gebe
  1. kar_tanesi

    kar_tanesi Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    24 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    3.891
    Beğenilen Mesajlar:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    KaYSeRi

    Hipnoz olun Kilolardan Kurtulun

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında kar_tanesi tarafından paylaşıldı.

    hipnoz olun Bayanlar hepmizin neredeyse en büyük sorunu kilolar hatta benim bile eskiden öyleydi.Ama ben kurtuldum ,kilo vermek için basvurmadagım diyet kalmamıştı farklı farklı diyetler uyguladım ama bir tanesine rastladım gercekten zayıflatıyor. Şuan kuzenim deniyor ve gayet rahat bir şekilde kilolarından kurtuluyo sizede tavsiye ederim buyrun bakın

    [FONT=verdana,geneva]Kilo sorunu, tıbbi olarak ele alınması gereken ve ehil ellerde tedaviye cevap veren bir durumdur. Şişmanlıkla ilgili her gün yeni bir diyet, hap ve benzeri önerinin piyasaya sunulduğu günümüzde, en doğru yaklaşımlardan biri yine tıptan geldi. Hipnozla zayıflama!
    [/FONT]
    [FONT=verdana,geneva]Hipnozla tedavinin başarılı olmasının sebebi, sorunun nedenlerini bulmak değil. Amaç alışkanlıkları değiştirmek. Kötü alışkanlıkların yerine yenisini koymak, akıl gücü ile bedensel hisleri ifade etmeye yardımcı olmak ve besinlerle olan ilişkinin şeklini değiştirmek. Yani, bir nevi yeniden şartlandırmak.
    [/FONT]
    [FONT=verdana,geneva]Televizyonlarda seyrettiğiniz hipnoz gösterileri aklınıza geldiyse, bunu unutun. İlk bakışta hipnoz seansı oldukça sade: Herhangi bir alet, büyülü sözler yok. Sadece belirli bir hisse veya noktaya odaklanmanızı sağlayan loş bir ışık ve terapistin sakin sesi var. Endişelenecek bir durum yok çünkü uyumuyorsunuz. Kontrolünüzü kaybetmiyorsunuz. Beyniniz yeni bir boyuta geçiyor ve kendinizi yeniden değerlendirebiliyorsunuz. Klinik araştırmalara göre, bu değişmiş bilinç hali, endomorfin salgılayarak, merkezi sinir sisteminde bio-kimyasal değişimler gerçekleştiriyor. Bu durum hipnozun acı üzerindeki etkisini de açıklıyor.
    [/FONT]
    [FONT=verdana,geneva]Bu tedavinin kişiye uygun olup olmadığını anlamak için 2 seans yeterli oluyor. Eğer tedaviye uygunsanız, sorunu çözmek için5-6 seans yeterli oluyor. Evde kendinize uygulayacağınız kısa hipnoz ödevleri ve kendinizi zayıf hissettiğinizde kliniğe gelmeniz öneriliyor. Ancak bu uygulamanın sadece konusunda uzman doktorlar tarafından yapıldığını unutamayın.
    [/FONT]
    [FONT=verdana,geneva]Kendi kendinize yapabileceğiniz birkaç egzersiz ise şunlar:

    • Karnınız doyduktan sonra yemek yemeyi durdurmak için, mide girişinizi kapatan bir mandal hayal edin.
    • Vücudunuzu içinden elbiseler taşan bir dolap olarak hayal edin. Amaç dolaba güzel giysiler koyarak, kapısını kolayca kapatabilmek.
    • Kendinize durum geçiştiren bir cümle bulun. Örneğin pastane, mantıcı gibi dükkanların önünden geçerken, “hayır, yolumu değiştiriyorum” veya “belki yarın” gibi bir cümle bularak, zayıf anlarınızda tekrarlayın.
    • Asla vazgeçemediniz yağlı ve tatlı bir besin varsa, bacak ve karın bölgenizde bu besini hayal etmeye çalışın.
    [/FONT]

     
  2. mermaids

    mermaids Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Mart 2008
    Mesajlar:
    33
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    yurtdisi
    Cevap: Hipnoz olun Kilolardan Kurtulun
    doktor ismi adresi verseydin daha iyi olurdu bizim icin sanirim..
     
