gebe
  1. Mirmiga

    Mirmiga Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    893
    Beğenilen Mesajlar:
    9
    Ödül Puanları:
    0

    İştahsız çocuklar..

    Konu, 'Çocuk Sağlığı ve Eğitimi' kısmında Mirmiga tarafından paylaşıldı.

    [FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Çocuklardaki iştahsızlığın önüne geçilmesi için, yemekten bir saat önce ve yemek sırasında sıvı alımının sınırlandırılması gerekir; çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar, böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler. Anemi, bağırsak parazitleri ve hastalıklar iştah kaybına yol açar. Psikolojik nedenler de iştahsızlığı etkilemektedir. Normal büyüme eğrisi gösteren çocuklarda 15-18. aylar arasında iştah en düşük düzeydedir. Yemeği reddetme ya da belli yiyeceklere yönelme davranışı 2 yaş çocuklarda sık rastlanır.

    Çocuklarda her dönemde aynı büyüme hızı görülmez. Doğumdan 1 yaşa kadar olan hızlı büyüme 2, 3 ve 4. yaşlarda azalır. Yılda ortalama 2 kilogram kadar artış olur. Eğer çocuğun büyüme ve gelişmesi normalse, yeme alışkanlıkları bir sağlık sorunu oluşturmuyorsa, çocuk ihtiyacı kadar yiyorsa, anneler endişelenmemelidir. Bazen öğün atlansa, hatta bazı nedenlerle birkaç gün yemek düzeni bozulsa bile önemli bir sağlık sorununa neden olmaz.

    İştahsızlığın önüne geçmek için ne yapılabilir?
    [/FONT]
    • [FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]İştahsızlık problemi olan çocuklarda yemekten bir saat önce ve yemek sırasında sıvı alımı sınırlandırılmalıdır; çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve kolayca doygunluk hissi duyar, böylece almaları gereken besinleri yetersiz tüketirler.
      [/FONT]
    • [FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Biberon yerine bardak kullanılmalıdır. Böylece sıvı tüketimi azalır.
      [/FONT]
    • [FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Süt, meyve suyu gibi içeceklerin miktarı belirlenmelidir. Örneğin; iki su bardağı süt yeterlidir.
      [/FONT]
    • [FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Farklı çeşitte besinler denenmelidir. Bir öğünde besini reddettiyse tamamen farklı bir besin denenebilir. Onu da reddederse bir sonraki öğüne kadar herhangi bir besin verilmemelidir.
      Şekerleme, cips, çikolata, bisküvi iştahı engelleyebilir. Ara öğünler küçük porsiyonlar olmalıdır.
      [/FONT]
    • [FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Yiyecekler çocukların kolay yiyebileceği türden hazırlanmalıdır. Örneğin; küçük dilimlenmiş salatalık, havuç gibi.
      [/FONT]
    • [FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Çocuğu yemek konusunda zorlama, sorunu kötüleştirir. Reddedilen besin bir süre sonra tekrar denenmelidir.
      [/FONT]
    • [FONT=Georgia, Arial, Helvetica, sans-serif]Grup halinde yaşıtlarıyla yemek olumlu yeme davranışlarını geliştirir. [/FONT]


     
İştahsız çocuklar.. konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. iştahsız çocuklar için tavsiyeler!!!

    iştahsız çocuklar için tavsiyeler!!!

    İştah probleminin en çok 2 yaşındaki çocuklarda görüldüğünü belirten uzmanlar, çocuklardaki yemek probleminin önüne geçebilmek için beslenmeden bir saat önce ve yemek sırasında sıvı alımının sınırlandırılması gerektiğini belirtiyorlar. Diyetisyen Zerrin Aydın, çocukların içmeyi yemeğe tercih ettiğini ve kolayca doygunluk hissi duyduğunu belirterek, "Böylece almaları gereken besinleri...
  2. Çocuğunuz iştahsız mı?

    Çocuğunuz iştahsız mı?

    Birçok anne ve baba çocuğunun iştahsız olduğundan ya da yemek seçtiğinden yakınır. İştahsızlık, çocukluk döneminde sık rastlanan durumlardan biridir. Doğru zamanda doğru besin seçimi ve doğru yaklaşım ile kolayca çözülebilecek bu sorun, evlerde kimi zaman tartışmalara ve sofrada kavgalara bile neden olur. Çocuklarda görülen iştahsızlığın nedenlerini bilerek ve aşağıdaki önerilerimizi...
  3. çocuğum iştahsız diyenler!!!

    çocuğum iştahsız diyenler!!!

    çocuğum iştahsız yemiyor çocuğum iştahsız ne yapmalıyım cocugum istahsiz çok Annelerin ortak sorunudur : iştah sorunu! Yemiyor, yemiyor, yemiyor! Ne yapsan, ne kadar uğraşırsan uğraş fayda yok! Zorlamak, umursamamak, oyunlarla yedirmeye çalışmak, her türlü hokbazlığı yapmak, balkona çıkarmak, bahçeye indirmek vs. vs. vs. her şeyi deniyoruz. Olmuyor! Çocuk “yemem” dedi mi asla yemiyor!...
  4. İştahsız çocuk için tavsiyeler

    İştahsız çocuk için tavsiyeler

    Anneler için en zor şey yemek yemeyen çocuklarla uğraşmaktır...Bazı çocuklara yemek yedirmek bir işkence olabilir. Belli besinleri alması gereken çocuğunuzun iştahsızlığını ortadan kaldırmak için ne yapabilirsiniz? Çocuklardaki iştahsızlığın önüne geçilmesi için, yemekten bir saat önce ve yemek sırasında sıvı alımının sınırlandırılması gerekir; çünkü çocuklar içmeyi yemeğe tercih eder ve...
  5. İştahsız Çocuklar İçin Öneriler.

    İştahsız Çocuklar İçin Öneriler.

    Bebek besinleri bebeklere neler yedirilmeli Merhaba kızlar her anne bebeği sürekli yesin ister değil mi? Ama ya yemiyorsa neler yapmak gerekir Çoçuklara faydalı olan besinler nelerdir İştahsız Çocuklar İçin Öneriler Dr. Hayriye Aygar, anne – babalara şu önerilerde bulunuyor: • Çocuğa çeşitli ve sağlıklı gıdalar önermek annnenin sorumluluğudur. Ancak bu gıdaların hangilerinden ve ne...

Sayfayı Paylaş