gebe
  1. THESECRET

    THESECRET "Adalet olunca yiğitliğe lüzum kalmaz"

    Kayıt:
    16 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    2.146
    Beğenilen Mesajlar:
    223
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    İstanbul

    İshale iyi gelen yiyecekler

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında THESECRET tarafından paylaşıldı.

    indir (2).jpg İshal hemen hepimizin sık karşılaştığı ve belirli durumlarda ortaya çıkan bir durumdur. İshal bazen içtiğimiz suyun içerisinde bulunan mikrop ve bakterilerden oluşabildiği gibi ağır bir hastalığın habercisi olarak da ortaya çıkabilir veya yediğimiz gıdalardan zehirlenme ya da yediğimiz gıdaları midemizin sindirememesi gibi nedenlerle oluşabilir. Yapılacak birkaç küçük müdahale ile İshal iyileştirilebilir. ishal olduğunuzda bol sıvı tüketmelisiniz, ishal olduğunuz dönemde kesinlikle alkol kullanmamalı, baharatlı gıdalardan, kafeinden uzak durmalı, hafif gıdalarla ve lif oranı düşük sindirimi kolay besinlerle beslenmelisiniz. Lif oranı düşük olan pirinç, muz, elma ve ekmek ishale iyi gelen yiyeceklerin başında gelir.





    Yiyecekler
    Pirinç: ishal olduğunuzda, pirinç ve pirinç suyu tüketmek dışkının sertleşmesini sağlayacaktır, pirincin düşük lifli yapısı dışkıda bağlayıcı olarak görev yapacak ve ishali bastıracaktır. Haşlanmış pirinç veya pirinç suyu. Pirinç suyunun içerisindeki nişasta size gerekli besini sağlar aynı zamanda kaybettiğiniz suyu yerine koyar.

    Muz: Sindirimi oldukça kolay bir meyvedir. İçeriğinde bulunan mineral ve besinler kaybettiklerinizi yerine koyarken aynı zamanda midenizi yormadan ishali kesmenize yardım eder.
    Elma / Elma Püresi: Elma veya elma püresi bağırsak ve midenin çalışma düzenini geri kazanmasını sağlarken, dışkının sertleşmesi için bağlayıcı olarak görev yapar. Elmayı mutlaka soyarak tüketmelisiniz. Elma kabuğu sindirim sisteminizin hassaslaşmasına neden olabilir.

    Böğürtlen: Böğürtlen yiyerek veya böğürtlen suyu içerek ishalinizin kesilmesine yardımcı olabilirsiniz.

    Limon Suyu: ishal olduğunuzda taze limonun suyunu içmek ishale iyi gelir.

    Elma Sirkesi: Sindirim sistemini temizler. Dışkıyı sertleştirir.

    Kepek: yemeklerinize bir yemek kaşığı katacağınız kepek ishalinizin kesilmesine yardımcı olacaktır. Yalnız kepekle ekmek yemek ishalinizi kesmez. Kepeği doğal olarak tüketmelisiniz.
    Keçiboynuzu: Yapısında bulunan tanen ve pektin maddesi anti viral etkisi ile ishali keser.

    Havuç: Kabuklarını soyduğunuz havucu haşlayıp püre haline getirip 15 dakikada bir yerseniz ishaliniz hafifler.

    Sarımsak: Doğal antibiyotik olan sarımsak, sindirim sisteminizi temizleyerek ishalinizin kesilmesine yardımcı olur. Çiğ olarak tüketmenizi tavsiye ederim.

    Bal: Doğal antiseptik olan bal tüketmek sindirim sisteminizi rahatlatır ve temizlerken, ishalinizin kesilmesine yardımcı olur. Şeker hastalarının dikkatli olması önerilir.

     
İshale iyi gelen yiyecekler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. İshale iyi gelen şifalı bitkiler

    İshale iyi gelen şifalı bitkiler

    isale iyi gelen bitkiler ishale iyi gelen bitkiler ishal nasıl kesilir ishale şifalı ıshale ne ıyı gelır İshale ne iyi gelir,bitkilerle ishal nasıl kesilir ishal ve bitkisel ishal tedavisi hakkında sizlere gerekli olan bilgileri veriyorum arkadaşlar Havuç, limon, nar ise ishale iyi gelir. Bir miktar kurutulmuş adaçayı 1 litre suda kaynatılırak içildiğinde ishale iyi gelir. Ahududu yaprakları...
  2. mide bulantısına iyi gelen yiyecekler

    mide bulantısına iyi gelen yiyecekler

    mide bulantısına iyi gelen yiyecekler Mide bulantısına hangi yiyecekler yada bitkiler iyi geliyor kızlar. Akşamdan kalma gibi bir mide bulantım var bir türlü geçmiyor nane limon kaynattım biraz rahatlattı gibi ama yinede tam iyi gelmedi. Tavsiyeleriniz var mı ?
  3. migrene iyi gelen yiyecekler

    migrene iyi gelen yiyecekler

    migrene iyi gelen yiyecekler migrene ne iyi gelir migrene ne sebep olur ? Migrene iyi gelen taş ? Konusunda yardımınızı rica ediyorum. Bu illetten ancak novalgin iğneyi vurularak kurtuluyorum. Oda geçici etki ediyor. Taş vs var diyorlar kullananlar acaba sitenizde taş kullanan var mı hangi taş nasıl kullanılıyor migren için ve iyi geliyor mu ?
  4. Halsizliğe iyi gelen yiyecekler

    Halsizliğe iyi gelen yiyecekler

    halsizliğe ne iyi gelir,halsizliğe hangi besinler iyi gelir,halsizliği geçiren yiyecekler Halsizliğe İyi Gelen Yiyecekler Halsizlik, ruhsal veya fiziksel yorgunluk ile karakterize düşük enerji halidir. Uyku bozuklukları, uzun süreli stres veya grip gibi hastalıklarda dahil olmak üzere halsizliğin pek çok farklı nedeni olabilir. Gün boyu tükettiğimiz gıdalar vücudumuz tarafından...
  5. Evde doğal yöntemlerle ishal tedavisi

    Evde doğal yöntemlerle ishal tedavisi

    Havalar aniden mevsim normallarinin üstünde bir sıcaklık göstermeye başladı.Bundan ötürü gerek çocuklarda gerekse yetişkinlerde ishal ve kusmalar baş gösterdi.İshal vücutta sıvı kaybına yol açarak kişiyi yorgun,halsiz bitkin bırakabilir ve serum tedavisi gerekebilir.İshal için evde yapabileceğiniz doğal tedavilerde var.Yazımızın devamın da ishale iyi gelen besinleri bulabilirsiniz.Öncesi ;...

Sayfayı Paylaş