gebe
  1. LaViNYaM

    LaViNYaM >>>ιкιz αηηєѕι<<< Yetkili Kişi

    Kayıt:
    23 Kasım 2010
    Mesajlar:
    6.143
    Beğenilen Mesajlar:
    697
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    Antalya

    Hurmanın Her Şeye İyi Gelen Faydaları Saymakla Bitmez....

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında LaViNYaM tarafından paylaşıldı.

    Hurmanın Faydaları Hurmanın Sağlığımıza Faydaları



    En çok Ramazan ayında iftarlar sofralarımızın baş misafiri olan hurmanın saymakla bitmeyen çok şeye faydası var...Gebelikte de hurmanın hamile kadına çok faydası var...Şiddetle tavsiye edilir...




    [​IMG]


    Hurmanın faydaları herkese sağlık veriyor




    Özellikle Ramazan ayında sofralarımızdan eksik etmediğimiz minik mucize dolu lezzetin sağlığımıza o kadar çok yararı var ki…

    Hem lezzeti, hem değeri, hem de içeriğindeki vitaminlerle bakın vücudumuza nasıl yararlar sağlıyor.

    İçerisinde bulunan flor sayesinde dişlerin çürümesini engelliyor.

    Selenyum bulunan hurma, hem bağışık sisteminizi güçlendiriyor, hem de kansere karşı koruyor.

    A vitamini bulunan hurma, hafıza kaybını önlüyor ve iyi geliyor.Antioksidan tarafından zengin olan hurma, hem damar tıkanıklığına, hem de yaşlanmanın önlenmesine faydalı.

    Kolestrolü gözle görünür bir şekilde düşürür.

    Rahim kaslarını kuvvetlendirir ve bu nedenle doğuma yardımcı olur. Bol miktarda fosfor bulunduğundan kısırlık tedavisinde de yardımcı rol oynar.

    Diyabet ve yüksek tansiyon hastalarına iyi gelir.

    2003'te yapılan bir çalışmada hurmaların glisemi yani kandaki şeker oranının düşük olduğunu ortaya koymuştur. Bu nedenle kandaki şeker miktarını arttırmaz.

    İçerdiği demir ile kırmızı kan hücrelerini yeniler ve kansızlığı önler.

    Zengin potasyum içeriğiyle mide ülserini de engelleyebileceği yapılan deneylerde görülmüştür.

    Kalsiyum ve fosfat sayesinde iskelet sisteminin gelişiminde çok önemli rolleri vardır.

    Stes ve gerginliği içerisindeki B1, B2 ve B6 vitaminiyle önemli ölçüde azaltır.

    Magnezyum ile böbreklerde etkin rol oynar.

    B1 ve B2 vitaminiyle karaciğeri güçlendirir.

    Kesilen bir yerinize konulduğunda kanamayı durduğunu göreceksiniz.

    Güneş lekelerine karşı suyu ile cilde pansuman edilmeli.

     
Hurmanın Her Şeye İyi Gelen Faydaları Saymakla Bitmez.... konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Tere Tohumunun faydaları saymakla bitmez

    Tere Tohumunun faydaları saymakla bitmez

    tere tohumunun faydaları tere tohumu vitiligo otu tohumunun faydaları ve zararları terenin Tere tohumu ülkemizde yetişen, pahalı olmayan, doğal bir bitki. Az bilinen ve az tüketilen terenin sağlık üzerinde son derece faydalı etkileri var. Sabahları aç karnına bir çay kaşığı tere tohumu ve bir tatlı kaşığı bal karışımını yer ve üzerine bir bardak sıcak su içerseniz hızla kilo verdiğinizi...
  2. Limonun faydaları saymakla bitmez

    Limonun faydaları saymakla bitmez

    limon ağacı ılık limonlu su içmenin faydaları limonlu su içmenin faydaları limon ılık Limon özelliklede salatalara yakışan bir meyve.İnanın bayılıyorum limona.Ben limonu en çok ezogelin çorbasında kullanırım vede patates salatasında.Harika lezzet veriyor.İşte limonun yemeklere verdiği lezzet dışındaki faydaları... Limonun faydaları saymakla bitmez Yaz-kış demeden sorfalarda yerini bulan...
  3. Balın Faydaları Saymakla Bitmez!

    Balın Faydaları Saymakla Bitmez!

    BAL... Kahvaltılarımızın olmazsa olmazı. Çocukken yağlı ballı ekmekleri nasılda götürürdük değil mi ? :D:D Evet evet yanlış duymadınız balın saymakla bitmeyecek birçok faydası var... birkaçını biz saydık... bakalım nelermiş.. Bal vücudun yıpranmasını geciktirir. Dolayısıyla yaşlanmayı geciktirir. Vücuda alınan balın yüzde 70′i direk kana karışır. Mide ülseri olanların bal yemeleri...
  4. Hurmanın Saymakla Bitmeyen Faydaları

    Hurmanın Saymakla Bitmeyen Faydaları

    Hurmanın faydaları nelerdir Ramazan hurmasının faydaları nelerdir hurmanın faydaları nelerdir Özellikle mübarek Ramazan aylarımızın baştacı hurma meyvesinin faydalarınmı bilmeyen yoktur sanıyoruz melekler :) Bu şifalı meyve ile ilgili yeterli bilgiye sahip olmayan meleklerimiz ve satyın misafirlerimiz için işte hurmanın faydaları.. :) Beslenme ve diyet uzmanları, Ramazan sofralarının...
  5. Domatesin Saymak Bitmez Faydaları Nelerdir...

    Domatesin Saymak Bitmez Faydaları Nelerdir...

    Domatesin Faydaları Domatesin Sağlığımıza Yararları Domates artık hayatımızda vazgeçilmez besin kaynağımız oldu....Ama benim çocukluğumda ki o güzel kokulu kırmızı mis gibi domatesler artık yok..:( Ama yinede domates benim vazgeçemediğim besinler arasında.... Günümüzde kanser, kalp-damar hastalıkları ve şeker hastalığı tüm ölümler içerisinde önemli bir yer tutmaktadır. Genetik...

Sayfayı Paylaş