gebe
  1. kördügüm

    kördügüm Tatlı ve Çalışkan Melek Üye

    Kayıt:
    13 Kasım 2007
    Mesajlar:
    3.247
    Beğenilen Mesajlar:
    12
    Ödül Puanları:
    0

    Herkese stressiz bir Dünya...

    Konu, 'Kadınca' kısmında kördügüm tarafından paylaşıldı.

    Önceliklerinizi degistirin. • Kendinize süresiz izinler verin.
    • Bir adim geri çekilip gözlemleyin.
    • Amacinizi yeniden gözden geçirin.
    • Masaj yaptirin.
    • Bes dakika erken çikin.
    • Bir komedi filmi izleyin.
    • Bos verin ve Allah?a havale edin.
    • Olumlu cevaplar verin.
    • Yerinizi düzenleyin.
    • Duygularinizi paylasin.
    • Birkaç çiçek koklayin.
    • Onay isteyin.
    • Sezgilerinize kulak verin.
    • Birine yardim edin.
    • Ellerinizi ve ayaklarinizi ovusturun.
    • Gözünüzün önünde olumlu sonuçlar canlandirin.
    • Sagliginiza dikkat edin.
    • Yargilamayin, affedin.
    • Bahçe isi yapin.
    • Bir bütçe yaratin.
    • Asiri duygulu olmayin, ama insanlarin duygularini paylasmaya çalisin.
    • Sakin olun ve meditasyon yapin.
    • Zaman kazandiran teknolojileri kullanin.
    • Arabanizi kenara çekin, yolculugun zevkine varin.
    • Plan yapmak için zaman ayirin.
    • Sükredin.
    • Unutmayin, not alin.
    • Kolaylastirin, kolaylastirin, kolaylastirin.
    • Is arkadaslarinizla konusun.
    • Kendi kendinize yikici konusmayin.
    • Eglenmek için zaman ayarlayin.
    • Çevrenizi degistirin.
    • Dogal ritminize uyun.
    • Armaganlarinizi kolay vereceginiz bir yer bulun.
    • Kendinizi tam olarak ifade edin.
    • Sorunlari firsat olarak görün.
    • "Peki ya"lardan kurtulun.
    • Sizden beklenenin ne oldugunu iyi anlayin.
    • Uzmanlara danisin.
    • Elinizden gelenin en iyisini yapin ve orada durun.
    • Ilahi zamanlamaya ve düzene güvenin.
    • Sabirli olun.
    • Derin derin soluk alip verin.
    • Yürüyüse çikin.
    • Islerinizi tamamlayin.
    • Sekerleme yapin.
    • Bir melodi mirildanin.
    • Ilik bir banyo yapin.
    • Endiselerinizi içinize atmayin.
    • Baskalariyla bir araya gelin.
    • Annenizle ya da babanizla konusun.
    • Zaman zaman hayir deyin.
    • Isleri bitirmek için koydugunuz tarihleri degistirin.
    • Hirsli olun.
    • Espri yapin.
    • Korkularinizi disa vurun.
    • Bol bol su için.
    • Kendinize bir destek sistemi yaratin.
    • Büyük projeleri parçalara ayirin.
    • Öneri isteyin.
    • Kendinize yumusak davranin.
    • Baskalarina ?izin vermeyin.?
    • Baslangiçlar olmasi için dua edin.
    • Dogruyu söyleyin.
    • Daha dinlendirici uyuyun.
    • Bagislayin ve devam edin.
    • Yiyeceginizi önceden hazirlayin.
    • Onarin ya da yenisini alin.
    • Beklemeye hazir olun.
    • Her zaman hakli olmayin.
    • Ani yasayin.
    • Ögle yemegi için ara verin.
    • Kitap okuyun.
    • Tavrinizi degistirin.
    • Her gün gülün.
    • Özsaygi gelistirin.
    • Vitamin alin.
    • "meli"lere bir son verin.
    • Asiriliktan kaçinin.
    • Disarida özel bir gece geçirmeyi planlayin.
    • Göz yanilmalarinin ötesini görün.
    • Kaslarinizi gevsetin.
    • Yavaslayin ve farkina varin.
    • Iyi dostlarinizi destekleyin.
    • Dogayla birlik olun.
    • Müzik dinleyin.
    • Kafein ve sekeri az kullanin.
    • Oruç tutun veya arinin.
    • Kendiligindenlige önem verin.
    • Esinizi sevin.
    • Temiz hava alin.
    • Simartilmaya izin verin.
    • Gönüllü olun.
    • Yardim aglarina katilin.
    • Bedeninizin durusuna dikkat edin.
    • Sinirlariniza saygi duyun.
    • Düzenli spor yapin.
    • Dans edin.
    • Zaman zaman derin bir oh çekin.
    • Yoga yapin.
    • Aglamaktan korkmayin.
    • Hobileriniz için zaman yaratin.
    • Çalisma zamaninizi kisitlayin.
    • Uzlasin / isbirligi yapin.
    • Üsenmeyin.
    • Telefonunuzu / televizyonunuzu kapatin.
    • Standartlarinizi gevsetin.
    • Düsüncelerinizi düzenli olarak yazin.
    • Tatile çikin.
    • Masanizi düzeltin.
    • Esnek olun.
    • Kusurlariniz olmasina izin verin.
    • Programinizi fazla doldurmayin.
    • Sirlarinizi ifsa edin.
    • Bedeninizi güçlü tutun.
    • Inancinizi besleyin.
    • Bir tasarruf hesabi açtirin.
    • Günesin içinize girmesine izin verin.
    • Sevin ve sevilin.
    • Gerçekleri ögrenin.
    • Ekip çalismasi yapin.
    • Gülümseyin yüreginizi açin.
    • Kendinize deger verin.
    • Düs kurun.
    • Allah'in sizi sevdigini bilin