  3. kar_tanesi

    kar_tanesi Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    24 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    3.891
    Beğenilen Mesajlar:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    KaYSeRi
    Cevap: Hipnoz olun Kilolardan Kurtulun

    Doktora gerek yokki kendi kendinede yapabilirsin sanırım yaada bir kişi yardımı ile
     
Hipnoz olun Kilolardan Kurtulun konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Diyet hatalarını bilin kilolardan kurtulun

    Diyet hatalarını bilin kilolardan kurtulun

    Diyet mevsimi hiç bitmez. Kadınların verilecek fazla kiloları hep vardır. Ancak değişik diyetler denense de sonuç çoğu kez hayal kırıklığıdır. ‘Artık hüsrana uğramak istemiyorum’ diyenler; diyetlerde yapılan 10 hatayı dikkatle okuyun, mutlu sona ulaşın!. Diyet yaparken boşa kürek çekmekten bıktıysanız, bir türlü kilo verememiş ya da verdiğiniz kiloları fazlasıyla geri aldıysanız; aşağıdaki 10...
  2. Kalbiniz Icin Fazla Kilolardan Kurtulun

    Kalbiniz Icin Fazla Kilolardan Kurtulun

    Aşırı olmasa bile her fazla kilo tehlike oluşturuyor. Fazla kiloların kalp yetersizli ine neden oldu u yeni bir araştırma ile bir kez daha saptandı. Erken yaşta şişmanlık kader de il ABDde Framingham Kalp Araştırması adı altında Massachusetts eyaletinde yapılan çalışmada, fazla kiloların kadınlarda kalp yetersizli i riskini iki kat artırdı ı ortaya çıktı. Erkeklerde ise bu oranın biraz daha az...
  3. Hipnoz Ve Kilo

    Hipnoz Ve Kilo

    Kilo alıp vermek basit bir gelir gider ilişkisine dayanır. Aldığınız kalori harcadığınız kaloriden fazla ise kilo alacaksınız demektir. Yine çok düz bir mantıkla düşünürsek her ne yiyorsanız yarısını bile yeseniz kilo vereceksiniz demektir. Hipnoz yöntemini zayıflama amacıyla kullanırken amaç katı diyet programlarını empoze etmek değildir. Diyet programları içerdikleri yasaklar nedeniyle...
  4. Çok uyuyun kilolardan kurtulun

    Çok uyuyun kilolardan kurtulun

    uyuyarak kilo verme yatarak kilo verme yeni diyet önerileri bilgileri burada arkadaşlar. Evet Melek'ler bu güne dek duyduğunuz şok diyetler hakkında bildiklerinizi unutun. Aç kalarak zayıflamayıda unutun, zayıflatan yiyecekler de rafa kalkabilir, bitkisel zayıflama yöntemleri bile gereksiz kalabilir. Çünkü yeni diyet modasında çok uyuyarak kilo vermek mümkün:)Yapılan araştırmalara göre...
  5. Bayram Temizliğiyle Kilolarınızdan Kurtulun!

    Bayram Temizliğiyle Kilolarınızdan Kurtulun!

    bayram temizliği, kalori nasıl yakılır, hangi iş kaç kalori Sevgili melekler, Kurban Bayramı geldi çattı ve bayram öncesi yapılan temizlikler de başladı, belki de çoktan bitti. Ancak biz henüz başlamayanlar için kurban bayramı temizliği sayesinde iş yaparken nasıl kalori harcayabileceğimizi, metabolizmamızı hızlandırarak nasıl kilo verebileceğimizi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu...

Sayfayı Paylaş