gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Hürrem Sultan Meryem Uzerli Nasıl Zayıfladı ?

    Konu, 'Muhteşem Yüzyıl' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Bu konu, Hürrem Sultan Meryem Uzerli Nasıl Zayıfladı haberi hakkında bilgiler vermektedir.
    Sevgili melekler, Muhteşem Yüzyıl'ın başarılı ve güzel oyuncusu Meryem Uzerli hatırlarsanız ilk bölümlerde daha topluydu. Zaman içinde diyete giren Uzerli fazla kilolarını verdi. Peki Uzerli nasıl bir diyet yaptı? Kısa zamanda kilolarını nasıl verdi? Cevabı yazımızın devamında..:)



    [​IMG]


    Hürrem Sultan’ın zayıflamasına yardımcı olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, Meryem Uzerli’nin uygulamış olduğu ve olumlu sonuç aldığı diyet listesini merak edenler için açıkladı.

    İşte Meryem Uzerli’nin zayıflamasına yardımcı olan o diyet programı.

    Hürrem diyet listesi
    Meryem Uzerli Diyeti

    Sabah kahvaltısı

    Güne başlarken enerji sağlayacak kepeğinden ayrılmamış tahıl, yulaf ezmesi, müsli, kepekli ekmek gibi tok tutmayı sağlayacak protein; süt-yoğurt-sürme peynir, lor peyniri-dil peyniri, salatalık-domates-yeşillik ve yanında çay.

    Öğle yemeği

    Hindi eti-tonbalığı-tavuk, yağsız peynir-yeşillikler marul-sivri biber veya kepekli pirinç pilavı-bulgur pilavı-domates soslu kepekli makarna yanında yoğurt veya sebze-tahıl-baklagil ilave edilmiş salatalar veya sebzeli omlet ve yanında ayran.

    Akşam yemeği

    Yağsız biftek, hindi, balık, lifli, düşük glisemik indeksli sebzeler; kabak-brokoli ıspanak-karnabahar yoğurt veya sebze çorbası veya salata-yoğurt.

     
Hürrem Sultan Meryem Uzerli Nasıl Zayıfladı ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Meryem Uzerli-Hürrem Sultan Röportajı

    Meryem Uzerli-Hürrem Sultan Röportajı

    meryem uzerli kaç kilo meryem uzerli kilosu hürrem sultan kaç kilo hürrem sultanın çocuğu oldu Muhteşem Yüzyıl dizisinin Hürrem Sultanı Meryem Uzerli bildiğiniz gibi Almanya'dan geldi kızlar...Bence çok güzel bir bayan ve Hürrem Sultan rolünüde çok güzel canlandırıyor... Meryem Uzerli nam-ı değer Hürrem Sultan'ı daha yakından tanımanız için onunla ilk yapılan röportajı sunuyorum sizlere......
  2. Meryem Uzerli-Hürrem Sultan Resimleri

    Meryem Uzerli-Hürrem Sultan Resimleri

    hürremin resimleri hürrem sultan resimleri hürremin fotoğrafları hürrem fotoğrafları Muhteşem Yüzyıl dizisinin fettan güzeli Meryem Uzerli nam-ı değer Hürrem Sultan'ın birbirinden güzel fotoğraflarını yayınlıyorum kızlar ...
  3. Meryem Uzerli (Hürrem Sultan) Tepkilerden Korktum

    Meryem Uzerli (Hürrem Sultan) Tepkilerden Korktum

    meryem uzerli meryem uzerli kilo kilo aldı nin evi kilolu hali Muhteşem Yüzyıl dizisinin Hürrem'i (Meryem Uzerli) bildiğiniz gibi kızlar Almanya'dan geldi... Pek çok kişinin tepkisini aldı ve almayada devam ediyor bana göre dizide Hürrem rolüyle izlediğimiz Meryem Uzerli'de çok başarılı... Bakalım Tempo dergisine verdiği röpartajında Meryem Uzerli (Hürrem Sultan) neler demiş :tik: Meryem...
  4. Hürrem Sultan "Meryem Uzerli" Ekranlara Geri Döndü

    Hürrem Sultan "Meryem Uzerli" Ekranlara Geri Döndü

    meryem uzerlinin reklam filmi, meryem uzerli haberleri 2013, meryem uzerli muhteşem yüzyıl Muhteşem Yüzyıl dizisinden olaylı bir şekil de ayrılan ve dizide Hürrem Sultan karakterini canlandıran Meryem Uzerli uzun bir aradan sonra artık ekranlara geri döndü. Narenciye reklamın da rol alan Meryem Uzerli haberini ve ardından yeni reklam filmi sizlerle... [media] Çekimleri Türkiye'de Muhteşem...
  5. Meryem Uzerli Kösem Sultan Olarak Ekranlara Dönüyor!

    Meryem Uzerli Kösem Sultan Olarak Ekranlara Dönüyor!

    meryem uzerli, meryem uzerli haberleri, meryem uzerli kösem sultan Sevgili melekler, Muhteşem Yüzyıl dizisinin eski Hürrem Sultan'ı Meryem Uzerli Türkiye'ye dönüyor. Doğum sonrası yeni dizisinde Kösem Sultan'ı canlandıracak olan Uzerli, doğumdan sonraki hafta Türkiye'ye geliyor. Hamileliğinde son günlerini yaşayan Uzerli’nin, anlaşma için İstanbul’a geleceği öğrenildi. Uzerli geçtiğimiz...

Sayfayı Paylaş