    alıntı ..

     
Herkese stressiz bir Dünya... konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. benden de bir bilmece herkese....

    benden de bir bilmece herkese....

    yapan satar.alan kullanmaz.kullanan görmez nedir bu?
  2. herkese sıcacık bir merhaba :)

    herkese sıcacık bir merhaba :)

    merhabalar ben yıllardır bu güzel siteyi dışarıdan takip ediyordum üye olmak bu güne nasipmiş birlikte keyifli paylaşımlar dileğiyle :)
  3. herkese bnde sıcacık bir merhaba

    herkese bnde sıcacık bir merhaba

    adım cansu alanyada yaşıyorum ama aslen samsunluyum siteye yni katıldım herkesle tnşmk isterim
  4. Mutlu Bir Anneden Herkese Merhaba:)

    Mutlu Bir Anneden Herkese Merhaba:)

    Merhaba Arkadaşlar Ben Canan 2 yıllık evli ve 11 aylık anneyim. Ellerinizden öper bir kız çocuğum var.İsmi de Nazlı. Özel bir sektörde öğretmenlik yapıyordum ve bebeğim olduktan sonra işi bıraktım,sadece bebeğim ile ilgilenmeye başladım. Umarım burada birbirimize faydalı konularda destek çıkar bebeğimize gösterdiğimiz özeni daha bilgili olarak göstermeye devam ederiz.
  5. Bir gün herkes diyabet olabilir

    Bir gün herkes diyabet olabilir

    Diyabet görülme olasılığı bebek yaşlara kadar inmiş durumda. Hayatım öyle akıp giderken kendini hissettirmeden yıllarca taşımışım bu hasrtalığı. Tıpkı kanser gibi son anda fark ettik ve dişyabet tanısı konuldu. başlarda vücudumun verdiği tepkilere kulak asıp bir hastaneye gitseydim daha erken tedaviye başlayabilirsim. Bu zamana kadar böyle bir hastalığa yakalanacağımı aklımın ucundan...

Sayfayı Paylaş