Hollywood Güzellerinden Jessica Alba Formunu Nasıl Koruyor Bilmek İster misiniz?

LaViNYaM

>>>ιкιz αηηєѕι<<<
Hollywood Güzellerinden Jessica Alba Formunu Nasıl Koruyor Bilmek İster misiniz?
Jessica Alba Formunu Nasıl Koruyor
Jessica Alba Formunu Neye Borçlu





Hollywood'un güzellerinden Jessica Alba hem fiziğiyle hemde güzellğiyle dikkat çekiyor...Peki Jessica Alba bu formda kalmasını neye ya da hangi diyete borçlu dersiniz..Bakalım Jessica Alba neler yiyip neler içiyormuş...




Jessica-Alba-252-c7.jpg


Jessica Alba formunu nasıl koruyor



Jessica Alba, yıllardır kendi yemeğini kendi hazırlıyor.

En seksiler sıralamasında Angelina Jolie'yi tahtından eden Latin güzel Jessica Alba, "Ailemdeki herkes aşırı kilolu. Onlar gibi olmamak için 12 yaşımdan beri kendi yemeğimi hazırlıyorum" diyor.

2 çocuk annesi olan 31 yaşındaki Alba, tüm yemeklerini kendisi hazırlıyor. Güne meyve ve yulaf ezmesiyle başlayan genç oyuncu, öğle yemeklerinde salata ve balık, akşam ise ızgara tavuk salatasını tercih ediyor.

Yemeklerinden zeytinyağını eksik etmeyen Alba, karbonhidratlı gıdalardan da uzak duruyor. Haftada beş kez en az 20 dakika egzersiz yapıyor, 60 dakika ağırlık çalışıyor, beş dakika da yalnızca mekik çekiyor.
 
Geri
Üst