gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Hücre Yenileyici Gıdalar Hangileridir ?

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Hücre Yenileyici Besinler nelerdir Hücre Yenileyici yiyecekler


    Yaş geçtikçe hücrelerin yenilenmesi daha büyük önem taşır melekler :) BU sebeple makalemizde bahsedeceğimiz besinleri tüketmeniz, vücudunuzun hücre yenilemesi açısından büyük önem taşıyor :)

    [​IMG]


    Midye

    Herkesin yemesi gereken bir besindir.Parlak saçlar istiyorsanız ve tırnaklarınız kırılgansa mutlaka istiridye yemelisiniz. Hücresel aktiviteyi mükemmel bir şekilde uyarır. Çinko, oluşumu ve dokuların gelişimi için gereklidir. Haftada en az 10-12 midye tüketmelisiniz.

    Pirinç

    Pirinç;özellikle de kahverengi pirinç silisyum açısından zengindir. Bu madde bağ dokularının önemli bir parçasıdır. Darı sayesinde cildin üst tabakası genç ve esnek kalır. Her gün mutlaka pirincin çorbasını ya da pilavını tüketin.

    Mantar

    Kırışıklıkların görünümünü önlemek ve taze bir tene kavuşmanızı sağlar. Gençlik iksiri özelliğinde güçlü antioksidanlar barındırır. Hücre yenileyici maddeler ihtiva eder.

    Peynir
    Tüm beslenme uzmanları peynir için bir kalsiyum deposu diyor.Kemikler ve dişler için bir yapı malzemesi olan peynir günde en az 25 gram yenilmeli.

    Polen
    Polen’in güzellikteki etkisi herkes tarafından biliniyor. Bileşimindeki vitamin ve mineraller başka pek çok besinde bulunabilenden çok daha fazla. Organizmayı zinde tutmak ve dengeli beslenmek için vücudun ihtiyacı olan eksik maddeleri tamamlamak ve korumak açısından yaşamsal önem taşıyor polen.. Güzellikte de çok önemli rol oynuyor: Lekeli ve bozuk görünümlü bir ten genellikle bedeninde gerekli ihtiyaç maddeleri eksik olan insanların sorunudur. Polen, ciltteki bu sorunların üstesinden gelir. Kanın atık maddelerden arındırılması yani temizlenmesi sonucunda, ciltte önemli değişiklikler olur. Polen bu görevi çok iyi yapar.

    Ginseng
    Bu bitki, insana dinçlik ve enerji verir. Doğal doping maddesi olarak kabul edilen ginseng, hücrelerin yenilenmesini sağlar ve sinir sistemini sağlıklı yapıya kavuşturur. Vücuda dinçlik ve rahatlık verir. Uykusuzluğa, yorgunluğa da iyi gelir. Bütün bu etkileri ile kan dolaşımını da uyarır.

    Kivi

    Kivi ,C vitamini ve Beta-karoten açısından zengindir. C vitamini elastikiyet ve cilt sıkılığından sorumlu kolajen üretimini uyarır. Doku onarımı ve çevre kirliliğden korunma için gereklidir. Beta-karoten, cildi güzelliştirir.

    Ceviz

    Günde 1 avuç tüketilmelidir.Ceviz, cildi nemlendirmek ve esnekliğini korumak için idealdir. E vitamini açısından zengindir. Cilt hücrelerini yeniler.

    Soya filizi: Vücudun kendi hormonları kadar etkili. Cildi dolduruyor ve gerginliğini sağlıyor.

    Ispanak, lahana: B vitamini bağ dokusunun sıkılığını destekliyor, selüliti önlüyor.

    Yeşil çay: Serbest radikallere karşı önemli hücre koruyucu maddeler içeriyor ve böylelikle yaşlılığın doğrudan hücrelerde durdurulmasını sağlıyor.

     
Hücre Yenileyici Gıdalar Hangileridir ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hücre yenileyici Kantaron Yağı

    Hücre yenileyici Kantaron Yağı

    kantaron yağı sivilce cilt yenileyici bitkiler dikiş izi kaybetme kantaron yağı cilt lekeleri sivilce lekeleri Kantaron yağı antiseptik, antibakteriyel, kanama durdurucu, yara ve yanık iyileştirici, iltihap önleyicidir. Hastalığın türüne göre haricen ve dahilen kullanılır. Hücre yenileyici niteliği sebebiyle, özellikle yara ve yanıklarda oldukça etkilidir. Kantaron yağı 2-3 sene boyunca...
  2. Hücre yenileyici gözaltı maskesi

    Hücre yenileyici gözaltı maskesi

    gözaltı maskesi göz altı maskeleri gözaltı maskeleri ebru şallı göz altı maskesi Hücre yenileyici gözaltı maskesi Ebru Şallı'dan Hücre yenileyici gözaltı maskesi tarifi Hücre yenileyici gözaltı maskesi Malzemeler: Yarım kivi kivi 1 çay kaşığı buğday yağı (kırışıklıkları giderir) 1 çay kaşığı bal Hazırlanışı: Yarım kiviyi cam rende ile rendeledikten sonra Buğday yağı ve balı ilave...
  3. Yedikçe Zayıflatan Gıdalar Hangileri?

    Yedikçe Zayıflatan Gıdalar Hangileri?

    yedikçe zayıflatan gıdalar, zayıflatan gıdalar, kilo verdiren gıdalar Sevgili melekler, "yesem yesem hiç kilo almasam" sözünü hepimiz etmişizdir. Gerçekten de hayatın en büyük keyiflerinden biri olan yemek yemek, kararsızca yapıldığı taldirde kilolar da kaçınılmaz oluyor. Ancak bazı gıdalar var ki yediğiniz halde zayıflatıyor. Bu gıdaları nerler, öğrenmek ister misiniz?...
  4. Uyumaya Yardımcı Gıdalar Hangileri?

    Uyumaya Yardımcı Gıdalar Hangileri?

    uyumaya yardımcı gıdalar, uyumaya yardım eden besinler, uykusuzluk için gıdalar Sevgili melekler, akşam yemeğinde proteini fazla kaçırıp rahatsız olduysanız, uyku uyumanız imkansızdır. Kaçan uykunuzu getirebilmenize yardımcı olabilmek için bazı gıdalardan yararlanabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte yatmadan 2 saat önce tüketeceğiniz ve uykunuzun gelmesine yardımcı olacak gıdalar......
  5. Demir Hangi Gıdalarda Bulunur?

    Demir Hangi Gıdalarda Bulunur?

    demir nerde bulunur, demir içeren gıdalar, demir içeren besinler Sevgili melekler, vücut için oksijenin taşınmasına lazım olan mineral demirdir. Vücut için son derece önemli olan bu minerali vücudumuz hemoglobin üretimi için kullanır. Hemoglobin kanda oksijenin taşıyan kırmızı kan hücrelerinin bir parçasıdır. Eğer vücudunuzda yeterince demir yoksa, daha az kırmızı kan hücresi üretilir,...

Sayfayı Paylaş