gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.628
    Beğenilen Mesajlar:
    1.524
    Ödül Puanları:
    113

    Hemoroid hastaları için tavsiyeler ve ilaçlar

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    hemororide ne iyi gelir,hemoroid nasıl geçer,hemoroid ağrısı nasıl geçer,hemoroid için tavsiyeler,hemoroid hakkında bilgiler
    hh.jpg




    Bol miktarda (günde 7-8 bardak) su tüketin
    Lifli gıdaları, meyve ve sebzeleri bolca tüketin
    Kepek tüketin, kepekli ekmek tercih edin
    Atıştırma (fast food) tarzı beslenmeden kaçının
    Dar ve terletici türden giysiler giymeyin
    Düzenli olarak her sabah uyandıktan sonraki ilk yarım saatte tuvalete gidin
    Gün içinde dışkılama ihtiyacı hissettiğiniz anda tuvalete gidin, ertelemeyin
    Tuvalette 2-3 dakikadan kısa süre kalmaya çalışın
    Tuvalette mümkün olduğunca az ıkının
    Mümkünse dışkılama sırasında çömelin. (Bunun için alturka tuvalet kullanın veya klozet önüne bir eşik koyup ayaklarınızı bu eşiğe basarak çömelmeye benzer bir pozisyon tercih edin. Çömelerek dışkılamak daha fizyolojiktir. Ikınma ihtiyacınızı azaltır ve dışkılama sürenizi kısaltır)
    Temizlik sırasında anal bölgeyi aşırı yıkamaktan, tahriş etmekten kaçının
    Hassas dönemlerde temizlik için tuvalet kağıdı yerine ıslak mendil kullanın
    Bitirirken kurulanın, anal bölgeyi ıslak ya da nemli bırakmayın
    Şikayetlerin yoğun olduğu dönemlerde veya koltukta ya da sandalyede çok uzun süreler oturur pozisyonda kalmanın gerektiği durumlarda “SİMİT MİNDER” kullanın

    Hastalığın alevlendiği dönemlerde dışkılama sonrası "sıcak oturma banyosu" yapın; leğen ya da küvete 5-10 santimetre seviyede SICAK SU doldurularak 10-15 DAKİKA süreyle sıcak su içinde OTURUN. Gerekirse bunu günde 2-3 defa tekrarlayın. Sıcak oturma banyosu özellikle yoğun şişlik ve rahatsızlık hissedildiği zamanlarda çok faydalıdır. (Rahat bir şekilde oturulması şarttır. Duşta ayakta sıcak su tutulmasının faydası yoktur)

    İLAÇLAR

    Hemoroid şişliği içindeki kan dolaşımını artırarak şişliği azaltmaya yardımcı olan ilaçlar
    Ağrıyı, kaşıntıyı, rahatsızlık hissini azaltan kremler
    Gerekiyorsa dışkı yumuşatıcı, kabızlık önleyici ilaçlar

     
Hemoroid hastaları için tavsiyeler ve ilaçlar konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kalp ve şeker hastaları için iyi haber!

    Kalp ve şeker hastaları için iyi haber!

    Bugüne kadar başka hastalıkların tedavisinde kullanılan bazı ilaçların şeker ve kalp hastaları üzerindeki etkisi araştırılıyor. Şişmanlık, şeker ve kalp hastalıkları üzerine araştırma yapan Harvard Üniversitesi Genetik ve Kompleks Hastalıklar Bölümü Başkanı Prof. Dr. Gökhan Hotamışlıgil ve ekibi, bugüne kadar "kistik fibroz" ve "karaciğer sirozu" tedavisinde kullanılan iki...
  2. güzel ve alımlı görünmek için tavsiyeler

    güzel ve alımlı görünmek için tavsiyeler

    alımlı görünmek Saçlarınızı düzenleyin Eliniz için kullandığınız, nemlendiricilerden biraz saçınıza sürerseniz uçuşan ve elektiriklenen saçlarınızı yatıştırmış olursunuz. Nemlendiriciyi banyo sırasında sürerseniz saçlarınızı kuruladıktan sonra daha parlak ve canlı olduğunu görürsünüz. Güne zinde başlamak Sabahları yorgun kalıyorsanız vücudunuzu toksinlerden arındırmak için...
  3. pürüzsüz ve fit bir beden için tavsiyeler

    pürüzsüz ve fit bir beden için tavsiyeler

    nasıl fit olunur fit beden nasıl olunur deneyin güzelleşin kızlar:) PÜRÜZSÜZ BİR BEDEN İÇİN Dinlendirici bir banyo: Taze nane + tuz Yarım litre suyu kaynatın ve içine on adet taze nane yaprağını atıp on dakika dinlendirin. Ardından bu suyu süzerek ılık suyla dolu küvetin içine bir fincan tuzla beraber dökün. Ne işe yarıyor: Nane rahatlatıcı, dinlendirici ve sakinleştirici etkisi kuvvetli...
  4. Yorgun ve Şiş Gözleriniz İçin Tavsiyeler

    Yorgun ve Şiş Gözleriniz İçin Tavsiyeler

    yorgun gözler için yorgun gözlere ne iyi gelir Sevgili melekler, kimi sabahlar kalkıp aynaya baktığımızda son derece yorgun, şiş ve gözaltı halkaları ile dolu bir çift göz görürsünüz:) Bunun sebebi, bir gece önce ki gece eğlencesi, geç vakitte uyumak ya da bütün gece uyumamak olabilir. Ama bunu dert etmeyin ve yorgun gözlere ne iyi gelir sorusunun cevabını yorgun gözler için size...
  5. Hacimli ve Canlı Saçlar İçin Önemli Tavsiyeler!

    Hacimli ve Canlı Saçlar İçin Önemli Tavsiyeler!

    hacimli saçlar için, saçlara nasıl hacin kazandırılır, saçlara nasıl hacim verilir Sevgili melekler, kadınların büyük çoğunluğu saçlarının sönük ve cansız olduğundan şikayet eder. Gerçekten de kadına hava veren hacimli ve dolgun saçlardır. Eğer sizin de saçlarınız mat ve sönükse aşağıda vereceğimiz öneriler sayesinde canlı ve havalı saçlara sahip olacaksınız... Doğru şampuan:...

Sayfayı Paylaş