gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Hayat Kaynağımız Suyun Faydaları

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Her canlının suya ihtiyacı vardır...Hepimizin günde en az 8 bardak su içmemiz gerek...Vücudumuz için bu kadar önemli içecek olan suyun faydaları neler biliyormusunuz :tik: [​IMG]

    *Hiçbir şey susuz yaşayamaz.
    * Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.
    *Su temel enerji kaynağıdır, vücudun “nakit akımıdır.”
    *Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.
    *Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
    *Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır.
    * Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
    *Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
    *Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları” na dönüştürür.
    *Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
    *Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
    *Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
    *Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
    *Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
    *Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
    *Uykuyu düzenler.
    *Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
    *Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
    *Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
    *Glokomdan korunmamıza yardım eder.
    *DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.
    *Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
    *Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.
    *Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.
    *Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
    *Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
    *Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
    *Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
    *Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.
    *Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
    *Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
    *Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
    *Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
    *Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
    *Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
    *Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
    *Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir.
    *Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
    *Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
    *Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Kara verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
    *Yaşılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.
    *Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.
    *İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
    *Dehidrasyon c**nsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
    *Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
    *Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.

     
Hayat Kaynağımız Suyun Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. suyun faydaları

    suyun faydaları

    soğuk suyun faydaları suyun vücudumuza faydaları vücuda soğuk vücuda soguk faydalari İşte 'su' hakkında bilinmesi gerekenler... Evde su kesilmesi temizlik yapamamak için en büyük sebeptir ve ev düzeni altüst olur tuvalet için sular biriktirilir, içme suyu ayrıca depolanır, yemek pişirmek için sular titizlikle seçilir ve tasarruf yapılır. Misafir gelmesi ise en büyük kabustur. Evde tüm düzenin...
  2. Armut suyunun faydaları

    Armut suyunun faydaları

    armut armut suyunun cilde faydaları suyu suyunun faydaları armut suyunun faydaları, armut suyu, armut suyunun cilde faydaları, armut suyu faydaları Armudu çok severim ama nedense "armudun iyisini ayılar yer" sözünden ötürü manav reyonlarında "armudun iyisini koyun lütfen" demeye de çekinir ve gülerim :D:D:D:D Herneyse işte Melek'lerim, armut suyunun faydalarını...
  3. Yağmur Suyunun Faydaları

    Yağmur Suyunun Faydaları

    Yağmur suyunun faydaları, zararları, etkleri, içmek, resimleri hakkında detaylı bilgi alalım. Faydalı ya da zararlı içer misiniz bilmem melekler ama sularımızın gittikçe azalmaya başladığı aşikar. Bakalım ne gibi yararı varmış yağmur suyunun :) Yağmur genellikle, sıkıntı ve üzüntünün anlamdaşıdır. Kuşkusuz, eğer yağmurun yağışını camların gerisinden İzleyecek olursanız, ne üzgün ne...
  4. domates suyunun faydaları

    domates suyunun faydaları

    domates suyunun faydaları yararları nelerdir bu konuda yardım ve bilgi rica ediyorum. Tabiki bunu lyazın uygulamaz lazım malum günümüzdeki domatesler ( kış ayından dolayı ) 1 kr etmez :D:D
  5. Maydanoz Suyunun Faydaları

    Maydanoz Suyunun Faydaları

    Maydanoz, ülkemizde özellikle salatalara katılarak tüketilen, küçük ama sağlık açısından çok önemli bir Akdeniz bitkisidir. Maydanozun sağlığa faydalı olduğu en az 2000 yıldır bilinmektedir ve faydaları çoğumuzun düşündüğünden daha fazladır. Maydanoz, inanılmaz bir A vitamini deposudur. Ayrıca zengin miktarda K ve C vitaminleri içermektedir. Sindirim sistemine çok faydalıdır. Böbrek taşı,...

Sayfayı Paylaş