir ürün alırken önceliklerimizi, ihtiyaçlarımızı ve elbetteki...

Sayfayı Paylaş