gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    İşinizde stresli misiniz ?

    Konu, 'İş ve Kariyer' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    İş stresi ile nasıl başa çıkılacağına dair yöntemlerden bahsetmeden önce iş stresinin ne olduğunu iyi bilmek gerek. İş stresi genel olarak bir işin, çalışan kişi üzerinde yarattığı baskıdır. Bu baskı, çoğu zaman kişiden sorumlulukları haricinde sürekli olarak istenen işlerin, kişinin kaldırabileceği iş yükünü artırması nedeniyle ortaya çıkıyor. Bu yüzden kişi, zamanla, rutin işlerinde de hata yapmaya başlar, konsantrasyon bozuklukları, sürekli mutsuzluk gibi olumsuz durumlara rastlanıyor. Tüm bu olumsuzluklar da iş ve sağlık kaybına yol açıyor. Öncelikli olarak çalışanı etkileyen iş stresi, kişinin sürekli bağlantıda olduğu yakın çevresine de yansıyor. Üstelik yapılan araştırmalara göre, iş stresi yaşayan çalışanların sağlık harcamaları da belirgin bir oranda artıyor.

    En sık rastlanan belirtiler

    İş stresinin en sık rastlanan belirtileri konsantrasyon bozukluğu, çabuk sinirlenme, unutkanlık, dalgınlık olarak sıralanıyor. Kişi zamanla içine kapanıyor veya tam tersi bir etkiyle tahammülsüz biri haline geliyor.

    İş stresinin yarattığı psikolojik etkilerin yanı sıra fiziksel rahatsızlıkları da göz ardı etmemek gerek. Farkında olsa da olmasa da iş stresi yaşayan insanların çoğunda reflü gibi mide ve sindirim sistemi rahatsızlıkları, bel, sırt ve boyun ağrıları, kronik yorgunluk ve sürekli hastalanma gibi belirtiler gözleniyor


     
  2. Bilge Gökçen

    Bilge Gökçen Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    13.022
    Beğenilen Mesajlar:
    108
    Ödül Puanları:
    0
    Ce: İşinizde stresli misiniz ?
    İş stresinin tek kaynağı sadece kişiye kaldırabileceğinden fazla yük yüklenmesi değil, yönetici ve/veya amirlerin saçma sapan hareketleri, kaprisleri, tuhaf davranışları, ayrım yapmaları, kişi kayırmaları, dedikodulara ön ayak olmaları, başkalarının sözüyle hareket etmeleri, işle özel yaşamı birbirine karıştırmaları, başkalarının en özeline çirkin şeyler bulaştırmaları gibi sebepler de muazzam bir stres kaynağı oluşturabiliyor. Tecrübeyle sabittir...
     
  3. kördügüm

    kördügüm Tatlı ve Çalışkan Melek Üye

    Kayıt:
    13 Kasım 2007
    Mesajlar:
    3.236
    Beğenilen Mesajlar:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Ce: İşinizde stresli misiniz ?

    Ben isimi cok seviyorum, bazen cok stresli olmuyor degil ama bana pek birsey yapmiyor... :)
     
İşinizde stresli misiniz ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Stresli Çocuklar

    Stresli Çocuklar

    Şehir hayatının olumsuzluklarından en çok çocuklar etkileniyor. Çalışan anne-babalar, küçük apartman dairelerinde sıkışan hayatlar, sanal oyunlar ve arkadaşlar… Kendini ifade etmekte zorlanan çocuklar, bunu aşırı yaramazlık ve saldırganlıkla dışa vuruyor. Bir başka ifadeyle çocuklarımız stres kurbanı. Huzursuzluk çıkaran, hırçınlık yapan, her istediğini ağlayarak yaptırmaya çalışan, kimi...
  2. Hayalinizdeki İş Hayal mi?

    Hayalinizdeki İş Hayal mi?

    HAYALİNİZDEKİ İŞ, HAYAL Mİ? Yazan: Nur Dinçel Yapılan araştırmalar da gösteriyor ki çalışanların %75''lik bir kısmı hala hayallerindeki işin arayışı içinde. "Zevk alacağın bir iş bul ve hayatın boyunca bir gün bile çalışmak zorunda kalma." demiş Confucius. Bir yönden bakıldığında çok doğru bir söz aslında. Çalışanlar –yaptıkları her ne kadar ağır bir iş de olsa- sevdikleri...
  3. Doğru işte misiniz?

    Doğru işte misiniz?

    Haydi bakalım aşağıdaki soruları yanıtlayın ve bakın bakalım acilen iş değiştirmeniz gerekiyor mu! 1) Çalışma Nedeniniz Nedir? A) Para İçin B) Para ve bir şey yapmış olmak için C) İş tatminin ve para için 2) Ne kadar sıklıkla yeni bir işe başvuruyorsunuz? A) Yılda ikiden fazla B) Yılda iki kez C) Yılda ikiden az 3) İş felsefenizi hangisi en iyi tanımlar? A) Hayatın angaryası...
  4. Stresli misiniz, öneriler burada

    Stresli misiniz, öneriler burada

    Strese Karşı Pratik Öneriler İş yaşamı, günlük hayatın bitmek tükenmek bilmeyen koşuşturmaları, gün içinde yapılacak işlerin sayısındaki çokluk, stres faktörlerimizi artırmaya başladı. Sıkıntı, stres, gerginlik neredeyse herkesin şikayet konusu olmaya aday hale geldi. Sizlerden gelen maillere bakılırsa, özellikle iş hayatında olan ve kendisini stresten uzak tutmaya çalışanlar için acilen...
  5. iş mi ev mi  karasızlık

    iş mi ev mi karasızlık

    Tatlı cadı TATLI CADI!! Kral Arthur, bir soruya doğru cevap verebilirse hayatı kurtulacak, aksi takdirde ölecektir. Soruya cevap verebilmesi için 1 sene süresi vardır. Soru aynen söyledir: KADINLAR NE İSTERLER? Bu soru tabi ki, dünyanın en zor sorusu. Ancak, kralın fazla bir tercih şansı yoktur. Ülkesine geri döner. Türlü alimlere, bilir kişilere danışır ama soruya tam bir doğru...

Sayfayı Paylaş