Hemoroid hastaları için tavsiyeler ve ilaçlar

[Uzman SühaN]

hemororide ne iyi gelir,hemoroid nasıl geçer,hemoroid ağrısı nasıl geçer,hemoroid için tavsiyeler,hemoroid hakkında bilgiler

Bol miktarda (günde 7-8 bardak) su tüketin
Lifli gıdaları, meyve ve sebzeleri bolca tüketin
Kepek tüketin, kepekli ekmek tercih edin
Atıştırma (fast food) tarzı beslenmeden kaçının
Dar ve terletici türden giysiler giymeyin
Düzenli olarak her sabah uyandıktan sonraki ilk yarım saatte tuvalete gidin
Gün içinde dışkılama ihtiyacı hissettiğiniz anda tuvalete gidin, ertelemeyin
Tuvalette 2-3 dakikadan kısa süre kalmaya çalışın
Tuvalette mümkün olduğunca az ıkının
Mümkünse dışkılama sırasında çömelin. (Bunun için alturka tuvalet kullanın veya klozet önüne bir eşik koyup ayaklarınızı bu eşiğe basarak çömelmeye benzer bir pozisyon tercih edin. Çömelerek dışkılamak daha fizyolojiktir. Ikınma ihtiyacınızı azaltır ve dışkılama sürenizi kısaltır)
Temizlik sırasında anal bölgeyi aşırı yıkamaktan, tahriş etmekten kaçının
Hassas dönemlerde temizlik için tuvalet kağıdı yerine ıslak mendil kullanın
Bitirirken kurulanın, anal bölgeyi ıslak ya da nemli bırakmayın
Şikayetlerin yoğun olduğu dönemlerde veya koltukta ya da sandalyede çok uzun süreler oturur pozisyonda kalmanın gerektiği durumlarda “SİMİT MİNDER” kullanın

Hastalığın alevlendiği dönemlerde dışkılama sonrası "sıcak oturma banyosu" yapın; leğen ya da küvete 5-10 santimetre seviyede SICAK SU doldurularak 10-15 DAKİKA süreyle sıcak su içinde OTURUN. Gerekirse bunu günde 2-3 defa tekrarlayın. Sıcak oturma banyosu özellikle yoğun şişlik ve rahatsızlık hissedildiği zamanlarda çok faydalıdır. (Rahat bir şekilde oturulması şarttır. Duşta ayakta sıcak su tutulmasının faydası yoktur)

İLAÇLAR

Hemoroid şişliği içindeki kan dolaşımını artırarak şişliği azaltmaya yardımcı olan ilaçlar
Ağrıyı, kaşıntıyı, rahatsızlık hissini azaltan kremler
Gerekiyorsa dışkı yumuşatıcı, kabızlık önleyici ilaçlar